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阿蘇自我分析:我是我爸心里的野種





1、人生是個(gè)悲劇,人是悲劇的主角。-弗洛伊德

2、對(duì)最強(qiáng)烈沖突的克服,使我們獲得一種穩(wěn)定超然的安全和寧?kù)o感,要獲得有益而持久的心理安全和寧?kù)o,所需要的正是這種強(qiáng)烈沖突的大爆發(fā)。-榮格

3、面對(duì)事實(shí),面對(duì)痛苦,面對(duì)一切,面對(duì)即是愛(ài)。-阿蘇

4、我們不能依照生命之晨的方式來(lái)度過(guò)生命的午后,因?yàn)槌繒r(shí)的偉大會(huì)成為傍晚時(shí)的瑣碎,而晨時(shí)的真理會(huì)在傍晚變成謊言。-榮格

5、看清即是自我理解,面對(duì)即是自我關(guān)愛(ài),表達(dá)即是自我治療。-阿蘇

“姐,我想去做個(gè)親子鑒定?!?/p>

“給誰(shuí)做?”

“我想做個(gè)跟爸爸的親子鑒定”

“為什么要做這個(gè)?”

“因?yàn)?.. ...”

事情的起源

禍不單行,晴天霹靂

2015年12月大哥突發(fā)性腦梗去世,當(dāng)時(shí)我和姐姐忙著給哥哥處理后事,因?yàn)楦改改昀?,老年喪子,心情分外悲痛,所以沒(méi)讓他們攏邊。

那天當(dāng)我和姐姐把事情處理的七七八八時(shí),去看望爸爸媽媽,爸爸媽媽都在哭,媽媽倒在沙發(fā)上哭得很傷心。

爸爸看到我們來(lái)了分外激動(dòng),也在哭,突然爸爸跳起來(lái)大哭大喊道:“我兒子死了,我沒(méi)有兒子了!我兒子死掉了,我沒(méi)有兒子了!”然后就跑到陽(yáng)臺(tái)窗戶那里去哭去了。

當(dāng)時(shí)一道晴天霹靂,直接劈在我頭上,把我炸得里焦外嫩,我當(dāng)場(chǎng)楞在那里,沉浸在哥哥離世的悲痛中突然又來(lái)一刀捅穿我的心臟,我當(dāng)時(shí)傻住了,許久沒(méi)有回過(guò)神來(lái),以為自己聽(tīng)錯(cuò)了,

我又感覺(jué)自己沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),我爸明明是這么說(shuō)的:他兒子死了,我沒(méi)有兒子了!那我是誰(shuí)??。?!

于是我拿著煙去陽(yáng)臺(tái)上找我爸,假裝鎮(zhèn)定地和他在那里邊抽煙邊聊,要把事情弄清楚。

爸爸一邊抽著煙,一邊哭著,一邊激動(dòng)的訴說(shuō)著:“我的個(gè)崽死了,你不是我兒子,我們?nèi)プ鲇H子鑒定?!?/strong>

后面說(shuō)的大意是爸爸在外面搞副業(yè),媽媽和另一個(gè)男人傳聞?dòng)嘘P(guān)系,那一年有了我(我哥比我大8歲,我姐比我大6歲),我爸懷疑我不是他的兒子,是媽媽和那個(gè)男人的。說(shuō)了一些模糊的證據(jù),估計(jì)也是他聽(tīng)別人說(shuō)的,看到了什么之類(lèi)的,語(yǔ)速太快,我沒(méi)太聽(tīng)清,媽媽在客廳里聽(tīng)到后,突然沖到陽(yáng)臺(tái)上,大聲的辯解,大聲的罵爸爸,爸爸以前都是忍氣吞聲的,馬上就慫了,但這次卻很強(qiáng)硬的頂媽媽,兩人吵起來(lái)了,兩人都在使勁的證明自己是對(duì)的。

后來(lái)我和姐姐好不容易把爸爸媽媽安撫下來(lái),我當(dāng)時(shí)還強(qiáng)行舉了例子去說(shuō)明我是我爸爸的兒子,如我的出生日期,我的長(zhǎng)相之類(lèi)的,其實(shí)我當(dāng)時(shí)我自己也不知道如何去表達(dá),只是不想讓沖突激化吧,一邊痛苦一邊蒼白的解釋著,好諷刺的狀態(tài)。

這件事情過(guò)后,我心里埋下了一根巨大的刺,一團(tuán)疑云籠罩著我,一個(gè)重磅的炸彈埋在心底,內(nèi)心深處一直很沉重,很憋悶,很壓抑,很憤怒,很悲傷,很憤怒,很仇恨,很暴躁,很屈辱,很破碎,很崩潰......諸多情緒性的能量糾纏著縈繞在我的心頭,說(shuō)不出來(lái),又壓不回去,時(shí)不時(shí)會(huì)冒出來(lái),但我又沒(méi)有做好準(zhǔn)備去面對(duì)。

有意無(wú)意中這幾年一直很回避這個(gè)事情,不想讓自己想起,不想去觸碰,希望當(dāng)作沒(méi)事發(fā)生過(guò)一樣,當(dāng)然只是希望而已,這股能量一直在心底蠢蠢欲動(dòng),翻江倒海,就這樣過(guò)了四年多,直到今年春節(jié)。同時(shí)這幾年哥哥去世的能量一直在陪伴和體會(huì)著,給自己足夠的時(shí)間去悲傷和難受,面對(duì)哥哥的喪失,哥哥去世給我的心靈帶來(lái)了巨大的悲痛和傷心,我是多么的舍不得我的大哥,從小到大陪伴我長(zhǎng)大的哥哥,那個(gè)與我最親密的大哥就這樣離開(kāi)了人世間,都沒(méi)來(lái)得及和我告別,我心傷悲,他朋友圈最后一條信息是為我2015壹心理十佳最佳專欄作者拉票,可惜我拿到了這個(gè)稱號(hào),卻失去了親愛(ài)的大哥,所以我沒(méi)有足夠的容量和精力去處理這個(gè)更強(qiáng)大的能量,心靈無(wú)法同時(shí)承受兩個(gè)巨大創(chuàng)傷的能量沖擊。

今年春節(jié)新冠肺炎疫情發(fā)生,我們?nèi)胰チ肃l(xiāng)下外婆家待了好久,在鄉(xiāng)下時(shí),我心里涌現(xiàn)出一個(gè)強(qiáng)烈的沖動(dòng):這次回長(zhǎng)沙,我要偷偷的去做個(gè)親子鑒定。我在心里謀劃了很久,三月份回長(zhǎng)沙后,我去看望爸爸時(shí),把他的指甲剪了,然后放在一個(gè)小袋子里,我去找附三醫(yī)院的鑒定中心,疫情期間鑒定中心的人不在,電話聯(lián)系后,對(duì)方說(shuō)指甲不行,角質(zhì)層太厚,不好鑒定,最好是血樣、頭發(fā)和咽拭子。

當(dāng)時(shí)沒(méi)有做成親子鑒定,我有點(diǎn)郁悶,就沒(méi)有再繼續(xù)這個(gè)事情了,因?yàn)楦杏X(jué)不好去扯老爸的頭發(fā),也不好去抽血,但是心里一直很痛苦和糾結(jié),總想弄個(gè)水落石出,所以前兩天和姐姐打了上面那個(gè)電話,想讓姐姐幫忙,找個(gè)理由給老爸抽個(gè)血,拿去檢驗(yàn)。

我是爸爸心里的野種

我是個(gè)沒(méi)有爸爸的孩子

我的父親是恨我的

父親節(jié)前的周五上午做完咨詢,我在樓下散步,剛開(kāi)始心情很輕松,走著走著,意識(shí)到還有兩天就過(guò)父親節(jié)了,沒(méi)來(lái)由的突然一種巨大的悲傷痛苦感涌上心頭,體會(huì)到其實(shí)做不做親子鑒定都不重要了,重要的是爸爸認(rèn)定的心理事實(shí)!

這么多年,他在心里一直認(rèn)定我不是他兒子,我是一個(gè)野種,我才意識(shí)到:從小到大原來(lái)我是一個(gè)沒(méi)有爸爸的孩子,我的爸爸是恨我的,我在他的心里是一個(gè)野崽子!

一瞬間我整個(gè)人沉浸在一種難以描述的狀態(tài)里,仿佛整個(gè)世界破碎了,當(dāng)時(shí)腿一軟,差點(diǎn)跪在地上,心里翻騰著巨大的憤怒、心碎、痛苦、悲傷、委屈、羞愧、恥辱、仇恨、狂躁、冤屈等等各種情緒,想哭都哭不出來(lái),但是特別想發(fā)泄,想破壞,好想毀滅自己,毀滅這個(gè)世界,想對(duì)外攻擊和發(fā)泄,從小到大很多的感受和情緒涌上來(lái),很多的細(xì)節(jié)性的記憶涌上來(lái),我越來(lái)越明白很多事情的前因后果,才體會(huì)到原來(lái)我是如此破碎的長(zhǎng)大的。

那一刻我好心疼我自己,我的靈魂在無(wú)聲的撕扯的哀嚎,我竟然是在如此扭曲、破碎、殘酷和荒謬的原生家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的,我真的好想崩潰,好想原地消失,好想撕心裂肺歇斯底里的發(fā)神經(jīng),好想不顧一切的摧毀所有的自己,好想對(duì)著蒼天大聲吶喊咆哮,所有這些都無(wú)法填補(bǔ)此刻的我心傷悲?。?!

一瞬間感覺(jué)整個(gè)天空都是灰暗的,周?chē)幕ú輼?shù)木都變得越來(lái)越暗色調(diào),時(shí)間也變慢了,甚至有些微的扭曲感,如同此刻我心理的底色。

我竟然是我爸爸心里的野種!一直到35歲的時(shí)候才知道,到40歲時(shí)才敢去面對(duì),我精神恍惚了:我是誰(shuí)?我在哪里?我要到哪里去?

我沿著路搖搖晃晃的走著,像喝醉了酒一樣,內(nèi)心情緒激蕩地沖擊著我心靈的墻壁,像火山一樣想噴涌而出,各種情緒撕咬著我的身體和心臟,此時(shí)心理世界里有一個(gè)巨大的容器涵容住如此兇猛劇烈的情緒和感受,內(nèi)在覺(jué)知的第三只眼緩緩的睜開(kāi),絕對(duì)冷靜和理性部分慢慢的浮現(xiàn),內(nèi)心一邊激烈的沖撞著,一邊鮮活的體會(huì)著,一邊溫柔的陪伴著,一邊冷靜的觀察著,巨量的記憶一下子跳躍出來(lái),生命中很多細(xì)微的情景像洪水一樣噴涌而出,我慢慢的閱讀著這些記憶和情景,很多事情豁然開(kāi)朗,原來(lái)如此。

于是我把握住這個(gè)絕佳的機(jī)會(huì),讓自己開(kāi)始更加冷靜而理性的看待自己的原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷,在接下來(lái)的時(shí)間里,我慢慢的梳理從潛意識(shí)里涌現(xiàn)上來(lái)的記憶片段,慢慢的體會(huì)和感受里面蘊(yùn)含著的能量和信息,越來(lái)越多的理解和了解了我的家庭,了解我自己,了解了我的爸爸媽媽,明白我們家庭所隱藏和壓抑的禁忌,一些以前我成長(zhǎng)過(guò)程中不能理解和困惑的事情越來(lái)越清晰明了它的來(lái)龍去脈,那就順著能量的流淌慢慢的閱讀和書(shū)寫(xiě)。

看清即是自我理解,面對(duì)即是自我關(guān)愛(ài),表達(dá)即是自我治療。

出生神話的潛意識(shí)遮蔽性

從小到大,一直引以為傲的我的出生神話:太公送子。(相關(guān)鏈接:阿蘇:圍產(chǎn)期超生經(jīng)歷影響1:我活著的每一天都是賺來(lái)的)我以前就有一種隱隱的懷疑,為何我需要這樣的神話來(lái)標(biāo)榜我的出生呢?除了超生的原因外,難道沒(méi)有其他的含義了嗎?

這件事情發(fā)生后,我理解了,這個(gè)出生神話跟媽媽的潛意識(shí)有關(guān)系,我的出生神話是媽媽編造出來(lái)的,或者是媽媽刻意強(qiáng)調(diào)的,是一種潛意識(shí)防御機(jī)制的產(chǎn)物,一種掩蓋和遮蔽的武器,正是因?yàn)槲业某錾鷷?huì)被懷疑,所以才會(huì)進(jìn)行特殊的加工。

面對(duì)爸爸的懷疑,媽媽當(dāng)時(shí)應(yīng)該為了保護(hù)我,讓我順利降生,無(wú)意識(shí)里編織出了一個(gè)故事版本,不斷地加工之后,創(chuàng)造出了我的出生神話,用“太公送子”建立合法性,贏得道德高度,試圖來(lái)掩蓋誤會(huì)和難堪(或者羞恥),這樣的話,就可以將我的出生從一個(gè)恥辱轉(zhuǎn)換成一個(gè)傳說(shuō),變成一個(gè)無(wú)可挑剔的神話,這樣底下隱藏的巨大被質(zhì)疑的能量就成為了可被壓抑的可能,沒(méi)人會(huì)再去在意我的身份,而只是在意我的“神奇”,大家都有了一個(gè)可以下的臺(tái)階和遮蔽的空間,用“神圣”來(lái)構(gòu)建合理化的防御。

我理解了我童年里很多疑惑的事情

從小到大,我隱隱有一個(gè)奇怪的感覺(jué),我感覺(jué)自己不是這個(gè)家的孩子,我幼年有段時(shí)間精神恍惚(5歲左右),產(chǎn)生過(guò)幻覺(jué),看著家里的人,比如爸爸媽媽,面目模糊,像變成了扭曲的鬼的樣子,人都是飄的,周?chē)目諝舛际桥で?,我好像活在一個(gè)不真實(shí)的空間里,持續(xù)了好幾個(gè)月的時(shí)間,我一直不敢說(shuō),后來(lái)又慢慢的消失了。

難怪我一直感覺(jué)不到父親的存在,爸爸和我一直都不親近,原來(lái)我以為爸爸就是這樣的人,只是不喜歡我而已,原來(lái)是爸爸一直是恨我的,排斥我的,不認(rèn)我的,我是他心里的異物和恥辱。所以我后來(lái)根本就不在意父親對(duì)我的感覺(jué),我的生命中只有媽媽的存在,我和媽媽捆綁共生了。(相關(guān)鏈接:阿蘇自我分析|原生家庭創(chuàng)傷對(duì)親密關(guān)系和婚姻的影響

從小到大,父親從來(lái)沒(méi)有教導(dǎo)過(guò)我,和我說(shuō)話都很少,我在父親的眼里看不到我的存在,父親對(duì)我來(lái)說(shuō)是模糊的,遙遠(yuǎn)的存在,父親對(duì)我是冷漠而又隔離的,心里深藏著恥辱和恨的。

我明白了,我三五歲那次,我追著媽媽不要離婚那次,為何父母吵得那么激烈,最后要到離婚的邊緣,本來(lái)婚姻已經(jīng)有很多年,我哥哥姐姐都十多歲了,卻在那一次吵得那么激烈,除了原來(lái)的積怨,可能與我的出生的疑團(tuán)也是有關(guān)的,一個(gè)男人如果無(wú)法確定自己的孩子是自己,那種痛苦和煎熬簡(jiǎn)直難以想象。(相關(guān)鏈接:阿蘇|媽媽,你別走,不要丟下我

我小時(shí)候膽小懦弱,又瘦又小,總是被別的孩子欺負(fù),是校園霸凌的對(duì)象,告訴老師也解決不了問(wèn)題,總感覺(jué)被欺負(fù)了也沒(méi)有人給我撐腰,記得有一次我實(shí)在受不了了,回家和我爸說(shuō),他沒(méi)反應(yīng),根本不管我,我只好和我媽說(shuō),媽媽說(shuō):“誰(shuí)打你你就打他,打不贏你就咬他,大不了媽媽來(lái)收?qǐng)??!钡诙齑蚱古仪驎r(shí),那個(gè)人又來(lái)?yè)屛业呐淖?,并且罵我和打我,我眼一紅,一口就咬在他的耳朵上,一直不松口,直到他大聲求饒,最后他給我取了個(gè)外號(hào):“瘋狗!”從此他再也不敢欺負(fù)我了,而瘋狗的外號(hào)也伴隨了我小學(xué)好幾年。

我記起來(lái)那次我犯了巨大的錯(cuò)誤時(shí)(《性、性欲、力比多和人格》那篇文章里的幼年性游戲那件事),爸爸拿鐵鉗追打我時(shí),我記起了當(dāng)時(shí)他嘴里罵的那句話:“我打死你這個(gè)野種!”所以當(dāng)時(shí)媽媽生氣了,不只是拉住了爸爸,而是和爸爸吵起來(lái)了,所以我才逃過(guò)一劫。

我想起了小學(xué)六年級(jí)想問(wèn)爸爸要五塊錢(qián)班費(fèi)參加畢業(yè)歡送會(huì),當(dāng)時(shí)爸爸在軋豬草,他冷漠的對(duì)我說(shuō):“我沒(méi)錢(qián),你去問(wèn)你媽要去?!碑?dāng)時(shí)我那么的難受,都沒(méi)臉去參加小學(xué)畢業(yè)會(huì),只能在學(xué)校的樓下徘徊了一個(gè)多小時(shí),聽(tīng)著同學(xué)們?cè)跇巧蠚g聲笑語(yǔ),我心理如此羞愧和渴望的感覺(jué),不斷在那里來(lái)回的走,卻不敢上去的感覺(jué)。

我想起了為何奶奶對(duì)我那么的冷漠,像看著一個(gè)仇人一樣,對(duì)我一點(diǎn)都不親近,明明小時(shí)候我很懂事,成績(jī)也很好,奶奶卻只會(huì)對(duì)叔叔家的孩子很好,卻對(duì)我橫眉冷對(duì),現(xiàn)在再想到她的目光,是那么的冰冷和嫌棄。

我明白了,為何爸爸總是在外面搞副業(yè),常年不回家,我小時(shí)候和媽媽兩個(gè)人在家,哥哥姐姐都出外讀書(shū)去了,有一次媽媽問(wèn)筷子娘娘爸爸什么時(shí)候回來(lái)的事情,爸爸應(yīng)該不太愿意面對(duì)我在家里的存在,因?yàn)閶寢尩膹?qiáng)勢(shì),他是不敢再去表達(dá)和觸碰這個(gè)部分,只想逃避和逃離這個(gè)家。

我明白了我們那的人為何如此的看不起我爸爸,小時(shí)候小孩子經(jīng)常在我面前叫我爸爸的小名侮辱我,周?chē)拇笕丝粗业漠悩拥难酃?,除了我家里窮,我爸沒(méi)本事之外,估計(jì)都不知道在背地里怎么看不起和貶低我爸爸,我其實(shí)是一個(gè)笑話般的存在,在某種程度上,我也是我爸爸被人看不起的證明之一。

青春期我不斷的尋找精神上的父親

因?yàn)楦赣H的缺失和缺位,我心理世界其實(shí)是破碎和扭曲的,我很自卑和敏感,體質(zhì)也很差,我內(nèi)在的世界缺少力量,人也很瘦弱,弱不禁風(fēng)的清秀的男孩子,我對(duì)自己很不滿意。

缺失引起補(bǔ)償,到了初中時(shí),我無(wú)意識(shí)的會(huì)去找很多名人傳記來(lái)看,吸收人類(lèi)歷史上強(qiáng)大的男性榜樣來(lái)作為我的精神偶像,如饑似渴的看著,那個(gè)時(shí)候記憶力很好,讓我印象非常的深刻,比如:釋迦摩尼,孔子,孟子,秦始皇,亞歷山大,霍去病,李世民,李白,郭子儀,凱撒,岳飛,成吉思汗,朱元璋,王陽(yáng)明,拿破侖,東鄉(xiāng)平八郎,山本五十六,曾國(guó)藩,毛澤東,蔣介石等等,我對(duì)他們的傳記和事跡如數(shù)家珍,如癡如醉,按照他們的精神內(nèi)核去塑造自己,特別是毛澤東,我遵循文明其精神,野蠻其體魄的精神,開(kāi)始鍛煉自己的體魄,每天洗冷水澡鍛煉自己的意志,每天早上6點(diǎn)鐘起床跑步,然后在鬧市里讀書(shū)鍛煉自己的專注,專心致志的讀書(shū)學(xué)習(xí)充實(shí)自己的精神世界,我從書(shū)籍的精神世界里去尋找父親和男性的形象去內(nèi)化,來(lái)填補(bǔ)我內(nèi)在的心理的空洞,慢慢各種強(qiáng)大男性的形象在我的精神世界里充盈起來(lái),導(dǎo)致我的精神世界里自由和廣闊,可以沒(méi)有束縛的自由的翱翔,吸收了人類(lèi)歷史上最優(yōu)秀的男性的形象在我心里,形成了另一種男人的形象,也形成了內(nèi)在的精神父親的形象。

因?yàn)槿笔?,我?dú)自找尋,最后創(chuàng)造出了一個(gè)屬于我自己的男人和父親的形象,也算是創(chuàng)傷帶來(lái)的補(bǔ)償和收獲,形成了強(qiáng)大的精神內(nèi)核:心雄萬(wàn)夫,傲視群倫,“大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上九萬(wàn)里,假令風(fēng)歇時(shí)下來(lái),猶能簸卻滄溟水?!保ɡ畎祝?/strong>

原生家庭悲劇的理解

1、媽媽是被外公和爺爺合謀安排的婚姻,從十多歲就嫁給了一個(gè)無(wú)能的男人,一個(gè)好強(qiáng)的女子進(jìn)入了一個(gè)被父母包辦的婚姻,這個(gè)男人懦弱無(wú)能靠不住,沒(méi)有主見(jiàn),被自己的口欲控制,被人看不起,總是被人欺負(fù)和侮辱,媽媽過(guò)得非常的痛苦和悲傷,曾記得媽媽說(shuō)過(guò)她實(shí)在受不了,丈夫無(wú)能,婆家不善待她,她回家跟外公說(shuō):“想離婚?!蓖夤珜?duì)她說(shuō):“要是你離婚,那我死后在棺材里要側(cè)著臉?!?/strong>意思是沒(méi)臉見(jiàn)人,不想認(rèn)我媽的意思。

我媽只能又回到這個(gè)家里,繼續(xù)著這種煎熬而又折磨的生活,憑借自己的好強(qiáng)與努力拉扯著這個(gè)家,想盡辦法去賺錢(qián),(相關(guān)鏈接:豆腐漲價(jià)了,爸媽卻老了)只能把所有的希望都放在孩子身上,日復(fù)一日,年復(fù)一年的忍受著,日子過(guò)得苦不堪言,這些都成了她的怨氣,從小聽(tīng)媽媽講到大。在這種情況下,媽媽欣賞和喜歡上別的男人,其實(shí)也是一件很正常的事情,也算是艱苦的歲月里的一種自我補(bǔ)償和絕望的求救。媽媽解釋說(shuō),其實(shí)這是子虛烏有的事情,都是外人的傳言,她是清白的。其實(shí)我對(duì)于有沒(méi)有感覺(jué)都能理解。

2、爸爸因?yàn)榧彝コ錾砩矸莸挠绊懀敔斒菄?guó)民黨和富農(nóng)的身份),本來(lái)可以改變命運(yùn)的三次機(jī)會(huì)都因?yàn)槌煞謫?wèn)題被影響。

因?yàn)闀r(shí)代的影響,遇上三年自然災(zāi)難和文化大革命,爸爸沒(méi)讀多少書(shū),也因?yàn)槭情L(zhǎng)子長(zhǎng)孫幼年備受寵愛(ài),嬌寵到特別自我而又無(wú)能,更多在意的是自己的吃喝玩樂(lè),沒(méi)有責(zé)任感,不會(huì)體貼人,沒(méi)有能力,無(wú)法承擔(dān)一個(gè)丈夫和父親的責(zé)任。爸爸被人瞧不起,成為村里的笑話,一個(gè)人卑微的活著,沒(méi)有人理解他,沒(méi)有人心疼他,而且還要面對(duì)“被帶綠帽子”的羞辱,作為一個(gè)男人,也真是不容易。

這個(gè)家庭的組成之初就隱藏巨大的危機(jī),發(fā)生這樣的事情其實(shí)是很正常的,身在其中的所有人都被裹挾著,媽媽無(wú)法擺脫命運(yùn)的悲慘,絕望之后,將所有的希望都放在孩子身上,三個(gè)孩子都背負(fù)著振興家庭的巨大期待,背負(fù)著媽媽的未完成情結(jié),要去證明我們是有出息的,可以為媽媽爭(zhēng)光的,媽媽從小到大說(shuō)的最多就是:你們?nèi)齻€(gè)要爭(zhēng)氣,要出人頭地,不要再讓別人看不起,為媽媽爭(zhēng)光。所以哥哥作為長(zhǎng)子所承受的壓力是無(wú)比巨大的,他得承受多大的期望,當(dāng)他無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí),他的壓力和焦慮可想而知,最后他沒(méi)有成就證明自己時(shí),因?yàn)楦哐獕耗X溢血而猝死,可以理解也讓人無(wú)限惋惜。

期待越高,壓力越大,有時(shí)越想成功,反而越恐懼成功,哥哥好多次接近了成功的邊緣,最后都被自己的性格和老媽各種作搞砸了,真是讓人唏噓。

我們家也算是許多中國(guó)農(nóng)村普通家庭的縮影,每個(gè)家庭中都有著各種各樣的創(chuàng)傷和悲劇,每對(duì)父母都有其恩怨情仇,每一個(gè)孩子都有一部血淋淋的成長(zhǎng)史,人生,各有各的不容易。

溫柔的陪伴我自己的傷悲和心碎

因?yàn)樵彝ブ羞@股無(wú)意識(shí)扭曲迷霧般的能量,驅(qū)使我一直渴求著尋找真相,不斷的質(zhì)疑和思考,我漸漸明白了,我為什么會(huì)選擇心理學(xué),選擇心理咨詢,選擇精神分析,不斷的深度進(jìn)行自我分析,如同俄狄浦斯一樣,追索著自己的身世之謎,當(dāng)面對(duì)著這樣一種真相時(shí),這種痛苦讓我無(wú)法直視,想起了俄狄浦斯發(fā)現(xiàn)真相后,挖掉自己雙眼的場(chǎng)景,最后將自己放逐流浪的場(chǎng)景,也想起了俄狄浦斯自愿流浪放逐贖罪好多年后,最后洗刷了自己的罪孽,在復(fù)仇女神的圣林里安然的離開(kāi)了人世。

因?yàn)榍懊媸嗄晡乙稽c(diǎn)點(diǎn)的將自己抽絲剝繭,由淺層到深層,由表面到內(nèi)里,慢慢的解剖分析,不打麻藥的自己做手術(shù),血淋淋的走過(guò)自我分析和自我成長(zhǎng)的道路,已經(jīng)形成了一種自我陪伴的技能,陪伴自己的痛苦和創(chuàng)傷方面算是宗師級(jí)的水平,面對(duì)這樣的震驚和痛苦時(shí),我也能知道如何陪伴自己:至亂時(shí)至靜,至靜時(shí)沉思,溫柔的在暴風(fēng)雨中陪伴自己,理性的光芒照亮無(wú)意識(shí)的天空。

保持溫柔的陪伴自己,不管發(fā)生什么都愛(ài)自己的原則,像一個(gè)大大的溫柔的容器,暖暖的包裹著自己,讓自己去面對(duì)所有的傷與痛,讓每一個(gè)受傷的部分都成為我內(nèi)在精神世界里的組成部分,不再被壓抑驅(qū)逐和隱藏,而是可以面對(duì)和陪伴,回歸我的精神世界。

原來(lái)我是我爸爸心里的野種,我面對(duì)這個(gè)部分的時(shí)候,我心里的一個(gè)內(nèi)在人從黑暗里走出來(lái),越來(lái)越清晰,他是一個(gè)少年,時(shí)而蜷縮著,時(shí)而狂暴著,撕心裂肺的痛楚,心痛欲絕的哀嚎,面容都是扭曲的,身體都是破碎的,千瘡百孔,浴血淋漓,沒(méi)有安身之處,眼淚都是黑色的,臉龐也是破損的,在臉上留下一條條的黝黑的痕跡,他一個(gè)人在荒野之中游蕩徘徊,不知哪里是他的家,不知道要去哪里,羞恥而又憤怒,悲痛而又迷茫,我那就把他命名為野種吧。

野種是我心靈中真實(shí)的內(nèi)在人,我靜靜的看著他,默默的陪著他,感受著他的感受,體會(huì)著他的情緒,任由他發(fā)泄表達(dá)吶喊,溫柔的在合理的距離守護(hù)著他,體會(huì)著心碎和傷心的劇痛??粗覝喩矶既滩蛔≡陬澏?,心在滴血。

我溫柔的對(duì)自己說(shuō):哪怕我是我爸心里的野種,那不是我的錯(cuò),我也深深的愛(ài)著我自己,我的價(jià)值不是由父母愛(ài)不愛(ài)我而賦予的,我生而為人,我就是有價(jià)值的,我永遠(yuǎn)都愛(ài)著自己,我選擇做一個(gè)頂天立地的人,活出我自己生命的精彩,原生家庭是我生命的背景,我可以創(chuàng)造出自己人生的色彩和風(fēng)景,我會(huì)好好的帶著你(野種)走我的人生之路。

當(dāng)我看到野種這個(gè)內(nèi)在人的時(shí)候,我越來(lái)越理解自己,每一層自我分析,就會(huì)接近越深層的創(chuàng)傷,每一個(gè)創(chuàng)傷的接近和打開(kāi),都意味著一次剝皮抽筋的痛苦,意味著一次粉身碎骨的重構(gòu),對(duì)于自身悲劇的理解,對(duì)于自身痛苦的陪伴,對(duì)于自身原生家庭的看清,對(duì)于人性的理解,都會(huì)越來(lái)越深,我活著不容易,父母活著也不容易,所有的人活著都不容易。

我越理解自己,我也越愛(ài)自己,變得越來(lái)越溫柔,越來(lái)越柔軟,一次又一次在絕望的深淵里走出來(lái),也越來(lái)越能體會(huì)到心靈的強(qiáng)大和潛能,我可以面對(duì)如此巨大的創(chuàng)傷和痛苦,哪怕命運(yùn)把我擊的粉碎,我也能一點(diǎn)點(diǎn)的讓自己浴火重生,鳳凰涅槃。

不管世界對(duì)我如何,原生家庭發(fā)生過(guò)什么,都不是我不愛(ài)自己的理由,也不是我傷害他人的理由,我好好的陪伴自己的傷痛,面對(duì)著真相,面對(duì)著人性,理解自己,呵護(hù)自己,陪伴自己,愛(ài)自己。

我擁有我的一切,抱抱自己。


七、面對(duì)這樣的父母,做兒子的本分

也許很多人會(huì)好奇我經(jīng)歷這些之后,會(huì)如何的對(duì)待自己的父母?

對(duì)于我來(lái)說(shuō),我所經(jīng)歷的這些是我心理世界里的經(jīng)歷,我所面對(duì)的父母也是我內(nèi)心世界里內(nèi)化的父母,當(dāng)我在我的心理世界里能夠面對(duì)我的錯(cuò)綜復(fù)雜的父母的狀態(tài)時(shí),我在現(xiàn)實(shí)層面里與父母的準(zhǔn)則一直是不變的,我對(duì)待父母的原則是親密有間,自主相系,保持合理的距離,做好兒子的本分,關(guān)心和愛(ài)著他們。詳情可以參照這篇文章。(相關(guān)鏈接:阿蘇|成長(zhǎng)后,我如何處理與原生家庭父母的關(guān)系

(后續(xù):8月20日,我對(duì)父母說(shuō)要去做親子鑒定,媽媽很贊同,覺(jué)得這樣可以洗清自己的嫌疑,爸爸也不反對(duì),全家都達(dá)成了去做親子鑒定的決定,我和媽媽溝通之后,心理也明白是怎么回事了,冷靜了之后,覺(jué)得沒(méi)有必要再去做親子鑒定了。那就去面對(duì)這所有的一切吧)

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作者介紹:阿蘇,紅塵俗世一庸人,一枚普通的心理咨詢師,以心理咨詢?yōu)榻K生事業(yè),在心理咨詢的道路上行走了20年時(shí)光。

2015年度壹心理最佳專欄作者,北京晚報(bào)"心理行者"專欄作家。

北京鳳凰心理咨詢中心創(chuàng)始人(2007-2011年),長(zhǎng)沙阿蘇心理工作室創(chuàng)始人(2011-至今),在東西方智慧中默默求索,體悟心理咨詢之道,融合心理咨詢之術(shù),將心理學(xué)的感悟活成自己的人生。

如須預(yù)約咨詢,敬請(qǐng)閱讀 阿蘇|心理咨詢:陪伴你閱讀你自己

阿蘇個(gè)人微信:asu1980

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