今天跟大家談一談，真假性分手的判斷以及如何挽回復(fù)合在這次疫情的高壓之下，許多戀人的關(guān)系變得很緊張，甚至瀕臨關(guān)系破裂。今天講到這個公開課的目的，是想幫助所有現(xiàn)在可能在關(guān)系中遇到了挫折、關(guān)系有了傷痕甚至破裂了的戀人，如何去修復(fù)挽回一段關(guān)系。所有的情感關(guān)系修復(fù)和挽回，首先要確定的一點是：這一次分手是真性分手還是假性分手？真性分手，其分手就是目的；而假性分手，分手只是手段，目的是希望對方做出改變。以雙方在微信上面的聊天記錄為例子，對方如果只是做出了一些口頭上面的舉動，但是還沒有把你拉黑刪除，還愿意繼續(xù)跟你討論這件事的對錯。所以，一般來講這種屬于假性分手。從這一點來說，你還有挽回的機會。 只要解決了這個問題，學(xué)會理解對方的情緒，你后面的挽回就還有機會。反過來講，女生想要挽回一個男人時也可能犯這樣的錯，即沒有理解對方的情緒，跟對方的談話不在一個頻道上，不能夠理解對方。對方一個人已經(jīng)主導(dǎo)演了整出戲，而你并沒有理解ta的這種不安全感，也沒有給到ta足夠多的確認(rèn)、足夠多的安全感。以上，我們就確定了分手的性質(zhì)分析：有沒有可能挽回；如果挽回，你要面臨的問題是哪些。其實，我們在親密關(guān)系的溝通中最應(yīng)該做的事情是：當(dāng)對方跟自己說一件事情的時候，要轉(zhuǎn)向對方，理解對方，跟對方連接在一起，帶給對方情緒層面的回應(yīng)。任何時候，對方向你吐槽也好、抱怨也好、還是說傾訴，都是希望在你這里得到情感上面的共鳴。你需要做的最重要的是跨到這片糟糕的烏云之下，跟對方站在同一片天空里，這才是當(dāng)下首要之事。你不主動去理解對方，那么就永遠(yuǎn)不會解決當(dāng)下的問題。所以，以后對方說任何一件事，你都要學(xué)會轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，學(xué)會傾聽和回應(yīng)。而不是對方講對方的事情，得不到你的回應(yīng)，你在講你的事情，最后把對話聊到死胡同，彼此都覺得對方不理解彼此。這里可以看完公開課后聯(lián)系我，為你講解多重脈絡(luò)的聊天技巧。只有傾聽與回應(yīng)是不夠的，還有有所行動與付出。即使當(dāng)下你不能真的去幫助到對方什么，也要想辦法讓對方覺得有你在，什么都可以解決，給對方最大的關(guān)懷與提供依賴感。可能你還說，“唉，我自己現(xiàn)在沒多少錢，你讓我動不動給她發(fā)個大紅包干嘛啊。。。。。?！?br>那你就跟對方坦白你的資金現(xiàn)狀。哪怕你身上現(xiàn)在就600塊錢，你可以給你愛的姑娘發(fā)個520吧？03|學(xué)會反復(fù)確認(rèn)，積極溝通。非常重要的一個點，在對方狀態(tài)不好的時候，需要反復(fù)給對方確認(rèn)。在關(guān)鍵時候，甚至每一天都需要給對方一些確認(rèn)、一些溝通、一些分享。在這個時代，什么都很快，認(rèn)識一天就可以戀愛，三天就能上床，到了一周的時候就匆匆分手。
現(xiàn)在的愛情沒有任何的儀式感，充滿了戲謔。
但是我還是希望你找到的那個人，是最特別的。
愿你們每個人所擁有的戀愛，都不是“撩撩而已”，而是真的愿意愛你，并且給你承諾。
男生們也要知道，很多姑娘并不害怕跟你一起吃苦，更害怕的是沒有未來、沒有希望。
有些男生會整日抱怨說，“現(xiàn)在這些女生太現(xiàn)實了，女人是不是就喜歡那些有錢人。我收入幾千塊，她跟我分手不就是因為我沒什么錢”。大錯特錯！其實女生不是因為這些而放棄你，她放棄你是因為她心寒了，她覺得跟你在一起沒有希望了，她覺得給過你太多次機會了，你就是不改，她害怕的是跟你在一起沒有未來。如果遇到不錯合適的人，大部分女生是愿意跟對方一起奮斗，愿意一起努力把日子過好的。其實女生不怕難熬，女生只怕要永遠(yuǎn)這樣熬下去。所以，哪怕這個女生對你還有一點希望，你努力去做些什么，你們就還有走下去的可能。我是沐言，一個情感咨詢師
沐言情感，致力守護每一個普通人的愛情
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