人人都向往快樂(lè)的人生。但忽視了快樂(lè)來(lái)自哪里？快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心的滿(mǎn)足，不是外在的追尋。
人們?nèi)菀妆粵](méi)有的東西占據(jù)心理，那么當(dāng)把所有的精力投入沒(méi)有擁有的事物上，在其他的事情上投入的精力就會(huì)減少，就是說(shuō)好奇心也在減少。
如果沒(méi)有獨(dú)立思考的能力，還會(huì)被各種自媒體信息影響。覺(jué)得壓力大，覺(jué)得很忙碌。
瑪麗.德雷斯勒說(shuō)道：假如螞蟻真的是一天到晚忙個(gè)不停，又怎么還有時(shí)間去四處野餐呢。
還有的人說(shuō)：等我有了更大的房子，我就會(huì)快樂(lè)；等有一份收入更高的工作，我就會(huì)快樂(lè)；等孩子考上大學(xué)；等退休了，等有很多錢(qián)........
其實(shí)就算擁有了，依然沒(méi)有感到快樂(lè)。稀缺的心理在這種狀態(tài)下產(chǎn)生了?！皳碛小鄙儆凇靶枰钡母杏X(jué)。或許繼續(xù)努力擁有更多，滿(mǎn)足所有的欲望，你會(huì)快樂(lè)，這好像很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橛S著擁有越多在增加。而最容易做到的就是減少欲望，粗茶淡飯。
當(dāng)夏丐尊拜訪(fǎng)弘一法師，看到他吃飯時(shí)只有白開(kāi)水和咸菜。因?yàn)橄呢ぷ鹬篮胍环◣熢诶钍逋瑫r(shí)代有著舒適的生活。夏丐尊問(wèn)：難道咸菜不咸嗎？弘一法師說(shuō)：咸有咸的味道。
吃完飯，弘一法師又倒了一碗白開(kāi)水。又問(wèn)：難道沒(méi)有茶葉嗎？怎么喝著平淡的白水。
弘一法師說(shuō)：淡有淡的味道.......人生咸淡都有清歡。
快樂(lè)就是擁有的滿(mǎn)足感，而持續(xù)的快樂(lè)在于學(xué)會(huì)付出，如果處在稀缺的狀態(tài)下，那么付出也不會(huì)快樂(lè)，這就抵觸了吸引力法則，當(dāng)沒(méi)有快樂(lè)的付出，回到身邊的也是不快樂(lè)的事情。所以會(huì)覺(jué)得工作是痛苦的，做家務(wù)是煩躁的。甚至天氣的變化都會(huì)影響心情。
這就像先愛(ài)自己，才會(huì)愛(ài)別人的的道理一樣。一個(gè)埋怨自己的人，一定會(huì)埋怨別人。那些打著批評(píng)就是愛(ài)的行為，也是不愛(ài)自己的人。沒(méi)有對(duì)自己的愛(ài)，就沒(méi)有愛(ài)的付出。也就沒(méi)有愛(ài)的回向。
你必須先快樂(lè)，然后付出快樂(lè)，才能得到讓你快樂(lè)的事物！事情一定是這樣的發(fā)生的，沒(méi)有其他的方式，因?yàn)闊o(wú)論你想接收到什么，一定要先給！你的感覺(jué)由你掌控，你的愛(ài)也是，而不管你給出去的是什么，愛(ài)的力量都會(huì)將它送回來(lái)給你。
朗達(dá).拜恩《力量》
生命中所有的一切都不是偶發(fā)，都是對(duì)你的回應(yīng)。宇宙符合零和博弈規(guī)則，它不管你是誰(shuí)，不管地位和權(quán)利，都會(huì)以同樣的方式對(duì)待。你覺(jué)得痛苦，是因?yàn)槟阌辛送纯嗟母冻觥Ｄ闳鄙僮孕?，是先認(rèn)為自己不夠好。
打人一拳，手也會(huì)疼；有了憤怒，憤怒傷害了自己的身體。每一個(gè)給予的動(dòng)作，都會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)接收的相反動(dòng)作。無(wú)論給予什么，都會(huì)回到自身。
牛頓的“每個(gè)作用力都有一個(gè)大小相等，方向相反的反作用力”，在任何狀態(tài)下都符合。因?yàn)槲覀兌际怯钪嬷械囊环葑印?/p>
假如生活中，有了太多的不快樂(lè)。那么不要在外在找原因，答案都在自己身上。說(shuō)明你關(guān)注的負(fù)面事物多于了正面事物。只要內(nèi)觀自己改變自己，讓關(guān)注點(diǎn)回到正面事物上，愛(ài)，快樂(lè)，充實(shí)的感受回來(lái)了。因?yàn)槊總€(gè)人都值得擁有所有正面的和美好的事物。
我是大侃，已堅(jiān)持917篇，閱讀過(guò)去的文章可關(guān)注公眾號(hào)“大侃說(shuō)”。
我是”大健康的分享者“，響應(yīng)國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)所說(shuō)：非藥物治療既減少損傷也節(jié)省費(fèi)用。
對(duì)于心理，焦慮，頸椎，椎間盤(pán)突出，腿疼，前列腺，痛經(jīng)，宮寒，腸寒，半月板問(wèn)題，滑膜炎，急性扭傷，睡眠不好的朋友，以及想要禪跑，讀書(shū)，寫(xiě)作朋友。歡迎掃描二維碼。
加微信贈(zèng)送禪跑電子書(shū)一本，還有亞洲痛疼解密第一人李院長(zhǎng)的《頸椎病發(fā)病機(jī)理和腰椎間盤(pán)突出的誘因-如何做預(yù)防和從根源解決》的音頻一份。
聯(lián)系客服
