治痛風(fēng)相信程本維
尿酸值越高，患上痛風(fēng)的幾率也就越大，所以一定要控制好體內(nèi)的尿酸。要想降低尿酸，就要先知道是什么導(dǎo)致的。那么尿酸為什么會(huì)升高？下面就帶大家一起來了解一下?。?/span>
尿酸生成過多
1、尿酸和嘌呤
尿酸的產(chǎn)生與嘌呤的濃度有密切的關(guān)系，而嘌呤是產(chǎn)生尿酸的主要底物。所以我們需要在飲食中限制嘌呤的攝入，從而控制尿酸的產(chǎn)生。
2、酶和尿酸
機(jī)體的許多生命活動(dòng)，包括尿酸的產(chǎn)生，都需要多種酶的參與。所以，除產(chǎn)生尿酸的基質(zhì)外，氧化酶的活性和數(shù)量亦會(huì)影響尿酸的產(chǎn)生。
3、尿酸和果糖
另外，過量食用含有大量果糖的食品或飲料也會(huì)引起尿酸值的增加。研究表明，在葡萄糖代謝中，葡萄糖對(duì)胰島素的敏感性下降，從而引起尿酸的升高；而果糖又是尿酸代謝的底物，對(duì)尿酸的產(chǎn)生有重要的調(diào)控作用。
尿酸排泄異常
1、腎排出尿酸
尿酸是由腎臟排出的，所以尿酸等生產(chǎn)廢物和有害物質(zhì)的代謝平衡，都與腎的功能有關(guān)。另外，當(dāng)尿酸代謝不平衡時(shí)，腎也是最易受損的地方，出現(xiàn)尿酸鹽沉積。若不加以重視，則尿酸的平衡與腎臟病變之間會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。
2、性激素和尿酸的分泌
女性荷爾蒙能促使尿酸從腎中排出，男性荷爾蒙會(huì)抑制其排出。這就是為什么年輕女人不容易得痛風(fēng)的一個(gè)主要原因。
如何降尿酸
1、抑制尿酸的產(chǎn)生
要注意飲食中的嘌呤、果糖等物質(zhì)，降低反應(yīng)底物，降低尿酸的產(chǎn)生。但是，這樣的方法只會(huì)影響到外源性尿酸的產(chǎn)生，而外源性尿酸只占到了尿酸總量的20%左右，人體中80%的尿酸都是內(nèi)源性尿酸。所以少吃嘌呤、少果糖對(duì)尿酸的影響不大。
2、促進(jìn)尿酸排泄
痛風(fēng)、高尿酸癥患者如果沒有心臟和腎臟病變，需要多飲水，以加快尿酸的排泄。
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