蝦仁炒米粉
材料:米粉,蝦,雞蛋,,食用油,蠔油,生抽,雞精 紅椒
做法:1.米粉用冷水泡軟
2.泡軟的米粉撈出瀝干水份,用一湯匙蠔油、一湯匙生抽和少許雞精,拌勻備用
3.蝦去頭剝殼開背去腸泥后,放開水鍋中焯水撈出備用。
4.鍋燒熱,放油燒熱,一個雞蛋不用打散直接打入鍋中,用筷子把雞蛋攪散至熟
5.把步驟2的米粉倒入鍋中,保持中火,用筷子不停的翻炒至干爽并熟
6.倒入步驟3的蝦仁和荷蘭豆,用筷子不停翻炒一分鐘后,即可出鍋
蒜蓉開背蝦
材料:大蝦500g、油適量、鹽適量、雞精適量、蒜適量、青尖椒適量、紅尖椒適量
做法:1、將蝦泡洗干凈。
2、將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段。
3、切好的蝦洗凈去蝦腸蝦線,尾朝上擺好。
4、蒜切碎
5、將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色
6、倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜蓉。
7、均勻的涂沫在蝦身上。
8、青紅椒切碎。
9、水開后上蒸鍋蒸十分鐘。
10、取出后可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦干凈。
11、撒上尖椒碎。
12、取一干凈的鍋倒油燒至有白煙冒出后淋在蝦上即可。
嫩炸牛肉
材料:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、淀粉適量、孜然芝麻適量
做法:1、將牛肉切成薄片,用水反復(fù)泡洗掉血水。
2、洗好的牛肉擠干水份,加入醬油、鹽和胡椒粉腌20分鐘。再加入淀粉抓勻。
3、將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散
4、炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。
5、撒上孜然芝麻即可食用。
清蒸糖醋黃花魚
材料:黃花魚、油、鹽、姜蔥、料酒、生抽、醋
做法:1、取適量的姜片和蔥,填滿魚腹,再在魚背兩面也各放上適量的姜片和蔥段;
2、取少許生抽和醋還有白砂糖調(diào)成糖醋汁待用,生抽、醋和白砂糖的比例為1:2:1;
3、熱水燒開,上鍋蒸魚,蒸的時間依魚的大小而不相同;
4、十五分鐘后魚蒸熟了;
5、把魚腹,魚背上的姜片和蔥段都取出;
6、另起油鍋,下調(diào)好的糖醋汁;
7、把燒好的糖醋汁澆在魚身上即可。
家常茄子
材料:茄子2根、豬肉適量(切片或肉末均可)、青椒半個、鹽、雞精。
做法:1、蒜切末,茄子洗凈切條(片)備用。
2、鍋中倒入適量食用油加熱,放入蒜末炒香。
3、加入切好的肉片(末)炒熟。
4、加入茄子、適量醬油來回翻炒,加入少量水(也可不加)炒至9成熟。
5、加入青椒、鹽、雞精調(diào)味炒熟后出鍋。
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