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人際關(guān)系即人際交往，在日常工作、生活中雖不是決定項但卻是加分項，和諧、融洽、而又順暢的人際關(guān)系對于做事成功，甚至可以起到“四兩撥千斤”的功效，讓事情向著自己希望的方向發(fā)展。

穿著整潔本身就是一種美，人與人之間，最先看到的就是各自的外表，干凈整齊的著裝，讓他人會頓生一種愉悅之感，本身就是對他人的尊重，同時讓他人擁有好心情，做事的成功概率會大大增加。

相反，穿著邋遢的男性上班族會給人一種粗心大意、不守規(guī)矩的印象，同時也給人種需要照顧的感覺。而穿著邋遢的女性上班族則會給人一種不端莊、自甘墮落的印象，都是人際關(guān)系中較為忌諱的。

心理學(xué)研究表明，與一個人初次會面時，45秒鐘內(nèi)產(chǎn)生的第一印象至關(guān)重要，也就是所謂的首因效應(yīng)。因為這個第一印象一旦形成，它就能在對方的頭腦中占據(jù)主導(dǎo)地位，并持續(xù)較長時間。

常聽到這樣一句話，愛笑的女孩，運氣不會太差。人際交往中經(jīng)常保持恰當(dāng)?shù)男θ?，讓對方在盡短時間就能夠真切地感受到你的友好與善良，很容易拉近彼此的距離，進而為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。

人際交往中,語言的交流是必不可少的。一個人的語言能力,即談吐,往往反映一個的內(nèi)在素養(yǎng)高與低。

通常來講，三種話不適宜講，一是傷人的話不講，往往很多人會因為一時的激動，說出冒犯別人的話語，但是他們總會說“我這人說話直，你別在意”。二是是非的話不講，“打人不打臉，揭人不揭短”。喜歡議論別人短處，往往會夸耀自己的長處，這種人大多驕傲自滿，這是一種情商低的表現(xiàn)。三是貶損的話不講，情商高的人從來不會故意貶低自己的地位去討好對方，反之亦然，交往中平等的關(guān)系才是雙方能夠繼續(xù)下去的基礎(chǔ)。

在人際交往中，我們難免會遇到一些不懂事、或是不懂得與人相處的人惹我們生氣，影響我們的情緒，以至于讓我們?nèi)滩蛔∠胍l(fā)脾氣，但是，壞情緒會傳染，一旦你對別人發(fā)火，那么接下要發(fā)生的事情一定會更讓人生氣。

因而，在壞情緒來臨時，不能莽撞，不能輕易地成為壞情緒的奴隸，相反，要去控制壞情緒，做壞情緒的主人，不能讓壞情緒傷害彼此之間的關(guān)系與感情，否則，之前建立的良好關(guān)系，很可能因此而功虧一簣，后悔莫及。

最主要的就是不討擾，不麻煩，不施壓。己所不欲，勿施予人。自己能解決的事情不要麻煩別人，只有在不得已的情況下，才有求于人，但仍會考慮對方解決起來的難度和辛苦，絕不會給人壓力。懂得珍惜對方時間，體諒他人難處，這才是人際交往中最重要的修養(yǎng)。

倘若，只想自己省事，自己舒服，經(jīng)常無所顧忌的熱衷于找人幫忙，所求不得，甚至還會埋怨不滿，為難對方，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)，個人的人際圈將越來越窄，愿意幫忙之人也會越來越少。

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