心理健康感悟
樹立正確人生觀
調(diào)整心態(tài)萬事寬
順其自然渾然成
逍遙悠閑笑容展
世間萬事萬物,都可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負(fù)的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài)。好的心態(tài)可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態(tài)則使人沮喪,難過,沒有主動性。你想擁有什么樣的人生，完全取決于自己。 還好，我們都是積極的人。
人改變不了環(huán)境就應(yīng)該適應(yīng)環(huán)境；改變不了別人就應(yīng)該改變自己；改變不了過去，卻可以改變現(xiàn)在；改變不了事實，卻可以改變態(tài)度；不能預(yù)測明天，但還可準(zhǔn)確地把握今天；不能改變天氣，仍能改變屬于自己的心情；左右不了命運，但可以改變命運。人生在世不可能事事如意，事事順心，但你可以事事盡心。態(tài)度有時比什么都重要，人就是這樣，當(dāng)你以一種豁達(dá)，樂觀，向上的心態(tài)去面對現(xiàn)實的時候，眼前就會呈現(xiàn)一片光明。反之，當(dāng)你將思維困惑于憂傷的牢籠里，未來也就變得暗淡無光。如果是一個性情豁達(dá)之人，海闊天空度量寬，什么事也形不成他的負(fù)擔(dān)，所以他活的有滋有味。如果是一個多愁善感，情緒低落心胸狹窄的人，就會著急，憂傷，神思恍惚。樂觀，快活也是一天天過，憂傷，悲觀也是一天天的過。為什麼不換一種思維，換一種態(tài)度去面對現(xiàn)實呢？其實，快樂的人并不是沒有煩惱，而是善于排解煩惱，化消極心態(tài)為積極心態(tài)，盡可能保持快樂的心情。其實煩惱的人也并非是命運不好，家庭不好，而是自己心態(tài)不好，即便是快樂的事到他那也會變成煩惱。
句句是哲理，字字記心頭，
人生本不易，何必自憂愁 。
《道》
你不能決定生命的長度，
但你可以把寬度延伸；
你不能左右運氣，
但你可以改變心情；
你不能改變長相，
但你可以一展笑容；
你不能預(yù)知明天，
但你可以把握當(dāng)今；
你不能樣樣順利，
但你可以事事盡心。
讓我們深刻的理解“道”吧，
已“道”來把握人生。
這世界上，沒有自己永遠(yuǎn)喜歡的人，喜歡是有時效的。事實上，喜歡的概念，原是一種相互。真正意義上的喜歡，是發(fā)掘別人長處的過程。所謂人無完人，每一個人都有正反兩面，需要我們在喜歡中，多一點包容，少一點挑剔；多一份理智，少一些苛求；多一份發(fā)現(xiàn)，少一些幽怨。然后用真誠與微笑，和身邊的每一個人作一次心與心的坦蕩交流
，做一個幸福的人，首先，必須學(xué)做一個喜歡別人的人。
寬 容 潤
人不能決定生命的長度，但是，在改變?nèi)松^的過程中，生命自然延長；
人不能要求別人成朋友，但是，在你寬容他人的過程中，朋友自然很多；
世間的事不一定都隨人所愿，但是，事在人維！
任何事情都有它的多方面性，但是，要看主流！
順其自然渾然成
逍遙恬靜笑容歡
凡事莫與他人爭
睡不當(dāng)醒眼別睜
大事小情隨它去
逍遙自在度一生
我們不能控制生命的長度，
但我們能增加生命的厚度。
做好自己，善待朋友，
最大化的利用生命給我們帶來的樂趣，
享受快樂生活。
人的一生不會事事如意，
煩惱都是自己找。
不攀不比，善待自己，善待朋友。
平平淡淡快樂幸福享受人生！
人生像盤棋，
當(dāng)事者亦迷。
調(diào)整好心態(tài)，
勝負(fù)皆出局。
心理感悟------ 有時候人常常會想，活著有什么意義呢？每天努力拼搏，努力掙錢來維持生活。。在拼搏的過程中也有很多值得我們回味的東西，成功、享受、愛情、親情等等。人是不可能被注定的，人來到這個世上，就是為了體驗驚喜與激情，隨之而來的跌撞和低谷也都在所難免。有過不一樣人生體驗的人才是真正幸福的人。盡一切可能改變自己、豐富自己、享受生活的各種驚喜，才是我們來到這個世上的目的。
今天早晨在體育場晨練，碰上一個剛退下來的領(lǐng)導(dǎo)，談起退下來的活動，說了很多。言談話語間，還對退下來總是有一種不適應(yīng)感。我想到前幾年一位退下來的領(lǐng)導(dǎo)說的一句話，退下來沒有什么不好意思的，我們天天坐主席臺，都風(fēng)光了一輩子了，現(xiàn)在不讓坐主席臺了就感覺不好意思了，那還有很多人根本就沒有上過主席臺的怎么生活呀。
有人說沒心沒肺的人不會失眠，聽起來是笑話一般，想起來還是有道理的，天天把所有的待遇問題掛在嘴上想在心里，橫向比起來總嫌自己進步慢收入少，就是不縱向比，現(xiàn)在的生活比起過去，不是天天過年一樣嗎，小時候，能天天過年，恐怕比什么理想都來得實在，而現(xiàn)在真的達(dá)到那種程度了，反而不滿足了。有時候心理健康比身體健康還要重要些，當(dāng)身體有了些許小病時，用藥物調(diào)理一下，很快就能好起來，而一旦心理有了毛病，治起來真的很難。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)有很多關(guān)于人生的哲理小故事，哪個故事都是經(jīng)過人們精心加工過的，讀起來很感人，聽起來也很感人，但真正讓人們?nèi)グ瓷厦娴娜プ鰰r，又有幾人能做得到，人說當(dāng)局者迷，其實，我們每一個人都在局中，又都在局外，勸人時在局外，人勸時在局中，什么時候不要說我們天天在局外，能很快從局中走出來，別一直在局中就很不錯了
自我感覺良好，這話一直是有些貶義的，但在對待人生這個問題上，我倒是以為很好，能自我感覺很好，就是對生活對人生的一種滿足和態(tài)度．有一份能養(yǎng)家糊口的工作很不錯，沒有和那些年薪幾十萬的人去比，有一個很溫馨的家很不錯，沒有和那老婆幾個家?guī)讉€的人去比，有一雙能體貼自己的兒女很不錯，沒有和那出國留學(xué)三年不見一次面的人去比，等等，感覺好了，就是幸福了，幸福了，自然就會珍惜這份幸福，而不會去挺而走險．難道不是很好的嗎！
順其自然，
隨遇而安。
低調(diào)做人，
高調(diào)做事。
行為決定習(xí)慣，
態(tài)度決定人生。
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