完美的頭發(fā)是愛美人士不懈的追求，正確的護(hù)發(fā)知識也是保養(yǎng)頭發(fā)的必備守則！現(xiàn)代社會(huì)的忙碌生活讓我們忽視了頭發(fā)的健康，容易造成脫發(fā)、白發(fā)、發(fā)質(zhì)差等諸多頭發(fā)問題！
我們不能忽視這些問題。如果我們不掌握必要的頭發(fā)梳理知識，在繁忙的時(shí)候花時(shí)間打理頭發(fā)，很容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的頭發(fā)問題！下面整理了一些必要的護(hù)發(fā)知識，希望大家能夠理解和掌握:
養(yǎng)發(fā)知識入門：如何判斷自己的發(fā)質(zhì)
兵法云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆！護(hù)發(fā)也是如此。想要保養(yǎng)好自己的頭發(fā)，首先要知道自己是什么樣的頭發(fā)！一般來說，人的頭發(fā)可以分為油性頭發(fā)、干性頭發(fā)、中性頭發(fā)、混合性頭發(fā)和受損頭發(fā)！其中中性發(fā)質(zhì)是最健康的發(fā)質(zhì)類型，油性發(fā)質(zhì)和混合性發(fā)質(zhì)油膩，頭皮油脂較多。干性頭發(fā)則相反。頭發(fā)油脂分泌不足，頭發(fā)僵硬無彈性！頭發(fā)受損主要是燙發(fā)、染發(fā)等外界因素造成的。
要確定頭發(fā)是什么樣的，簡單的方法是在洗完頭發(fā)的第二天觀察頭發(fā)。如果看起來很軟，皺皺的，感覺很油膩，就認(rèn)為是油性發(fā)質(zhì)。如果頭發(fā)比較軟，屬于其他發(fā)質(zhì)，也不難細(xì)分。
養(yǎng)發(fā)知識進(jìn)階：頭發(fā)問題出現(xiàn)的原因
一般而言，更常見的頭發(fā)問題類型是：頭發(fā)枯萎，分叉，斷裂；頭皮屑增多，頭皮瘙癢；白發(fā)和脫發(fā)！
頭發(fā)的健康取決于角蛋白的產(chǎn)生和毛囊的營養(yǎng)循環(huán)機(jī)制。頭發(fā)一旦受到染色、燙發(fā)、日曬或護(hù)發(fā)產(chǎn)品使用不當(dāng)?shù)拇碳?，就?huì)出現(xiàn)開叉、脆斷等現(xiàn)象，有的還會(huì)發(fā)黃發(fā)燙。主要是因?yàn)槊讣?xì)胞供血不足。頭皮頭皮屑和瘙癢的增加主要是頭皮表皮角質(zhì)細(xì)胞過度老化或頭皮屑孢子過度生長繁殖造成的！白發(fā)和脫發(fā)可能是頭發(fā)營養(yǎng)不良、血腎不足、精神壓力過大造成的。
養(yǎng)發(fā)知識必備：養(yǎng)發(fā)需要哪些食物
頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)成分主要是青菜、土豆、豆類和海藻。大部分都是“黑色食品”，有利于防止白發(fā)。豆類可以增加頭發(fā)的光澤、彈性、順滑度，防止頭發(fā)開叉或裂開。大豆蛋白是中老年人預(yù)防脫發(fā)的最佳食品。
維生素E不僅能抗衰老，還能改善毛囊微循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長。另外，紅薯、山藥、香蕉、土豆都含有一定量的銅、鐵等元素，有利于防止白發(fā)或棕發(fā)。
養(yǎng)發(fā)知識儲(chǔ)備：梳頭和梳頭發(fā)梳的選擇
梳子的質(zhì)量會(huì)直接影響頭發(fā)的舒適度。梳子的選擇很好，梳出來的頭發(fā)會(huì)變得烏黑、濃密、緊實(shí)。梳子可以根據(jù)愛好選擇，但最重要的是梳齒必須排列整齊，間隔適當(dāng)，不能稀疏或密集。梳齒尖端要鈍圓，不能太尖，以免損傷頭皮。
值得注意的是，尼龍、硬塑料、金屬等發(fā)梳產(chǎn)品在接觸和摩擦頭發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，對頭皮造成不良刺激，使頭發(fā)干燥、萎黃、纖維變白，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)干燥的人不應(yīng)該使用這種梳子。長發(fā)、濃密的頭發(fā)、糾結(jié)的頭發(fā)、卷曲的頭發(fā)、洗發(fā)后凌亂的頭發(fā)都要用寬齒梳。除了梳子，還可以用牙刷在頭上梳頭發(fā)。保持梳子和刷子清潔。
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