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這種零食被全面叫停!常吃上癮、致癌,6000萬(wàn)人中招,外國(guó)已禁售,很多人還不知道…

近日,“廣州戶外全面叫停檳榔廣告”的消息上了微博熱搜,并得到了許多網(wǎng)友的大力支持。

作為常見的“消遣零食”,到底為什么檳榔會(huì)引發(fā)眾怒?

一級(jí)致癌物——檳榔

檳榔是一種熱帶植物,更適宜在溫暖濕潤(rùn)的地區(qū)生長(zhǎng)。作為舶來品進(jìn)入我國(guó)后,主要在海南大量栽種、出產(chǎn)。

由于咀嚼檳榔能刺激神經(jīng)、提神醒腦,在生活壓力大的當(dāng)下,它已經(jīng)和煙、酒一樣,成為了許多人談天、交流感情、熬夜加班時(shí)的“必需品”。無論是走進(jìn)超市還是小賣部,都能看見它的身影。

但其實(shí)早在2003年,國(guó)際癌癥研究中心已將檳榔認(rèn)定為一級(jí)致癌物,國(guó)家衛(wèi)健委在《健康口腔行動(dòng)方案(2019-2025年)》中也明確提出長(zhǎng)期咀嚼檳榔危害口腔健康。

雖然媒體都在強(qiáng)調(diào)吃檳榔的危害,但還有很多人深陷其中。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):

檳榔產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)的消費(fèi)人口已超過6000萬(wàn)人,市場(chǎng)規(guī)模接近200億。如此龐大的銷售額背后,很多人靠著檳榔得來的快感刺激神經(jīng),也有很多人因吃檳榔萬(wàn)劫不復(fù)。

01
嚼上癮,好像“軟性毒品”

很多長(zhǎng)時(shí)間嚼檳榔的人都表示:吃檳榔是停不下來的。最開始可能只是因?yàn)橛X得新鮮吃,但長(zhǎng)時(shí)間吃它后突然不吃,身體會(huì)很難受,即便嘗試戒斷也很難。

這種情況和檳榔本身的成分和加工制作手段有關(guān)。據(jù)了解,檳榔果中含有豐富的檳榔堿檳榔次堿。這些成分刺激神經(jīng),使人產(chǎn)生欣快感、舒適感,幫助緩解緊張、提神醒腦。

但是一旦長(zhǎng)時(shí)間嚼食則可能會(huì)使人體出現(xiàn)耐受、渴求、戒斷反應(yīng)等癥狀,從而產(chǎn)生一定的成癮性。

另外,由于檳榔味道比較刺激,部分商家在制作過程中會(huì)加入細(xì)辛、麻黃、薄荷、甘草、石灰等物質(zhì)來調(diào)味。但這些成分會(huì)加重檳榔對(duì)肌體神經(jīng)的刺激,進(jìn)而引發(fā)肌體上癮。

02
毀牙、毀嘴、毀臉

如果去到有吃檳榔習(xí)慣的地區(qū),會(huì)發(fā)現(xiàn)那里的人群普遍存在牙黑、牙齒磨損、臉部咀嚼肌龐大等外表改變。

這是因?yàn)闄壚仆鈿し浅?jiān)硬,在嚼食的過程中,肌肉需要非常用力,長(zhǎng)時(shí)間下來,咀嚼肌越來越大,從而會(huì)帶來臉型的改變。

而牙齒在長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼過程中也會(huì)增加牙齦、牙釉質(zhì)的磨損情況,從而使牙齒變黑、變形。

除此之外,長(zhǎng)時(shí)間嚼食檳榔時(shí),口腔黏膜固有層的纖維組織可能會(huì)發(fā)生變性和上皮萎縮,引起黏膜硬化,最終導(dǎo)致牙關(guān)緊閉,造成口腔黏膜下纖維變性,嘴巴就會(huì)變小、變形。

這種疾病有發(fā)展成癌的危險(xiǎn)性,屬癌前狀態(tài)。

03
口腔癌

研究發(fā)現(xiàn),檳榔中帶有的檳榔堿(ARC)是導(dǎo)致口腔黏膜下纖維化和口腔癌發(fā)生的主因之一。它會(huì)促進(jìn)上皮細(xì)胞以及部分組織的死亡,增加細(xì)胞癌變的發(fā)生幾率。

除了檳榔堿外,檳榔鞣質(zhì)、檳榔特異性亞硝胺、活性氧等也都是檳榔自帶的重要致癌成分,這些物質(zhì)具有細(xì)胞毒性、遺傳毒性、致突變性和致癌性,長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)有癌變可能。

除了本身的成分問題外,干檳榔質(zhì)地較為堅(jiān)硬,長(zhǎng)時(shí)間咀嚼時(shí),口腔黏膜與檳榔的纖維反復(fù)摩擦,造成機(jī)械刺激,造成口腔粘膜損傷,加劇口腔癌患病幾率。

現(xiàn)實(shí)生活中,很多人在喜食檳榔的情況下還愛抽煙、喝酒,這些物質(zhì)共同作用,損傷人體,口腔癌、肺癌等多種癌癥也就找上了門。

讓人“顏面不?!钡目谇话?/span>

根據(jù)中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院口腔醫(yī)療中心副主任張勝稱,60%左右的患者患上口腔癌都跟吃檳榔有關(guān)。

而作為檳榔的消費(fèi)大省,湖南省的惡性腫瘤發(fā)病、死亡率均較低,但其中有一種腫瘤發(fā)病率卻是全國(guó)平均水平的20倍,這種腫瘤就是口腔癌。

口腔癌若能早期發(fā)現(xiàn),一般可以得到有效治療。但若是到了中晚期,癌細(xì)胞擴(kuò)散,則需要通過手術(shù)手段切除部分腫瘤病灶,如口腔頜面、面部組織等,雖然一定程度上能遏制癌細(xì)胞的擴(kuò)散,但卻會(huì)嚴(yán)重影響患者的外表,給他們的正常生活帶來巨大影響。

即便如此,仍有超過半數(shù)以上的人在經(jīng)歷手術(shù)治療后,因?yàn)榘┌Y復(fù)發(fā)而死亡,五年生存率僅為50%。面對(duì)如此可怕的癌癥,及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭,早預(yù)防才是關(guān)鍵!

01
口腔癌的早期征兆

口腔潰瘍

口腔癌的早期癥狀之一就是口腔潰瘍。一般來說,良性的口腔潰瘍瘡面呈圓形或凹陷的橢圓形,邊界較為清晰,且一觸碰就有劇烈疼痛,一般在7-10日內(nèi)會(huì)痊愈。

惡性口腔潰瘍瘡面不規(guī)則,且觸摸較硬,并無明顯疼痛感或疼痛感較輕。但伴隨有全身癥狀,如頜面部腫大,淋巴結(jié)粘連等。

若為惡性的口腔潰瘍,一般很難愈合,反而會(huì)越來越嚴(yán)重,因此也不存在復(fù)發(fā)的說法,一旦發(fā)病即是長(zhǎng)久不愈。

口腔內(nèi)不明腫塊

當(dāng)口腔內(nèi)出現(xiàn)不明原因的腫塊,且質(zhì)地較為堅(jiān)硬,呈現(xiàn)向四周,向深處浸潤(rùn)發(fā)展的趨勢(shì)時(shí),可能預(yù)示口腔癌的發(fā)生,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

張口受限

口腔潰瘍或腫塊疼痛會(huì)影響張口度,腫瘤進(jìn)展侵犯咀嚼肌時(shí)可造成被動(dòng)的張口受限。另外,口腔癌的發(fā)生可能會(huì)引起牙齒松動(dòng),舌頭變麻木,甚至下巴的活動(dòng)功能也會(huì)出現(xiàn)障礙。

02
口腔癌的預(yù)防

消除慢性物理刺激

由于口腔粘膜非常脆弱,長(zhǎng)時(shí)間的硬物摩擦?xí)o它帶來反復(fù)傷害,增加其癌變的可能性,因此要預(yù)防口腔癌,除了少吃過于堅(jiān)硬的食物外,消除口腔內(nèi)的慢性物理刺激非常重要。

比方說因蛀牙、牙齒斷裂等原因留在口腔內(nèi)部的殘根、殘冠、齲洞等,若長(zhǎng)時(shí)間慢性刺激口腔,容易引起潰瘍,因此需要及時(shí)找牙醫(yī)進(jìn)行修補(bǔ)和填充。另外,一些過于尖銳的牙尖也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)磨,以免損傷粘膜。

佩戴假牙的人群更要注意,不合適的假牙長(zhǎng)期與嘴巴接觸非常容易損傷口腔黏膜,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍,牙齦出血等情況,繼而易惡化癌變。

因此,選擇假牙要以舒適度為主要原則,若佩戴不舒適,要及時(shí)去正規(guī)牙科醫(yī)院處理。

保持口腔衛(wèi)生

長(zhǎng)期不注意口腔清潔衛(wèi)生,食物殘?jiān)赡軙?huì)助長(zhǎng)細(xì)菌、真菌滋生,產(chǎn)生亞硝胺等有害物質(zhì),并損害牙釉質(zhì)、牙齦等部位,使牙齒出現(xiàn)裂口,更易傷害到口腔黏膜,并造成感染,增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

除此以外,煙酒會(huì)破環(huán)口腔上皮的功能,加速牙石的沉積,導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良,增加患口腔癌的概率。要預(yù)防口腔癌,戒煙戒酒,保持口腔清潔很重要。

為了幫助大家更好地學(xué)會(huì)養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn),大國(guó)醫(yī)接下來將在文末設(shè)立“知識(shí)回顧區(qū)”,大家可以踴躍參加哦~

今日回顧:

以下哪些可能是口腔癌的早期癥狀(多選)?

(答案請(qǐng)?jiān)谖暮罅粞裕?/span>

A. 觸摸無疼痛感,半個(gè)月還沒好的口腔潰瘍

B. 口腔出現(xiàn)不明原因硬腫塊 

C. 張口受限

D. 出現(xiàn)蛀牙

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