幸福的家庭總是千篇一律，不幸的家庭各有各的不幸。托爾斯泰
的確，了解婚姻的必經之道，那么就離幸福只有一步之距，任何夫妻都能從中受益。我們缺乏的僅僅是對婚姻的了解，了解婚姻關系的發(fā)展，婚姻關系是有經營法則的，只要我們自己用心經營，誰都可以得到一個幸福、長久的婚姻。
我們?yōu)槭裁葱枰哔|量的婚姻？先來看一組調查結果，67%的初婚夫婦會在結婚后40年內離婚，其中一半離婚發(fā)生在頭七年。二婚的離婚率比初婚高10%。而且在不幸婚姻中，患病概率大約增加35%，并且平均壽命縮短4年。所以用心來改善你的婚姻比去醫(yī)院看醫(yī)生，通過藥物得到健康要好得多。同時，不幸的婚姻會傷害到孩子。
離婚的征兆有哪些？
一對夫妻關系不好，實驗者給他們一個單獨安靜的環(huán)境，讓他們隨意討論他們有爭議的一件事，雖然兩個人都沒有憤怒的表現，但是實驗者依然確定他們會離婚。結果他們離婚。因為，從他們討論的方式，以及語言，包括肢體上的，再加上心跳的監(jiān)測已經表明了他們的必然結果。
征兆：討論會轉化成批判的開始。
一對小夫妻僅僅因為買家里面的一個裝飾品有了分歧，就指責對方不懂自己 不懂審美而且是自私自利的人，然后開始列舉對方種種不是，同時為自己證明辯護，我是怎樣的大度忍耐，舉例證明如果我也是自私自利的人，那么以前的一些什么事情就會更加糟糕的。結果，雙方都覺得:我是瞎了眼，找錯了人。越吵越氣憤，最后冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)過程中，大家的頭腦也都沒有閑著，繼續(xù)不停的用思維，和回憶某次的不爽事件惡化攻擊，進入死循環(huán)，期間也沒有人選擇打破這個死循環(huán)。
討論一件事情時，會逐步轉向，不在是對事，而是對人！“你總是這樣。””你這個人總是我行我素?！卑ㄎ覀儗⒆咏逃龝r“你這個孩子為什么總是丟三落四?！泵總€人聽到這樣的話，都會認為是人身攻擊，認為我這個人有問題，而不是這件事我做的有缺陷，不合適。
批判和埋怨的區(qū)別是對人還是對事，埋怨是可以的，但是批判則會造成真正的傷害，而且比較大。因為批判屬于是人身攻擊，由事轉到人，你這個人怎樣，然后就是各種的蔑視、鄙視，各種的嫌棄，結果雙方都感覺到攻擊，各自防御辯解，維護自己，由討論升級爭論再上升為——熱戰(zhàn)！
最后打都懶得打了，摔東西也懶得摔了，就開始冷戰(zhàn)，進入冷戰(zhàn)，就進入了惡性循環(huán)，也是最致命的環(huán)節(jié)，相互更嚴重的批判、鄙視、嫌棄、冷戰(zhàn)，進入死循環(huán)。
最后的最后，……離婚。
征兆：被負面情緒吞噬。
上面實驗的夫妻，他們無法交流，每次的交流，只要一開始，沒兩句話，就會產生戰(zhàn)爭，交流的模式就是出口成傷，這時的交流目的不是為了溝通，不是為了讓生活順暢，而是只顧發(fā)泄各自的不滿，從準備開始說話的那一刻起，負面的情緒就在每一個字里，相互的感覺也都是失敗，受傷。各自的煩悶繼續(xù)增加，同時認為根本就無法解決這些問題，負面消極對待對方，生活的痛苦指數隨即升高。
負面情緒吞噬，就意味著我們的消極情緒會隨時突然爆發(fā)而且勢不可擋，讓我們都覺得自己不堪一擊。開始逃避，消極對待，自己也就陷入了更大的消極。
征兆：肢體語言。
我們可以說謊，但是我們的肢體卻不會。實驗的夫妻即是如此，因為當夫妻雙方關系較差，單獨在一起，尤其是一個安靜，不是很大的空間時，就會緊張，身體緊張，心臟會加速跳動，血壓也會升高，接著帶來的，就是條件反射式地熱戰(zhàn)或者逃跑。
85%的婚姻中，挑起冷戰(zhàn)的是男人。因為男人的心血管系統(tǒng)容易被激活，較難平復。夫妻沖突會讓男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。兩人之間的身體接觸也明顯減少，心的距離隨之越來越遠。
征兆：錯誤的修復嘗試。
當一方做出修復感情的嘗試時，另一方以消極應對或者不回應。有學習的朋友會做出一些改變，甚至是很用心的去改變了，但是對方不一定就買賬，造成二次傷害，信心嚴重受挫、不足。在周強老師咨詢的案列中，妻子在控訴丈夫是如何的冷漠時，就說到自己努力的去修復婚姻，想要得到丈夫的關愛，而丈夫卻從來都不配合，忽視，沒看見。從而妻子很憤怒，甚至想要換人，而丈夫依然無動于衷，一言不發(fā)。
征兆：負性記憶
即便提醒夫妻雙方去回憶美好的回憶，但是他們卻無論如何也回憶不起來。這也屬于人的一種自然特性，只要一開口就是傷痛的事情。所以，一對夫妻他們的記憶里完全沒有可以回憶的美好，那么這對夫妻基本上就會離婚。
一段關系是否還有希望的關鍵就在于，有沒有可回憶的美好，是判斷婚姻是否有愛的標準?；橐鲂枰洜I，愛情需要保鮮，能否擁有高質量的婚姻，在于我們懂婚姻多少，為婚姻做過多少貢獻！
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