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你有因?yàn)楦冻雠c回報(bào)不成正比而懷疑過自己嗎？
你有因?yàn)榕s陷入低谷而懷疑過人生嗎？
如果有，
那么我的建議是：
請?jiān)囍硎芊蔷€性人生。
這是什么意思呢？
之前我給大家介紹過線性思維和非線性思維的區(qū)別。
線性思維就是一種單向的直線型思維，提到條件A，就會想到結(jié)果B。這種慣性思維模式不會將其他變量納入考慮，導(dǎo)致當(dāng)結(jié)果不是B的時(shí)候，我們就變得特別困惑不解：為什么會這樣呢？
而非線性思維，就是在考慮方式上更加多元化，知道結(jié)果由多種要素把握，導(dǎo)致變化很可能是無規(guī)律的。
面對這個(gè)復(fù)雜的世界，線性思維會讓你屢屢受挫，反倒是非線性思維，能讓你更清醒地面對種種問題，正確地調(diào)整自己的行為模式。
人生同樣是個(gè)復(fù)雜的命題。它會形成各種各樣的曲線，波浪形、指數(shù)上升形、S形等等，但往往不是直線。
如果你將人生當(dāng)成直線，那么它回饋給你的常常是失望和沮喪。
因?yàn)槟憧赡軙l(fā)現(xiàn)，想走上坡路的時(shí)候，它能讓你跌回谷底；你可能會發(fā)現(xiàn)，自己努力付出，還不如別人隨便干干。
非線性的人生，會讓你覺得是命運(yùn)在捉弄人，怎么反抗都逃不過它的手掌心；也會讓你覺得，努力可能是個(gè)笑話，付出和回報(bào)永遠(yuǎn)不成正比。
但相信我，這不是非線性人生的意義，你只是還沒有搞懂它的價(jià)值，甚至沒有打心眼里去接受它。
比線性更精彩的
是非線性的人生
”非線性人生的典型特點(diǎn)就是：
在人生的高點(diǎn)，可能會急劇衰落；
在人生的低谷，也可以觸底反彈。
我以前也是一個(gè)比較想當(dāng)然的人，就是學(xué)生思維比較明顯。
因?yàn)橐郧靶乃挤旁趯W(xué)習(xí)上，一直以來給我的感受就是你努力了，成績是看得見的。這就導(dǎo)致我形成了一種有A就會有B的想法。
因?yàn)楸е@樣的想法，我實(shí)實(shí)在在地跌了幾個(gè)跟頭。
就比如做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，我感覺自己投入已經(jīng)很大了，小心再小心，細(xì)致再細(xì)致，但有時(shí)候，做不出我想要的數(shù)據(jù)就是做不出。
那種挫敗感讓我覺得我可能不適合做這一行，我懷疑自己選錯(cuò)了方向。這種情緒會影響我好一陣子，然后才走出來。
這些想法和情緒太影響我的狀態(tài)了，在朋友的建議下，我就慢慢將思維模式和看待人生的方式換成非線性的：決定結(jié)果的因素太多了，結(jié)果不如我預(yù)料，再正常不過。
對此，我的思維模式和行為模式漸漸變成：掌控我能掌控的，接受我無法改變的。
以這樣的世界觀人生觀應(yīng)對生活中的種種變化，我發(fā)現(xiàn)生活頓時(shí)開闊許多。
沒辦法改變的，那就放它過；不是自己的問題，不再苛責(zé)自己；找到我能改變的點(diǎn)，深挖、深耕，等待時(shí)間和數(shù)量的雙重作用，期待著質(zhì)變的到來。
接受非線性人生，意味著我不會浪費(fèi)時(shí)間在怨天尤人上，我也不會浪費(fèi)精力在自怨自艾中。
其實(shí)仔細(xì)想想，如果人生真的是一條直線的話，就有點(diǎn)兒沒意思了。
出身好的人可以一路凱歌，出身不好的只能掙扎在泥濘里；優(yōu)秀的人穩(wěn)步向前，不優(yōu)秀的人只能當(dāng)一個(gè)平庸的打工人。
所有的人生，都是一眼就能看到結(jié)果，那還有什么意思呢？
而我們所期待的戲劇性，往往就是非線性人生所帶來的。
成績不好的人，可以在拼命努力之后，像一匹黑馬一樣殺出來；手上拿著爛牌的人，也可以憑著多年的積累，將爛牌打好，一飛沖天。
大家都愛看逆襲的故事，大家都想當(dāng)有能力逆襲的人，可如果人生是直線的，這可能嗎？
正因?yàn)槿松欠蔷€性的，所以充滿了各種各樣的可能性，所以充滿了無限的張力。
請?jiān)囍硎軐儆谀愕姆蔷€性人生。
怎樣接納自己的
非線性人生
”怎樣才能享受非線性人生？
來跟大家聊聊我覺得很好用的方法。
? 首先，學(xué)會接納低谷。
當(dāng)你遇到生活的低谷時(shí)，你在想些什么？
什么都不想，想了也白搭，只能聽天由命，隨波逐流？
這是逃避型的想法。
抗拒低谷的出現(xiàn)，不想面對它，是一種正常的心態(tài)?？蛇@種烏龜心態(tài)確實(shí)不能解決問題。越逃避，它就越存在。
還是覺得自己的人生已經(jīng)一團(tuán)糟，懷疑自己能力有限，根本無法抵御命運(yùn)的洪流？
這是災(zāi)難化的想法。
當(dāng)你在心里放大這個(gè)低谷時(shí)，你已經(jīng)不具備抵抗它的能力了。因?yàn)樵谀愕臐撘庾R里就有個(gè)聲音告訴自己“我不行”。
可你現(xiàn)在面對的低谷，可能只是小小的一個(gè)低谷而已。
面對低谷時(shí)，最好的辦法不是回避，也不是將低谷災(zāi)難化。承認(rèn)它的存在，然后告訴自己：“我可以解決的?！?/p>
哪怕低谷之前，你很努力了，那也不是“努力白費(fèi)”的意思，而是這份努力可能沒有體現(xiàn)出來。
不要為此喪氣，一些努力沒能達(dá)成想象中的效果，也是正常的，說不定在你努力的時(shí)候，別人比你更努力。
不要將自己付出的心血全盤否定，現(xiàn)在沒用上，誰知道會在什么時(shí)候用到？
你可能要找到走出低谷的正確路徑，才能真正解決它。不過沒關(guān)系，反正不會更差了，為什么不試試呢？
低谷就像是一個(gè)積蓄力量的時(shí)候，這期間可能沒有人給你提供鮮花和掌聲，可你走的每一步上坡路，你在高峰期取得的成就，都由低谷期積蓄的力量在背后助推。
? 其次，在人生的高點(diǎn)別迷失。
當(dāng)我們站在某個(gè)高點(diǎn)的時(shí)候，那種心情肯定是很爽的。誰不喜歡那種意氣風(fēng)發(fā)、指點(diǎn)江山的感覺呢？
但這種位置，也容易讓人忘乎所以。我們都只會往上看，不會往下看。
我們基本上只會去想，可以繼續(xù)往上走得多高，幾乎不會去想，有沒有不小心下去的可能性。然后我們就可能經(jīng)歷：上一秒意氣風(fēng)發(fā)，下一秒跌落谷底。
因?yàn)槿松鹌鹇渎涫呛苷５氖虑?，也許是意外，也許是失誤，想要一直勻速向前，一帆風(fēng)順，那也太難了。
如果沒有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，那么從云端摔落的滋味足以讓人逼瘋一個(gè)人，本來可以安全著陸的高度，也可以讓人摔得粉身碎骨。
能保持向前、向上是好事，但也要給自己留出事情可能不會太順利的余地。
最壞的情況不發(fā)生那當(dāng)然是最好的，哪怕發(fā)生了，你已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，甚至有了“預(yù)案”，不會浪費(fèi)太多時(shí)間在心態(tài)的調(diào)整上，很快就能調(diào)整好心態(tài)，然后做最正確的事情。
? 最后，學(xué)會接受生命中的偶然性。
也就是接受計(jì)劃趕不上變化。
生活中有太多意外、偶然，可能會將你準(zhǔn)備好的事情，看似特別完美的計(jì)劃沖擊得七零八落。這會讓你對生活失去掌控感，會心煩意亂，會不知所措。
我以前也會這樣，因?yàn)槲沂且粋€(gè)比較喜歡做計(jì)劃的人，按照計(jì)劃去推進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)獲得成就感的感覺真的很爽。
可這種計(jì)劃有時(shí)候會遭遇意外，一下子就讓我對計(jì)劃失去掌控，就有點(diǎn)兒難受了，甚至比不做計(jì)劃還糟糕。
但這不代表計(jì)劃本身毫無作用，只是我還沒有做好面對意外的準(zhǔn)備。
后來我學(xué)會了接受意外，然后做出相應(yīng)的調(diào)整。
我會制作多套方案，尤其是面對比較重要的事情時(shí)。在意外出現(xiàn)之后，也不會有太多時(shí)間悲春傷秋，而是趕緊去看看plan B是否可行。
當(dāng)然，也可能存在計(jì)劃都不適用的情況。那我會思考，這些計(jì)劃中的某個(gè)步驟，是不是會有用呢？
通常來講，不會有完全失效的計(jì)劃。找到那么一兩個(gè)仍然有用的步驟，然后緊緊抓住，失控感就會大大降低，你仍然能掌握很多事情。這么一想，意外就沒那么難以接受了。
什么叫做非線性人生呢？
就是人生的方向不一定都如計(jì)劃發(fā)展，你可能會遭遇很多意外，結(jié)果不如你想象，充滿了無限的可能性。
接受非線性人生，就是面對種種意外，在人生的各個(gè)時(shí)期，都能保持坦然與堅(jiān)定。
享受非線性人生，就是面對種種可能，找到自己的立足點(diǎn)，找到自己能夠掌握的那一部分（可能只是一小部分），然后抓住那個(gè)最好的可能。
你是怎樣看待自己的非線性人生的？你是否已經(jīng)接納了它？大家來留言區(qū)嘮兩句吧~
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