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中國飲食—八大菜系圖文譜三十輯【29】

魯菜—山東燒雞
 
 

  主料:雞一只

  輔料:八角4粒,桂皮1片,蔥2根,姜1片

  調(diào)料/腌料:調(diào)味料a:酒1/2大匙,鹽2小匙,醬油適量。調(diào)味料b:蒜茸1大匙,白醋3大匙,麻油1/2小匙,辣椒油適量。

  制作過程

  (1) 雞洗凈抹干,切去腳,刺破雞眼,避免炸時彈起。用a料擦勻雞肚雞身,用醬油搽皮,腌半小時;

  (2) 縫密肚,放入滾油中,炸至金黃色撈起,除去縫線,把八角、桂皮、姜、蔥放入肚內(nèi),蒸1.5小時。

  (3) 雞冷后撕成粗條,骨剁開盛碟上,肉放骨上,灑上拌勻的b料即可。

 
                                      魯菜—鍋燒鴨
 

  原料
  宰好的填鴨一只約重四斤,鹵湯三斤,蔥段五錢,姜塊五錢,花油二斤約耗三兩。
  做法
  1、填鴨在臀部開口,以免取出內(nèi)臟;再在頸后開一小口,取出嗉囊及氣管(不要由勁下開口,以免皮破,影響鴨胸完整),用水沖洗干凈;
  2、把鴨放入,同時加入蔥段、姜塊,約煮二十多分鐘,用手摸著翅膀已活動、肉已軟時,撈出稍晾一下,隨即放入鹵湯鍋內(nèi)再煮。隨煮隨翻轉(zhuǎn)鴨身,約十五分鐘后,撈出瀝干水分。這時鴨皮呈深棗紅色,五香味浸入鴨肉中;
  3、將炒勺放在旺火上,倒入花生油二斤,待油冒煙時,將煮的鴨趁熱放入,炸到皮焦時取出。把鴨頭剁下,由頭的中間劈開,放在盤的上端;再將鴨頸剁成段,放在盤的中央;翅膀及鴨腿剁下(鴨腿再剁三、四刀),分別擺在盤子的上下兩帝;然后把胸脯及鴨背(用刀平拍一下),分成兩半,都剁成五分寬的長條,鴨放在盤中心(蓋上鴨頸),再把胸脯復蓋在上面即成。
  特色
  此菜按照整鴨盛盤,顏色油紅光潤,肉爛皮脆,味道鮮香。
 
 
                                      魯菜—吉祥干貝

  【菜名】 吉祥干貝
  【所屬菜系】 魯菜
  【特點】
  【原料】
  水 發(fā) 干 貝100 克,雞 里 脊50 克,眉 毛 蒜1 克,三 套 湯100 克,雞 蛋 清4 個
  【制作過程】
  1.水發(fā)干貝用毛湯氽后撕成絲雞里脊去筋制茸, 加蛋清, 三套湯, 濕淀粉, 精鹽, 料酒調(diào)成雞汁 2.豬大油在炒勺內(nèi)燒至4成熱時, 慢慢倒入雞汁, 邊倒邊攪, 用慢火炒熟 3.一半盛入湯盤, 一半在勺內(nèi)與干貝攪勻后盛入湯盤, 撒上眉毛蒜即成.

                                       魯菜—瑪瑙銀杏

  【菜名】 瑪瑙銀杏
  【原料】
  銀杏250克。 青紅絲20克、芝麻仁15克。白糖20克、花生油250克、淀粉50克
  【制作過程】
  白果砸碎,去外殼,煮約10分鐘,搓去皮膜,上籠蒸制回軟,放入千淀粉內(nèi),使其沾勻,放入七成熱(約175℃)油鍋內(nèi),略炸撈出。待油溫升高至八成熱(約200℃)時,再炸至微黃色時,撈出瀝油,鍋內(nèi)放少許油,放入白糖炒至金黃色起泡時,迅速放入白果,顛翻勻后,撒上青紅絲、芝麻仁、倒入抹好麻油的搪瓷盤內(nèi),用刀將糖液拉成片狀,稍涼裝盤即成。
  【特點】
  造型美觀,外脆香甜,內(nèi)韌軟嫩,顏色晶瑩剔透,別具一格。
 
 
                                      魯菜—炸肉骨碌烹

  菜系:山東菜

  特點:外焦里嫩,肉味醇香

  原料:五花肉750克、蔥絲25克、姜絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕淀粉50克、干淀粉25克

  制作過程:

  1.先把五花肉刮洗凈煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕淀粉把肉骨棣資助好;

  2. 炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上干淀粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;

  3. 原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、姜絲、姜片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
 
                                        魯菜—佳肴大盤雞 
 

  【主 料】:         

  1.凈雞1只,洗凈剁成小塊備用;        

  2.土豆是不可少的,土豆去皮切成筷子頭厚的片,用清水沖去淀粉備用;        

  3.干線椒大約100克,洗凈切段,有那喜辣的MM可以多放點;        

  4.啤酒1瓶備用;        

  5.豆瓣及白沙糖各2——3湯匙;        

  6.生姜1塊切片,大蒜4——5瓣拍爛,蔥切段備用,花椒、味精、咸鹽少許;        

  7.皮帶面(其他面條代替也可,要寬的)。    

  【制作方法】:         

  1、煎油,(多加點油),將花椒下鍋,炸出香味,撈出。        

  2、白沙糖下鍋,慢慢攪動,直到燒化呈焦黃色飄浮到油面,切記不可變黑。        

  3、將雞到入鍋內(nèi)翻大火炒片刻。        

  4、將生姜、干線椒(紅)下鍋與雞一起翻炒,直到鍋中沒有水份,雞塊被油炸的金黃。        

  5、加入豆瓣(再適當加鹽)快速翻炒幾下,快速將豆瓣與鹽翻勻即可。        

  6、將啤酒到入鍋中,燒開。啤酒量視肉與土豆多少而定。        

  7、將土豆到入鍋中,與雞肉攪勻同燒。先大火燒6、7分鐘,然后小火燒。        

  8、待土豆燒軟,下蔥,翻勻。不可燒干啤酒,但啤酒也不能太多,鍋中有點湯即可,因為要吃面的……。        

  9、約一分鐘后,放味精與蒜,翻勻就可以出鍋了……。        

  10、單獨用清水把面條煮好,吃完雞后下皮帶面拌上吃 。

 
 
                                      魯菜—白炒刀魚絲 

  菜系:山東菜 

  特點:魚絲潔白,加以三絲調(diào)和,色彩悅目,軟嫩潤滑,味美可口,為初春佳肴。 

  原料:刀魚、 水發(fā)冬菇、綠葉菜、蛋清、火腿、紹酒、蔥姜汁、精鹽、水淀粉、味精、豬油 

  制作過程 

  1. 刀魚治凈,批下兩面魚肉,皮向下平放砧板上,用刀背輕捶魚肉,致魚刺粘在皮上,再用刀刮下魚肉略斬成茸,加入紹酒、蔥姜汁、精鹽、蛋清和水淀粉調(diào)拌上勁,灌入用牛皮紙做的漏斗內(nèi);
  2. 炒鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至三成熱(約66℃)時,將漏斗內(nèi)的魚茸從小孔中慢慢擠入油鍋,至熟時撈出,改成4厘米長的段;

  3. 將配料切成絲,放入原鍋中煸炒,力口紹酒、精鹽、蔥姜汁、雞湯和味精,倒入魚絲,晃動炒鍋,用水淀粉勾芡,淋熟豬油翻鍋裝盤即成。

 
                                      魯菜—炸佛手通脊

  主料:豬通脊肉750克 

  輔料:雞蛋150克,生菜葉150克,細面包渣200克,植物油800克(實耗約100克),味精、鹽各5克,料酒、辣醬油各10克,干淀粉50克.

  ·操  作: 

  1)將通脊肉斜刀切成7厘米長的5個梯形段,再把每段一分為二切成10片(每片約重75克);

  2)然后順著肉片寬邊切4刀(如手指縫),窄邊不切,用料酒、味精、鹽、毛姜水稍腌; 

  3)將肉片蘸上干淀粉,刷上用雞蛋打散攪拌而成的雞蛋液兩面沾上面包渣拍牢,照此再反復一次,將中間3條肉向下變成“佛手伏”; 

  4)炒勺將植物油燒至7成熱,把佛手肉卷置于漏勺內(nèi)放入油中炸挺,這時將勺離火浸一浸,待肉卷在油內(nèi)漂起,繼續(xù)加熱炸至金黃色,撈出瀝油; 

  5)將佛手肉卷順切成兩塊,擺在盤中(碼成原形),澆上辣醬油,用洗凈的生菜圍邊即成。
 
 
                                      魯菜—五彩墨魚絲
 

  ·配料:墨魚片150克,青椒60克,紅泡椒20克,水發(fā)香菇12克,鹽2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣蔥4克,蔥片6克,姜米2克,植物油40克,蔥油10克,高湯25克。(HaoChi123.com)

  ·特色:夜盲癥、維生素A缺乏癥、骨質(zhì)疏松癥、佝僂病患者;孕產(chǎn)婦宜適量食。(HaoChi123.com)

  ·操作:1.墨魚片洗凈,剞上一字花刀,頂?shù)肚谐?.5厘米寬的絲,入碗中加鹽,味精,蛋清,淀粉抓勻漿好。 

  2.青椒,紅泡椒,水發(fā)香菇分別切絲,粗細與墨魚相同.

  3.料酒,味精,鹽,醋,淀粉,蔥,蒜,及姜米,高湯一起對成汁.

  4.炒勺上火,注入花生油燒5成熱,下入墨魚絲撥散滑透,隨即輔料略滑,倒入漏勺濾去油.

  5.炒勺留底油旺火燒熱,速入主輔,倒入芡汁,顛炒幾下,淋入蔥油即成.(HaoChi123.com)

  ·營養(yǎng)價值:墨魚 - 境內(nèi)沿海均產(chǎn)。營養(yǎng)價值高,每百克鮮肉中含蛋白質(zhì)17克,脂肪1.7克,維生素A100國際單位, 還含有鈣、磷、鐵、核黃素等人體所需的物質(zhì)。

  青椒 - 青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。  

  它含有豐富的維生素C、維生素K,可以防治壞血病

  所屬菜系:魯菜 - 八大菜系之首當推魯菜。魯菜的形成和發(fā)展與由山東地區(qū)的文化歷史、地理環(huán)境、經(jīng)濟條件和習俗尚好有關(guān)。山東是我國古文化發(fā)祥地之一。
 
                                      魯菜—紅梅魚肚
 

  主料:
  水發(fā)魚肚400克。凈蝦肉250克,豬肥膘肉5克,雞蛋2個,熟火腿5個,水發(fā)香菇5克,蝦黃5克,青菜松25克。
  調(diào)料:
  濕淀粉20克,雞蛋清2個,紹酒30克,精鹽4克,白糖50克,蕃茄醬35克,醋5克,蔥末5克,姜末5克,味精45克,芝麻油5克,熟豬油50克(實耗約00克),雞湯200克。
  做法:
  1、魚肚瀝盡水分,切成長66厘米、寬33厘米的骨牌塊2塊,用精鹽(05克)和味精(克)腌喂0分鐘;
  2、蝦肉和豬肥膘肉合——起剁成細茸,加雞蛋清、精鹽(05克)、紹酒、味精(5克),濕淀粉(0克)調(diào)拌均勻。香菇、熟火腿切細絲;雞蛋用平鍋吊成雞蛋皮,切細絲;蝦黃切碎,炒熟;
  3、腌喂過的魚肚擺在案上,再把制成的蝦茸(約一半)均勻的抹在每塊魚肚上面(抹得要平滑光潔);為食街
  4、然后將切好的香菇絲、熟火腿絲、蛋皮絲和蝦黃末、菜松點綴在蝦茸上面(要點綴得均勻、整齊),擺在盤內(nèi),上籠屜用小火蒸熟后,取出,擺在盤的外圈;
  5、炒鍋上火,加熟豬油(50克)燒熱,放入蔥末、姜末熗鍋,再添雞湯(00克)和精鹽(5克)、味精(5克),燒沸時,用濕淀粉(0克)勾成薄芡,淋芝麻油(5克),澆在蒸好的蝦茸魚肚上;
  6、另起炒鍋上火,加熟豬油(約00克)燒熱,將另一半蝦泥擠成元宵大小的丸子(約2個)下入鍋中,煎成扁圓的餅狀并呈金黃色時取出;
  7、炒鍋留底油(25克)上火燒熱,下入蕃茄醬炒一下,再放白糖、醋、精鹽(5克)、味精(5克),炒透后添雞湯(00克),再下煎好的蝦餅,移小火慢烯約3—4分鐘時,可將鍋端離火位,用箸一一將蝦餅揀出,擺在盤的里圈。鍋內(nèi)余汁添芝麻油(0克)上火稍炒,澆在上面即成。
  小貼士:
  魚肚,即魚鰾,是魚的沉浮器官,經(jīng)剖制曬干而成。一般有鯊魚肚、鯢子魚肚等,屬四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。產(chǎn)于我國沿海,以廣東的“廣肚”為最佳。福建的“毛魚肚”較次于“廣肚”,但也是佳品。魚肚的品質(zhì)鑒別比較簡單,除了掌握各種魚肚的特點之外,一般張大體厚,色澤明亮者為上品;張小質(zhì)薄,色澤灰暗者為次品;色澤發(fā)黑者已變質(zhì),不可食用。魚肚營養(yǎng)豐富,干品含蛋白質(zhì)844%,含脂肪02% 。“紅梅魚肚”是遼寧省參加全國烹飪名師技術(shù)表演鑒定會表演菜,為沈陽市鹿鳴春飯店特一級廚師劉敬賢(全國最佳廚師)制作。選用遼寧沿海特產(chǎn)魚肚為主要原料,用蒸、烤兩種方法制成。因制茸的大蝦須制成紅梅形狀,故得其名。
  此菜美觀悅目,清淡鮮嫩,“紅梅”蝦餅色澤紅潤,咸甜交融,具有造型美麗,兩色兩味,刀工精細,講究火候,工藝復雜,制做精巧等多種特點。
 
                                      魯菜—涼瓜排骨
 

  配  料: 

  〖主料〗:豬肉排280克、苦瓜580克 

  〖輔料〗:蔥2根、姜2片、蒜頭1瓣 〖調(diào)料/腌料〗:豆鼓35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味精半匙、醬油1匙、糖1匙、蠔油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙 

  ·操  作: 

  1.豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,腌至30分鐘后,放在清水中,洗去鹽份;

  2.蔥切成段,姜、蒜、豆鼓切碎; 

  3.將油加熱,放姜、豆鼓、蒜同炒,再放排骨、苦瓜、用中火炒4-5分鐘,加半杯水和鹽、味精、醬油、糖、蠔油胡椒粉拌炒,再用慢火燜煮20分鐘左右,再用太白粉、水、勾芡,放蔥,即可盛盤。

  營養(yǎng)價值: 

  排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

  苦瓜 - 苦瓜,為葫蘆科植物苦瓜的果實,全國各地均有栽培,又名錦荔子,癩葡萄,癩瓜,是藥食兩用的食療佳品。

 
                                      魯菜—茄子煮花甲

  菜名:茄子煮花甲

  菜系:魯菜

  [原料/調(diào)料]

  花甲150克、茄子100克、生姜10克、紅椒1只。

  花生油20克、鹽10克、味精12克、白糖3克、紹酒5克、麻油5克。

  [制作流程]

  1.鮮茄去皮切圓塊,姜切絲,紅椒切條。

  2.燒鍋下油,放入姜絲,花甲,攢入紹酒炒片刻。

  3.加入清湯,鮮茄煮8分鐘后,再調(diào)入鹽、味精、白糖、紅椒片煮3分鐘,淋入麻油倒入湯窩內(nèi)即成。

 
                                      魯菜—一品豆腐 

  菜系:魯菜

  原料:家常豆腐2盒、冬菇70克、筍片50克、姜末1/4茶匙、青江菜6顆、蛋皮1張、胡蘿卜40克、蛋清1個、鹽1茶匙、香油1茶匙、太白粉2大匙 、 蠔油1大匙、香油1大匙、胡椒粉少許 、高湯1杯、鹽1/2茶匙、太白粉水1茶匙、香油1/3茶匙、味霖1茶匙

  制法過程

  1. 豆腐壓干水分,切去四周硬皮,加入調(diào)勻之調(diào)味料(1)拌攪均勻備用。

  2. 將作法1過篩。

  3. 冬菇置于溫水中泡發(fā),去老根、雜質(zhì)、洗凈后與筍同切小丁,加姜末拌勻;入炒鍋炒香后,加調(diào)味料(2)拌炒出香味即可。4. 保鮮膜置于模型上,均勻涂上麻油備用。

  5. 將作法2之1/2豆腐鋪于模型上。

  6. 續(xù)將作法3,鋪放于豆腐上,再將作法2剩余之1/2豆腐平鋪于上。

  7. 蛋皮切細丁,于豆腐餅上擺"一品"二字。

  8. 再將胡蘿卜切末,撒于豆腐邊。

  9. 入蒸籠中以中火蒸15分鐘取出,以燙熱之青江菜圍盤,并淋上調(diào)勻之調(diào)味料(3)即可。

 
                                      魯菜—桂魚排骨
 

  菜系:山東菜

  原料:桂魚、花香藕、鹽、料酒等。

  制作過程

  將桂魚留頭、尾,魚肉剁成泥,加入配料、調(diào)料,制成魚餡。藕切成粗條,拍干淀粉待用。魚頭、尾洗凈腌入味,拍干粉下入油鍋炸成熟色微黃,撈起瀝油,放在盆的兩頭,再將魚餡包在藕條上,沾上面包糠,入油鍋炸熟,色微黃,取出瀝油,裝盤,帶花椒鹽蕃茄汁佐食。
 
 
                                      魯菜—干烹仔雞
 

  菜系:魯菜

  原料:凈仔雞1只、 麻油半湯匙、白醋1茶匙、 油多量。

  制作過程

  1. 先將所有的調(diào)料拌勻成鹵汁;

  2. 將雞去骨后切成小方塊,放在鹵汁中腌上30-40分鐘;

  3. 油燒到6成熟時,將雞瀝去鹵汁放進油鍋中炸熟,再將雞撈出瀝干油分后,將油倒出,只留少許,加入雞、醋、麻油略炒,再倒入鹵汁,起大火翻炒即可;

  4. 可在盤邊飾以生菜、小番茄、玉米筍

 
                                      魯菜—丁香排骨
 

  主料:寸排(長約1.5寸,寬約2厘米)

  輔料:白糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香

  做法:1、將排骨在開水中汆過后,撈出洗凈裝盤;

  2、適量水中,下入糖、味精、鹽、料酒、紅曲米、丁香(幾粒),煮熟待汁濃后勾芡,之后淋于排骨上。即可。

  食尚Tips:1、汆排骨是為斷生,即去除排骨上的血絲;

  2、紅曲米是為上色,食用天然,可在超市購得。

  小編配酒:清爽的啤酒,可以讓不喜歡大肉的人不覺油膩,最好是冰過的清爽型啤酒。
 
 
 
                                      魯菜—八寶甲魚 

  特點:甲魚肉香糯酥爛,八寶味鮮醇和,并有滋陰涼血,健脾暖胃,益腎固精之功效;

  原料:活甲魚一只(重約750克)、糯米50克、鮮筍30克、熟火腿25克、水發(fā)冬菇15克、薏仁15克、芡實15克、黃蛋糕20克、青豆15克、蝦子5克;蔥25克、姜15克、紹酒40克、桂皮3克、八角3克、鹽10克、醬油25克、白糖10克、熟豬油35克、蒜15克、淀粉25克、芝麻油25克、白胡椒粉2克

  制作過程

  1. 將甲魚宰殺,先用90℃的熱水浸燙,去凈表層粘液,再入水鍋中燒煮,撈出刮去裙邊上的黑衣,拆除魚骨;

  2. 鍋置旺火上放熟豬油,投入蔥姜炸香撈出,倒入魚肉,加紹酒、桂皮、八角和清水,燒沸后加精鹽、醬油、白糖,煮至肉爛,揀去香料;

  3. 將糯米、薏仁、芡實淘洗干凈,分別上籠蒸熟,把筍、火腿、蛋糕等切成??;

  4. 取碗一個,將整香菇整齊排列碗底呈圓形,將甲魚裙邊圍在四周,汆肉切成丁,與八寶配料一起加入熟豬油、蝦子、白糖和部分原湯,拌勻后裝入碗內(nèi);

  5. 上籠蒸熟,取出扣入盤中;鍋置火上放油,將大蒜瓣下油鍋焐熟,撈出,鍋中留底油,放入原湯燒沸,勾芡,淋入芝麻油,澆在魚肉上面,撒上白胡椒粉,四周圍襯蒜瓣即成。
 
 
                                      魯菜—沙鍋燉吊子
 

  【菜名】 沙鍋燉吊子 

  【所屬菜系】 魯菜  

  【特點】 湯鮮香,味醇厚。 

  【原料】   

  熟豬肚400克,熟豬肺、肝、心、肥腸各200克,油豆腐100克,水玉蘭片、水口蘑、水海米各20克。熟大油50克,香油10克,鹽、味精各5克,料酒、蔥、姜絲各15克,香菜段15克,蔥段、蒜瓣、姜塊各15克,醬油25克,米醋50克,桂皮、大料、胡椒粉各少許,奶湯1.8公斤。 

  【制作過程】   

  (1) 熟豬心、肝、肺均切成大薄片,肥腸切成小段,玉蘭片、口蘑均切成小片。 (2) 把熟大油放入炒勺內(nèi)燒至5成熱時,將蔥段、蒜瓣、姜塊(拍松)投入煽出香味,后放湯,再把油豆腐放入,隨之再將鹽、味精、奶湯、米醋、醬油和胡椒粉以及桂皮、大料等放入,調(diào)好味。湯開后倒入沙鍋,用文火燉30分鐘,然后將蔥、姜揀出,撒上蔥、姜絲、香菜段,淋入香油即成。 

 
                                      魯菜—山東菜肉丸

  【特點】  

  用料多樣,質(zhì)地疏松軟爛,肥而不膩,湯濃味鮮,酸辣咸香俱全。  

  【原料】  

  豬肥瘦肉各半250克、香菜100克、淳米50克、鹿角菜50克、白菜。雞蛋2個(重約100克)。精鹽4克、蔥姜末10克、味精0.5克、食醋、芝麻油適量。  

  【制作過程】  

  將豬瘦肉洗凈,剁成茸狀,放入碗內(nèi),加雞蛋攪勻,豬肥肉批成厚0.6厘米的片,肉片兩面交叉打直刀,再改切成0.6厘米的見方丁,淳米洗盡泥沙,鹿角菜擇洗干凈,取30克,切成細末。20克切成3厘米長的段。取盛器一個,放入瘦肉茸,蔥、姜末、海米末、鹿角菜米、大白菜末、香菜末,加入胡椒粉、味精、精鹽,攪拌均勻,制成直徑3.3厘米的丸子,平擺在盤內(nèi),入籠用旺火蒸約8分鐘,至熟取出,放在大碗內(nèi),湯鍋內(nèi)放入清湯、精鹽,蒸沸,放香菜段旺火燒開后加入味精,倒入大湯碗中,淋上芝麻油,食醋,撒上胡椒面即成。

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