感到疲勞沒精神？實(shí)則重大疾病正在向你一步步逼近，現(xiàn)代社會人們的工作、生活節(jié)奏很快，負(fù)擔(dān)的壓力也越來越大，精神壓力、身體壓力、心理壓力等來自各方面的壓力摧毀身心，讓我們感覺到每天都很累。
從疲勞到重大疾病只有5步！
“春困秋乏”實(shí)乃正?，F(xiàn)象，可是有一些人明明睡眠充足，可是白天還是很沒精神，工作提不起興趣與激情，身體疲憊，總是犯困。
常常感覺到身體異常沉重，像背著沉重的東西一樣，尤其是小腿，感覺走路都沒力氣，到下午甚至?xí)∧[。
當(dāng)人的身體極度虛弱或疲勞時，情緒也會隨之變得很糟糕，有的時候自己都控制不住自己。剛剛發(fā)了怒，瞬間覺得自己錯了，情緒變得異常低落，大起大落的情緒一般往往都是臟腑器官耗盡自身能量的表現(xiàn)。
如果總是感覺到疲勞，壓力也會越來越大，身體內(nèi)部就會出現(xiàn)各種問題。肩、背、腰等部位會覺得疼痛、酸軟，同時便秘、食欲不振、暴瘦或肥胖、胃病、皮膚等各種問題都會接踵而至。
如果前四個階段出現(xiàn)的問題，不放在心上，覺得是正常的，不及時調(diào)理身體，那么胃病、高血壓、心臟病等很容易找上門，甚至直接導(dǎo)致重大疾病的發(fā)生。
疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適。很多疾病都可引起疲勞，不同疾病引起不同程度的疲勞。
而中醫(yī)的疲勞是一個病名，一般是元?dú)夂膫眢w或心理補(bǔ)償或者雙重因素導(dǎo)致。中醫(yī)的范疇里，疲勞的原因涉及五臟六腑，主要以腎為主。
測測你的疲勞值
有調(diào)查顯示：真正健康的人群不到5%，約有75%的人處于疲勞狀態(tài)。
下述癥狀，若同時出現(xiàn)5項(xiàng)或5項(xiàng)以上，且持續(xù)時間超過6個月或更長時間，屬于慢性疲勞綜合癥：
腰痛：腰痛的情況經(jīng)常復(fù)發(fā)，勞累的時候或遇到陰雨天會加重；
肌肉酸痛：身體無任何跌打損傷，卻常常感覺整個人像行尸走肉般沉重，還有多關(guān)節(jié)的疼痛；
運(yùn)動過后疲勞感久久不能消除：尤其是走路、跑步、打球、瑜伽等運(yùn)動后，身體的疲勞超過24小時仍不得緩解；
記憶力差：經(jīng)常丟三落四，剛要做的事立刻就忘了，短期記憶力或集中注意力明顯下降；
咽喉腫痛：不明原因的咽喉腫痛；
頭痛頭暈：不間斷的頭痛、頭暈常常發(fā)生；
大量脫發(fā)：梳頭發(fā)、洗頭發(fā)的時候大量脫發(fā)，身體的其他部位的毛發(fā)的大量脫落；
睡眠不安：睡不著、容易醒，即使睡著做夢不斷；
慢性病纏身：男性的前列腺炎等，女性的婦科疾病等久治不愈，中老年人群的糖尿病、高血壓、慢性腎炎等慢性疾??；
心態(tài)衰老、力不從心：對任何事提不起興趣。
長期慢性疲勞，破壞人體免疫力，使?jié)摬卦隗w內(nèi)的癌細(xì)胞快速生長，是致癌的原因之一。
補(bǔ)腎助陽肉蓯蓉緩解慢性疲勞
疲勞最根本的在于“元?dú)狻?也就是“先天之本”腎，它是體內(nèi)五臟六腑功能的依靠，氣足則五臟調(diào)和，身體不易疲勞；如果元?dú)馓撊酰眢w各臟器都處于低迷狀態(tài)，疾病叢生。
腎為先天之本，是人體生命的先天根本！
“腰為腎之府”，腰痛、腰酸、下半身水腫都是腎的問題；
“腎主生殖”，腎虛會導(dǎo)致性功能下降。女性所有婦科疾病、男性所有生殖系統(tǒng)疾病，都和腎臟有密切關(guān)系；
“腎藏志，生髓通于腦”，腎虛會導(dǎo)致記憶力下降，注意力不能集中；
“腎主骨”，腎虛會導(dǎo)致全身骨頭酸軟、使不上勁；
“腎司二便”，腎虛會出現(xiàn)二便無力、大小便出現(xiàn)問題；
“衛(wèi)氣源于腎”，人體抵抗疾病的功能中醫(yī)稱為衛(wèi)氣，腎虛衛(wèi)氣不足則會導(dǎo)致免疫功能下降，容易感冒。
男性腎虛：陽痿早泄、腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、頭暈耳鳴、畏寒體冷、性與降低、缺乏自信心、盜汗失眠、下半身浮腫、糖尿病等。
女性腎虛：黃褐斑、黑眼圈、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、骨質(zhì)疏松、宮寒不孕等。
疲勞的本質(zhì)是衰老，衰老的本質(zhì)是腎虛！
治療慢性疲勞綜合癥的根本途徑是補(bǔ)腎，精血足才能達(dá)到緩解疲勞的目的。
作為補(bǔ)益不傷陰、男女皆宜、可長期服用的補(bǔ)腎高手——肉蓯蓉，自古便被許多醫(yī)家所青睞：
《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
《本草匯言》：肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。
《本草綱目》：大補(bǔ)壯陽，日御過倍。
肉蓯蓉的補(bǔ)腎作用，與其它補(bǔ)腎藥如鎖陽、淫羊藿、巴戟天等不同。
補(bǔ)腎而不傷陰，長期服用一般不會出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀；
男女皆宜，無論是老年人還是中年人都適宜。
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