排毒強過保肝100倍,多吃3物、少碰2樣,肝炎、肝硬化全躲著你 醫(yī)院的長椅上,方璐祥一遍遍的回想著醫(yī)生的話,真的不能再喝酒了,身體是自個兒的,想想家人,你現(xiàn)在只是輕微的肝炎,要是惡化成肝硬化了,又是一件大事,關(guān)于服藥和檢查的事項,按照我的要求來。
堿性食物可以多吃 我們常吃的酸性食物,像肉類這些,里面可能會有一些垃圾和毒素,像檸檬和橘子這樣的水果,雖然吃起來是酸酸的味道,但是人家可是堿性食物。酸堿中和之后,才會有利于消化和肝臟代謝,這樣才是排毒的好辦法。 單糖、葡萄糖可以多吃 大家需要明確一點,有什么食物是富含這些糖類的,那就是蜂蜜、葡萄糖和一些水果里面的果糖。為啥要吃這些呢?肝糖原在肝臟里面,它可以像小衛(wèi)士一樣,去保護(hù)肝臟,打跑回傷害肝臟的細(xì)菌和敵人,
帶有綠色的蔬菜多吃 火鍋大家都喜歡吃,但是肝病嚴(yán)重的人,咱們雖然不能吃辛辣食物,但是可以吃清湯鍋呀!尤其是多吃一些綠色的蔬菜,像生菜、油麥菜、小青菜、空心菜、茼蒿這些,里面的維生素含量多,還能促進(jìn)身體消化排毒。
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