自2022年12月7日，防控政策逐步放開后，新冠感染席卷全國。這種情況下，作為普通人的我們，應(yīng)該如何保護自己呢？以下幾個問題，值得我們了解知悉。
首先，如何區(qū)分輕癥、重癥和危重癥？知道什么程度需要住院？
大多數(shù)人感染后一般都是輕癥，可以當(dāng)作流感處理，假如病人出現(xiàn)胸悶、氣喘、呼吸困難等癥狀，就要考慮是否是重癥，這時就要看CT檢查的結(jié)果，如果肺部感染范圍比較大，就確定是重癥。不過也沒有明確的比例，究竟是1/3算大，還是1/4算大，一般靠醫(yī)生的判斷。
這兩者一定要結(jié)合起來看。很多人是自己感覺很重，癥狀描述得很劇烈，一來就要住院，結(jié)果檢查完，一看他們的CT，根本就不重，沒有達到住院的標(biāo)準(zhǔn)。所以，普通人不用恐慌，一聽肺炎就緊張害怕，比較輕微的感染，吃消炎藥就可以。
其次，重癥患者一般是什么年齡段？哪些人容易得重癥？
重癥患者絕大多數(shù)是七八十歲的老年人，或者不算高齡，大概五六十歲，但體質(zhì)比較差，有基礎(chǔ)疾病，像是腫瘤、高血壓、心臟病、糖尿病、腫瘤、慢阻肺之類的，甚至有很多人是疊加了多種基礎(chǔ)病。
第三，重癥患者死亡一般會因為什么原因？
有的是死于其他的基礎(chǔ)疾病和并發(fā)癥，還有的是死于肺炎本身，肺炎嚴(yán)重，呼吸困難就憋死了。雖然有呼吸機可以吸氧，但沒辦法一直吸，一般是給患者維持三五天、一個星期，吸氧的同時再治療，如果慢慢好轉(zhuǎn)，病就緩過來了，但要是肺感染的程度很重，范圍很廣，一直沒控制住，一直在加重，就很難救過來了。尤其是那些疊加多種基礎(chǔ)病的患者，免疫系統(tǒng)很差，病毒會大量繁殖，范圍很容易就擴大了，所以出現(xiàn)肺炎癥狀一定要盡快送醫(yī)。
第四、市面上提到的一些“特效藥”，像是利托那韋片和阿茲夫定，需要備用嗎？
嚴(yán)格來說，其實沒有特效藥，這是大家喜歡的說法，實際上，只要對新冠肺炎的有效的藥，都可以是特效藥。像細(xì)菌性肺炎，消炎藥就是特效藥，消炎藥物效果也有好有差，每個藥可能在某個方面都有點用，但是用處到底有多大也不確定。
這兩種藥都是針對輕癥和普通型早期預(yù)防發(fā)展成重癥的，一旦到了重癥，可能也會有效果，但要打折扣，并不是很特別的特效藥。
第五、老年群體、農(nóng)村群體和年輕人什么情況下會容易發(fā)展成重癥，要如何預(yù)防？
發(fā)展成重癥大多是高風(fēng)險人群，有三類，年齡大的，有基礎(chǔ)病的，體質(zhì)差的，所以老年人是最容易出現(xiàn)重癥的。他們的預(yù)防就是時刻警惕和監(jiān)測，尤其是年紀(jì)很大的老年人或者是殘疾人，他們反應(yīng)是很遲鈍的，對發(fā)燒、對不舒服的癥狀或者是對缺氧，反應(yīng)是很慢的，你感覺他像個正常人，其實他已經(jīng)不正常了，甚至低燒37度到38度，他自己可能沒什么感覺，或者他自己沒辦法說。
這種時候就需要家人多注意，盡量保護他不感染，萬一感染了之后，就要休息好、吃好，營養(yǎng)跟上，再有就是密切觀察。要仔細(xì)一點，沒事多摸摸他的額頭，量量體溫?？梢再I血氧儀，夾在手指上，測一下看看血氧飽和度低不低，有問題去醫(yī)院，這是一個客觀的指標(biāo)，能快速反映他的狀況。
之前血氧儀也搶購，很多人買不到，其實絕大多數(shù)人并不需要血氧儀，正常人胸悶氣喘、呼吸困難都能感受到，你就直接去醫(yī)院做CT，測不測血氧意義不大。反應(yīng)遲鈍的老年人、殘疾人才是真正需要血氧儀，他們可能發(fā)生沉默性缺氧，這時就要測一下來判斷他的情況。
第六、年輕人在預(yù)防時該注意哪些情況和信號呢？
年輕人重癥比較少，一般感染都是表現(xiàn)為發(fā)燒，有的快的話兩三天就好了，慢的話有時候5天一個星期。轉(zhuǎn)陰之后，主要是注意自己的癥狀，要看你是不是越來越好，情況越來越輕，有的自己就明白，咳嗽里有黃痰，你可能是細(xì)菌感染，可以自己吃點消炎藥和止咳藥，慢慢就恢復(fù)了，但如果一直沒有好轉(zhuǎn)，而且越來越重，出現(xiàn)胸悶喘氣，呼吸困難，咳得時間比較久，這幾個就是預(yù)警信號，如果都有的話，基本上就要趕緊去醫(yī)院，去做心電圖看心臟有沒有問題，或者做CT看肺上有沒有問題。除了肺炎之外，年輕人還需要額外注意心肌炎的問題。
年輕人只要平時多注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，吃好喝好，心態(tài)好，往往感染之后也不會有什么問題，就像個普通感冒，輕一點或重一點，但問題不大。
事實上，現(xiàn)在的重癥，跟之前的已經(jīng)不一樣了，雖然現(xiàn)在全國重癥的數(shù)量還是很多，但相對以前的新冠病毒引起肺炎的比例是明顯下降的。我們在面對肺炎和重癥的時候，心態(tài)也很重要。要積極一點，多加強營養(yǎng)，一切都會過去的。
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