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最近的家長群掀起了學(xué)習(xí)風(fēng)潮，每天早起堅持做大拜鍛煉的已經(jīng)有幾十人，學(xué)習(xí)鋼琴的也有好幾個，還有一起讀書的，一起學(xué)英語的，一起學(xué)畫的，一起寫書法的，真是各領(lǐng)風(fēng)騷。

誰說40+的少女們就沒有學(xué)習(xí)激情了？瞧我們這群里天天熱火朝天的，真是感受到滿滿的活力呢！

還有一些人正在觀望如何學(xué)習(xí)，這里有幾個建議：

1、首先學(xué)習(xí)對你的工作和生活有幫助的知識。畢竟我們大多數(shù)人還身在職場，首先要提升我們的工作能力，學(xué)生學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付考試，而成年人的學(xué)習(xí)更注重于應(yīng)用，需要解決生活上或者工作上的問題。這樣學(xué)習(xí)起來才更有動力。

2、可以選擇最感興趣的，能讓你有激情學(xué)習(xí)下去的，就不要錯過它啦！趕緊學(xué)起來吧！

3、早上起來都是精神最充沛的時候，所以，如果每天早上能抽出一段時間來學(xué)習(xí)，這將是用腦的黃金時間。

4、學(xué)習(xí)是一個集腋成裘的過程，只要用心學(xué)了，自然會慢慢進步，不要太在意結(jié)果。

5、適當(dāng)休息。人的注意力是有限的，可以把每次學(xué)習(xí)的時間縮短為40分鐘，休息過后再學(xué)。也可以縮短為每次學(xué)習(xí)20分鐘。只要自己能滿足一定的學(xué)習(xí)效率就行。不入心的學(xué)習(xí)，不如早點休息。

6、成年人學(xué)習(xí)英語，可以經(jīng)常將看到的中文單詞翻譯成英語，想象自己身處于英文環(huán)境中。（希希的手機和微信界面就全是英文的，看得我都花眼。）

成年人最頂級的自律，就是不管現(xiàn)在多少歲，都依然可以優(yōu)雅轉(zhuǎn)身變成更好的自己。

別嚴士元

【作者】劉長卿 【朝代】唐

春風(fēng)倚棹闔閭城，水國春寒陰復(fù)晴。

細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲。

日斜江上孤帆影，草綠湖南萬里情。

東道若逢相識問，青袍今日誤儒生。

在這春風(fēng)乍起的日子，將船停泊在蘇州城外，水國的天氣帶著初春的寒意，忽陰忽晴。 

看不見的絲絲細雨不覺潤濕了衣服，樹上的花朵飄落到地上，聽不到一點響聲。 

薄暮時你離開了，夕陽下江上孤帆遠去；湖南碧草如茵，綿延萬里，充滿了我的惜別深情。 

如果有相識之人問到我的境遇，請你轉(zhuǎn)告他們，我命運多舛，已是被官途所誤的一介書生。