年輕人在平時的工作生活中，都免不了喝酒，喝酒傷肝的，這件事情我們都知道，家里人自然也是擔(dān)心的，畢竟肝臟不僅是排毒解毒的大器官，還能夠分泌凝血因素，加快傷口的愈合，但要是說到養(yǎng)肝這件事的話。肝不太好的人，肝不太好的人，喝水加點“它”，肝病可能會悄悄“溜走”。
1、白開水+茵陳（清肝毒）。茵陳這種藥材，可能有一些人在平時不了解。它是一種比較常見的中草藥，而且還非常像我們平時所常見的艾葉，但若是我們能夠時常的用它來泡水喝的話，對于肝臟養(yǎng)護是有好處的，它能夠幫助我們清肝毒，將改造中的一些細菌病毒加速排出體外，并且有著一定保肝利膽的功效，因為它的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，有著一定的揮發(fā)油和有機酸，所以說在平時也不妨多加了解一下茵陳。
2、白開水+黃芪（養(yǎng)肝護肝）。在平時我想做好肝臟養(yǎng)護的工作，也不妨考慮一下黃芪，作為中草藥的一種，也是養(yǎng)生的一個佳品，就像上文中提到的，現(xiàn)在很多人因為工作的原因，不得不有著喝酒以及應(yīng)酬的這個習(xí)慣，對于肝臟來說也是負(fù)擔(dān)越來越重，若是在平時能夠喝一些黃芪水的話，也能夠幫助我們減輕肝臟負(fù)擔(dān)，不僅能夠達到一定補血活血，還能夠起到養(yǎng)肝護肝的這個效果。
3、白開水+蒲公英（養(yǎng)肝）。要是說以上兩種中草藥大家并不熟悉的話，那么蒲公英應(yīng)該是大家都比較了解了，田間地頭，它可不僅僅是一種野草的存在。他本身也有著諸多的功效，就比如說清熱解毒，消腫利尿，對于一些肝不好的人來說，平時也可以適當(dāng)?shù)挠闷压砼菟@樣的話對于肝臟養(yǎng)護也有一定的好處。
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