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2022.04.28
減脂雞柳
低卡低脂的雞肉條,健康美味,簡單易學(xué)!
【食材】
雞胸肉、鹽、胡椒粉、料酒、醬油、紅花籽油、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、芝麻粒、生菜
步驟一:
雞胸肉切條備用,加入適量鹽、胡椒粉、料酒、醬油,調(diào)拌均勻靜置。
步驟二:
鍋里倒入紅花籽油,熱油后倒入雞柳,炒至變白,撒入孜然粉和孜然粒、辣椒粉、芝麻粒,均勻的包裹在雞柳上。
關(guān)火,出鍋即可。
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