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降“四高”古方子:降尿酸、降血脂、降血壓、降血糖,老代粉絲們收藏起來!

01

降尿酸方

血尿酸高是因為身體里的濕氣和瘀血多了,堵住了氣血的流動,慢慢變成了不好的東西,還可能跑到經(jīng)絡里去。治這個病主要得調理脾和腸胃,讓身體里的濕氣和不好的東西排出去。

1、上中下通用痛風湯

這是古代名醫(yī)朱丹溪的方子,專門對付高尿酸和痛風。里面用了很多藥,比如黃柏、蒼術這些來清熱去濕,威靈仙、羌活通經(jīng)絡止痛,還有一些活血化瘀桃仁、紅花。整個方子就是幫身體清理垃圾,止痛消腫的。特別是黃柏和蒼術,用得比較多,效果也很好。

2、當歸拈痛湯

這是張元素醫(yī)生一個特別有名的藥方,它對付濕熱引起的疼痛特別有效。里面有羌活、防風祛風除濕當歸、人參補氣血,還有黃芩、苦參這些清熱藥。整個方子能疏通經(jīng)絡、調和氣血,還能清熱去濕,痛風急性發(fā)作特別有效,能減輕癥狀,降低尿酸。

黃芩9g,葛根15g,苦參9g,生白術15g,炙甘草15g,威靈仙30g,秦皮15g,秦艽15g,土茯苓30g,萆薢15g,黃芪30g,生姜9g,大棗9g、當歸9g,羌活9g,防風6g,天麻6g,豬苓30g,澤瀉30g,茵陳15g
02

降壓方

1、夏枯草、黃芩、鉤藤
高血壓有3種階段,每種階段又有不同情況。肝熱型高血壓讓臉、眼睛、嘴唇、舌頭和手掌變紅,大便和嘴巴也容易干。這時候,我們可以用夏枯草、黃芩、鉤藤這3種草藥來清熱、降肝火,還能降血壓。
吃了這些,頭暈、頭痛、眼睛紅這些都會好很多。但是要注意,不能一直吃很多。一般夏枯草用30-60G,黃芩和鉤藤各用15-30G。
2、懷牛膝、炒杜仲、桑寄生
老年人或者身體虛的人容易得腎虛型高血壓,這種高血壓會讓心跳和血壓的差距變大,還會耳鳴、腰疼、腳跟疼。這時候,懷牛膝、炒杜仲、桑寄生這3種藥就能幫上忙了,它們能腎、降壓。每種藥一般用16到60G,牛膝特別多的話可以用到120G。
3、茺蔚子、茯苓、車前子
如果身體里的水排不出去,就容易得一種特殊的高血壓,這種高血壓會讓舒張壓變高,心跳和血壓的差距變小。這時候,人會變胖、腿腫。蔚子、茯苓、車前子這3種藥能排水、降壓,還能消腫。一般茺蔚子15到45G,茯苓用30到90G,車前子用15到30G。
4、石決明、珍珠母
如果高血壓的人還睡不好覺,可以用石決明和珍珠母。石決明能清肝火,珍珠母能安神。它們一起用,既能降壓又能助眠。一般石決明用15到30G,珍珠母用9到15G。

03

降脂方


1、紅曲、山楂、荷葉

這3樣是降血脂和減肥的好幫手。紅曲里的成分能降血脂和血糖山楂能消化食物里的油膩,還能活血降脂;荷葉呢,它能幫助身體排濕,清涼血液。一般山楂用30克,紅曲用6到12G,荷葉用9到15G。
2、荷葉和蒼術

荷葉能讓身體里的濕氣排出去,還能健脾蒼術呢,能祛濕、健脾還止瀉。它們兩個一起用,能降血脂。如果你的舌頭上有厚厚的舌苔,那就適合用這2樣。蒼術可以用15到30G,荷葉也是15到30G。如果濕氣很重,還可以加點藿香、茯苓、薏苡仁或者車前草、竹葉。
3、陳皮和大腹皮

陳皮能調理氣,健脾,還能化痰;大腹皮能讓氣順暢,還能消腫。它們兩個一起用,對脾胃特別好。
4、茵陳、紅曲、生大黃

這3樣一起用,能降血脂、通大便、排濁氣。特別適合肚子大、脂肪肝厲害的人。一般茵陳用15-30G,紅曲用3-9G,生大黃用3-6G。如果肚子脹得厲害,可以加點厚樸三物湯;如果是虛胖,就加點黨參、炒白術、荷葉;如果肝不好,就加點赤芍、五味子、虎杖。
04

降糖方

1、黃連和生姜/干姜

黃連很苦,能清熱去濕,還能解毒;生姜或干姜是熱性的,能暖胃驅寒。它們一起用,一個苦一個辣,能調節(jié)身體的冷熱平衡,還能幫助降血糖。黃連的用量要看血糖高低和身體狀況來定,多的時候可以用到很多,但一定要和生姜或干姜一起用,不然傷胃。脾胃好的人黃連和干姜比例是6:1;脾胃差的人,比例要調成3:1或1:1。
2、黃連和知母

黃連清熱去濕,知母潤身體,去火潤燥。它們一起用,對糖尿病的“熱”和“燥”很有效,都是降血糖的好藥。在糖尿病的早期和中期,經(jīng)常用這2個藥。
3、黃連和烏梅

黃連去熱,烏梅生津止渴。它們一起用,就像用苦和酸的味道來克制甜,對糖尿病這種“甜病”很有用。
4、黃連和赤芍

黃連去體內的熱氣,赤芍清血里的熱。它們一起用,適合那些口干、臉紅、手腳心熱、愛出汗的糖尿病患者。如果口干渴得厲害,就加點知母、天花粉和西洋參要是出汗多,就加點山茱萸來止汗。這2個藥搭配用也能幫降血糖,但如果同時在吃西藥,那西藥的量就得減少了。
特別提示:以上為個人臨床理論

具體治療請在專業(yè)醫(yī)生指導下進行

我是三甲武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師代新華專攻急性和慢性痛風、高尿酸血癥、痛風石、風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等病癥近50年。
我的愿景是讓患者再無病痛!

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