文 | 良辰大叔
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生而為人，不可能事事公平，但有一樣?xùn)|西，卻是絕對(duì)的公平——時(shí)間。每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，唯一的不同就是你如何利用，有的人能把24小時(shí)過(guò)成48小時(shí)，而有的人卻只能過(guò)成1小時(shí)，還總是感嘆時(shí)間不夠用。那些能把一天過(guò)成48小時(shí)的人，必定善于管理時(shí)間、管理自我，他們也一定獲得的更多。
正如管理學(xué)大師彼得·德魯克所說(shuō)：“有偉大成就的人，向來(lái)善于自我管理。”若你也想人生不斷前進(jìn)，得到更深層次的升華，那么以下這6個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)務(wù)必養(yǎng)成。快節(jié)奏的生活，讓很多人都活在一個(gè)日夜顛倒、三餐不準(zhǔn)、缺乏運(yùn)動(dòng)的世界里。晚上不想睡，早上不想起；三餐變兩餐，餐餐高熱量；能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。長(zhǎng)此以往，對(duì)自身的消耗是巨大的，不僅精神萎靡，無(wú)心工作，還會(huì)對(duì)身體造成難以挽回的傷害。一定要保持良好、規(guī)律的作息，身體才能有一個(gè)好的狀態(tài)，時(shí)刻保持著充沛的精力，才能去追求更好的生活，把握住成功的機(jī)會(huì)。日本知名作家村上春樹(shù)，一直以來(lái)就是規(guī)律作息的楷模，早睡早起、健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就為了能夠終生從事寫(xiě)作事業(yè)。身體健康是一切的前提條件，只有健康這個(gè)1的存在，后面無(wú)數(shù)的0才有意義。為了你追求的事業(yè)，熱愛(ài)的生活，深?lèi)?ài)的家人，請(qǐng)一定要有規(guī)律地生活。這兩天，我重溫了《朗讀者》，再一次被董卿的魅力所折服。看到她在舞臺(tái)上的舉手投足，你就能明白什么是“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。之前看過(guò)一篇關(guān)于董卿的采訪，說(shuō)她的臥室里是沒(méi)有任何電子產(chǎn)品的，并且一直保持著每天睡前閱讀一小時(shí)的習(xí)慣，幾乎雷打不動(dòng)。可現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都不喜歡讀書(shū)，也讀不進(jìn)去書(shū)，甚至有人會(huì)覺(jué)得反正讀了也記不住，不如用那個(gè)時(shí)間看電視、打游戲，反而更快樂(lè)一些。人與人之間的差距，就這樣一點(diǎn)點(diǎn)被拉開(kāi)。在這，我要告訴你的是：讀書(shū)與不讀書(shū)的人，真的不一樣。“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中?！?/section>
讀書(shū)，就是會(huì)這樣潛移默化地改變著你，更改變著你的生活，也許你并不自知。千萬(wàn)不要說(shuō)讀書(shū)無(wú)用，只要你堅(jiān)持下去，終有一天會(huì)遇見(jiàn)更好的自己。與人交往，難免會(huì)意見(jiàn)相左、情緒崩盤(pán)，這時(shí)候，控制好自己的情緒，就顯得尤為重要。好的情緒，會(huì)讓你事半功倍，身心愉悅；壞的情緒，會(huì)直接影響到你的工作、生活。同樣一件事情，你帶著不同的情緒去看待，就會(huì)得到不一樣的結(jié)果。一定要先處理好自己的情緒，再去處理事情，因?yàn)榍榫w失控時(shí)做出的決定，事后往往會(huì)讓你追悔莫及。不管發(fā)生什么事，都不要隨便把情緒發(fā)泄在親近的人身上，這樣既不能解決問(wèn)題，還會(huì)讓愛(ài)你的人受傷。發(fā)泄情緒是一種本能，而控制情緒卻是一種選擇。就像拿破侖說(shuō)的那樣，能控制自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。我們要學(xué)會(huì)做情緒的主人，而非情緒的奴隸。而當(dāng)你學(xué)會(huì)控制情緒的時(shí)候，你的人生就成功了一半。在職場(chǎng)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：越是成功的人，他的時(shí)間觀念越強(qiáng)。的確，我身邊成就非凡之人，都很有時(shí)間觀念。他們有著清晰明了的規(guī)劃，到了什么時(shí)間就做什么事情，從不拖沓，能高效地完成任何一件事。而那些沒(méi)有時(shí)間觀念的人，做事往往容易手忙腳亂，工作效率大打折扣，工作結(jié)果大都不盡人意。失敗的人或許各有不同，但成功的人，必定都對(duì)時(shí)間有著絕對(duì)的把控。有時(shí)間觀念，不僅是對(duì)別人和自己時(shí)間的尊重，也是對(duì)自己和別人的生命負(fù)責(zé)。換言之，如果你熱愛(ài)生命，就不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樯蛇@一分一秒構(gòu)成。從現(xiàn)在開(kāi)始，合理規(guī)劃時(shí)間，保質(zhì)保量完成，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都變得不一樣了。當(dāng)你能夠在有限的時(shí)間里，做更多有意義的事情，生活也就會(huì)越來(lái)越美好。古語(yǔ)云：人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。人活在世上，事無(wú)完美，人無(wú)完人，每個(gè)人都有可能會(huì)犯錯(cuò)。犯錯(cuò)不可怕，可怕的是總把錯(cuò)誤怪到別人身上。安排給她的工作沒(méi)完成，不想著是自己能力不足，卻覺(jué)得是上司故意為難她；
同事之間發(fā)生了矛盾，明明是她說(shuō)話帶刺挑事，卻怪大家不包容她；
同組一起做項(xiàng)目，她負(fù)責(zé)的部分出了紕漏，卻怪別人不提醒她；
……
吾日三省吾身的道理，每個(gè)人都懂，但真正能做到的人，又有幾個(gè)呢？大多數(shù)人，在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，第一時(shí)間都會(huì)想著如何推卸責(zé)任，如何撇清關(guān)系，不會(huì)從自身尋找原因。若你一直如此，只會(huì)責(zé)怪別人，恐怕一生都將碌碌無(wú)為。相反，當(dāng)你開(kāi)始反思自己，就能清楚地知道自己的不足，從而更加深刻地認(rèn)識(shí)自己。學(xué)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改正，才能離成功更進(jìn)一步。人生就是在一次又一次的反思中，變得日益完滿(mǎn)。周星馳在《少林足球》里說(shuō)：“一個(gè)人如果沒(méi)有夢(mèng)想，那跟咸魚(yú)有什么分別？”這句話聽(tīng)起來(lái)十分搞笑，但仔細(xì)想想還真有幾分道理。人如果沒(méi)有了夢(mèng)想，他就會(huì)缺乏奮斗的目標(biāo)，沒(méi)有方向、沒(méi)有意義。每個(gè)人生來(lái)都是一張白紙，而夢(mèng)想，就能讓這張白紙變得五彩斑斕。有夢(mèng)想的人，從來(lái)都不畏懼前行路上的艱險(xiǎn)，不會(huì)輕易放棄，總是充滿(mǎn)斗志。愛(ài)迪生就是如此，他從小就夢(mèng)想成為一位偉大的發(fā)明家。在發(fā)明的道路上，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的苦難磨煉，但憑著自己對(duì)發(fā)明的熱愛(ài)，對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持。最終，功夫不負(fù)有心人，成了家喻戶(hù)曉的大發(fā)明家！只要你明確自己的夢(mèng)想，并且朝著這個(gè)方向努力，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)。即使付出萬(wàn)般努力，沒(méi)有達(dá)到你想要的結(jié)果，但在這個(gè)努力的過(guò)程中，你也會(huì)收獲意想不到的驚喜。生命是一場(chǎng)孜孜不倦的求索之旅，不止于外表，更深入心靈。養(yǎng)成這6個(gè)自我管理的好習(xí)慣，會(huì)讓你的人生變得更加豐盈。* 作者：良辰大叔，本文系良辰大叔原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明來(lái)源：良辰大叔（ID：inrshu）。所有不能說(shuō)出口的深情，都藏在每一天的晚安里。
* 音樂(lè)：房東的貓《云煙成雨》
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