換季之時氣溫變化總是比較大，人們的身體受不了這種無常變化，就會出現(xiàn)一些“抗議”，常見如咯痰干咳這些，這時候咱們就要從飲食出發(fā)，吃上一些應季的潤喉食品，從而達到化痰止咳的目的，而這也就是我接下來所要說的。
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醫(yī)生從不告訴你，這是天然止咳藥，高效止咳又美味，不懂太可惜！這玩意說的其實就是金桔，現(xiàn)在市場上的金桔還是相對便宜的，咱們看到都可以買上幾斤，然后按照我下面的方法去制作，真的是美味不失營養(yǎng)，下面就分享給大家具體做法，感興趣的朋友都可以進行學習。
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【家庭版煮金桔】
第一步：金桔清洗之后咱們在四周劃上幾刀，然后用手捏一下，一定要確保刀口深入到橘肉當中，后續(xù)烹飪方便入味，金桔的效果也能更好的呈現(xiàn)出來。
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第二步：準備上一個電飯鍋，先在底部鋪上一層冰糖，然后咱們再鋪上一層金桔，鋪滿之后咱們開啟煮飯模式，一滴水都不需要往里加，燒煮大約15分鐘餐品即可出鍋。
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這款冰糖金桔，制作起來真的是特別簡單，而且顏值口味都極高，更重要的是止咳效果一流，煮好之后密封放入冰箱保存，隨吃隨取也是特別方便，朋友們趕快收藏起來吧。
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【文末小貼士】
1、金桔可以切開煮，但是我個人比較喜歡整個煮，感覺這樣會更加美觀，效果其實是差不多的，大家可以根據(jù)自己的需求進行選擇。
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2、冰糖與金桔的正常比例應該在7比10左右，大家可以根據(jù)個人口味再次調整優(yōu)化，例如你更喜歡酸口，那就少放點冰糖即可。
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