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在遇到感情問題的時候,男人和女人會表現(xiàn)出很大差異,女人一般喜歡用爭吵來宣泄自己的情感,而對于男人來說,冷暴力就猶如家常便飯,你飽含熱情的跟他溝通,但是換來的卻是他的冷眼相待!
這時你要怎樣做才能讓他不抗拒地和你交流?產(chǎn)生冷暴力的原因是什么?又該如何去解決?
其實婚姻中出現(xiàn)溝通或者冷暴力問題,原因無非是以下幾個方面。
原因1.冷漠
他突然變得很忙,對你沒有那么多的關(guān)心了,人也冷漠下來。當你覺得難以忍受時,可能會質(zhì)問他發(fā)生了什么事,而他只會用“忙”、“累”、“壓力大”之類的理由應(yīng)付你。
原因2.你試圖以退為進
他不再主動聯(lián)系你,關(guān)系日趨冷淡,你可能會因此抓狂,情緒也隨之起起伏伏。
最終當你覺得無法承受時,會說“我受不了了,我們分手吧。”然而你卻未必是真的要和他分開,其實是想挽回他對你的關(guān)注。此時對方往往看起來也有了觸動,會哄哄你之類的,你們的關(guān)系有所緩和。
原因3.拉鋸戰(zhàn)
緩和的日子很短暫,他又開始冷落你,而且變本加厲,這讓你徹底失去耐心,在要不要做個決斷的問題上反復(fù)折磨自己,情緒狀態(tài)變得很差。此時你再提分手,他就不再回應(yīng)了,只是保持沉默。
原因4.絕望、清醒、結(jié)束
你終于決心離開,而他的態(tài)度仍然曖昧。當你看清事實時,一切也就畫上了句號。
其實你不必讓自己受盡折磨才選擇結(jié)束,身處冷暴力之中的時候,你就可以讓自己走出這種黑洞。
然而,離開精神/情感虐待的親密關(guān)系并不比遠離肢體暴力更容易,這是因為虐待者往往都是心理操控高手,受虐者有時甚至不覺得自己正在遭受暴力,而認為是自己做得不夠好。
四個字。溝通不當。
在婚姻中要學(xué)會有效溝通,這樣夫妻關(guān)系才會有改善。
要挽回一段關(guān)系,是需要你不斷改善自己,而不是一味的期待或者用言語去刺激對方來改。
遇到冷暴力時,可以嘗試用以下的方法來改善你們之間的夫妻關(guān)系:
一、對男人撒嬌讓他服輸
有些女人在婚姻中十分強勢,總希望男方聽她的,讓男人下不了臺。并不是每個男人都是情感專家,或許他是真的在生你的氣。
好男人也是智慧的女人調(diào)教出來的,冷戰(zhàn)的時候,明確的告訴他,作為男人要先給女人服輸,這樣才能得到女人的真愛,當然說的時候要撒點嬌。不是有那句話嗎?撒嬌的女人最好命。
二、想辦法盡快結(jié)束冷戰(zhàn)
冷戰(zhàn)就是兩人之間的明面上的矛盾在內(nèi)心上的“暗化”,如果想要拯救婚姻,盡快恢復(fù)夫妻感情,大家還要借用生活中的一些小契機想辦法盡快結(jié)束冷戰(zhàn)。
比如你可以借用你們假用生氣的語氣用你們在親密時的一些“暗語”來指揮他幫忙做事,相信沒有男人能抵得住嬌嗔女人的攻勢的。
三、必須放棄頭腦里先入為主的對錯觀念
很多人向來與人相處的態(tài)度就是只認事情的對錯,俗話說很多家務(wù)事請即便是清官也難斷對錯,況且對錯真的對你們的婚姻來說就那么重要嗎?
人都是有感性的一面的,尤其是夫妻間會有更多的情感糾纏在相互之間的相處關(guān)系中。
要徹底改變“爭對錯對我來說是最重要的”這種觀念,你要知道你作為一個妻子和女人,婚姻和家庭對你來說才是最重要的。
改變這種觀念你會發(fā)現(xiàn)你的心情徹底的豁然開朗了。
四、學(xué)會諒解和包容
夫妻吵架的目的并不是辯個你輸我贏,而是吵架之后懂得如何去諒解對方,分析吵架的原因。
夫妻冷戰(zhàn)時,夫妻之間如果能夠意識到理解和包容的作用,很多問題就可以迎刃而解了。
婚姻就像一條河,有平靜,有波濤,也有暗流。每一段冷暴力背后都有兩個不被理解的靈魂。
在家庭冷暴力中,其實雙方都是受害者,人做為一種社會性動物,最基本的需要就是愛和連接。
而決定愛和連接的就是愛的能力,愛的能力最根本的就是自我成長和自我完善,擴充心的容量,覺察到冷暴力的存在是重獲自由的第一步,用愛去拉近彼此間冰冷的距離,就能找回幸福的熱情。
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