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為什么用心培養(yǎng)孩子的注意力，孩子上學(xué)后，依然缺乏專注力？

諾媽家有男寶 >《待分類》

2022.08.11 浙江

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我是諾媽，與你一起探索孩子成長(zhǎng)的秘密

HAPPY EVERY DAY

文 / 諾媽

幾乎每個(gè)家長(zhǎng)都深諳專注力對(duì)孩子未來(lái)學(xué)習(xí)的重要性，也費(fèi)盡心思從小注重培養(yǎng)孩子專注力。但等孩子上了小學(xué)卻會(huì)發(fā)現(xiàn)：在學(xué)習(xí)方面，孩子依然缺乏專注力，為什么？

培養(yǎng)“良好”的專注力，需要具備三個(gè)條件：目標(biāo)明確、反饋及時(shí)，能力符合難度。如果培養(yǎng)效果甚微，父母可以自查一下：是不是在這3方面，悄悄出了問(wèn)題。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。

孩子小的時(shí)候，很多父母喜歡給孩子買(mǎi)積木、拼圖、樂(lè)高，希望借助這些玩具能夠培養(yǎng)孩子高度專注的能力。

與此同時(shí)，不少父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)：滿心歡喜花了大價(jià)錢(qián)買(mǎi)來(lái)玩具，孩子一開(kāi)始表現(xiàn)得很有興趣，但是沒(méi)玩幾下就失去興趣，拋掉玩具，寧愿拿著空瓶、木棒敲敲打打。

我們以此為例來(lái)逐條說(shuō)明。

第1個(gè)問(wèn)題：目標(biāo)明確。

家長(zhǎng)首先要明確一點(diǎn)：讓孩子發(fā)自內(nèi)心去做自己喜歡的事，才是專注力啟動(dòng)的首要條件。

如果孩子本身就對(duì)拼插玩具很感興趣，那就會(huì)由此受益，效果事半功倍；但如果孩子的興趣點(diǎn)不在拼圖、樂(lè)高之類的玩具，父母硬要拽著孩子玩，其結(jié)果事倍功半，孩子內(nèi)心不喜歡，這類玩具也起不到專注力培養(yǎng)的效果。

第2個(gè)問(wèn)題：反饋及時(shí)。

還是以樂(lè)高玩具為例。為什么有些孩子玩著玩著就越來(lái)越感興趣？有些孩子卻玩著玩著索然無(wú)味？

這個(gè)迥異變化，關(guān)鍵點(diǎn)在于：孩子是否在動(dòng)手中嘗到“試錯(cuò)糾正”的快感和成就感！

一個(gè)孩子，如果他在拼樂(lè)高的過(guò)程中，家長(zhǎng)始終陪在一旁指導(dǎo)，孩子自己還沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)就急忙指正：“寶貝，這一塊拼錯(cuò)了！”“寶貝，應(yīng)該這么拼才對(duì)！”又或者孩子不樂(lè)意調(diào)整，家長(zhǎng)卻伸手接過(guò)玩具，主動(dòng)幫助孩子拼裝……

這些錯(cuò)誤的做法，不僅會(huì)中途打斷孩子的專注力，還會(huì)讓孩子失去思考的快樂(lè)。漸漸地，當(dāng)孩子感覺(jué)手中的玩具并不是完全“聽(tīng)令”自己，他們也便漸失去了信心與興趣。

但如果孩子在做事的過(guò)程中能夠發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，并自我糾正，效果截然不同。糾錯(cuò)的過(guò)程才是孩子形成深厚專注力的過(guò)程。

所以，如果家長(zhǎng)能夠克制幫助孩子的沖動(dòng)，才是在無(wú)形中為孩子提供發(fā)展專注力的機(jī)會(huì)。

第3個(gè)問(wèn)題：能力符合難度。

毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)孩子的能力無(wú)法匹配他手中的活動(dòng)，接連的挫敗感會(huì)讓孩子產(chǎn)生自暴自棄的念頭和做法。這些因素，都在無(wú)形當(dāng)中阻礙著專注力的形成。

同樣以拼樂(lè)高為例。如果讓一個(gè)從來(lái)沒(méi)有接觸高過(guò)樂(lè)高的孩子上手就用小顆粒組裝復(fù)雜造型，不僅孩子手部精細(xì)動(dòng)作能力不足，孩子腦中對(duì)幾何構(gòu)建認(rèn)識(shí)也模糊。手中的積木塊始終拼不成孩子想要的樣子，孩子也漸漸會(huì)失去對(duì)這個(gè)玩具的興趣。

父母?jìng)兿胍囵B(yǎng)孩子的專注力，除了要了解專注力形成的3個(gè)必要條件，也要結(jié)合自家孩子的具體情況，采取針對(duì)性訓(xùn)練方法，因?yàn)槊總€(gè)孩子專注力缺陷類型是不一樣的。

比如：

有些孩子缺乏集中性專注力，孩子常常發(fā)呆，凡事心不在焉。

有些孩子缺乏選擇性專注力，原本好好在做功課，只要聽(tīng)到異響，孩子再無(wú)法安靜學(xué)習(xí)。

有些孩子缺乏轉(zhuǎn)換性專注力，下課瘋玩，上課鈴響過(guò)了15分鐘才漸漸投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

除此之外，還有分散性專注力、持續(xù)性專注力等。

“專注力”看似簡(jiǎn)單卻對(duì)孩子影響深遠(yuǎn)。

研究發(fā)現(xiàn)：真正拉開(kāi)人與人之間差距的從來(lái)不是智商，而是專注力。

但從哈佛的成功教育經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，孩子專注力完全可以通過(guò)后天訓(xùn)練得到提高，并且越早對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練越好。

要培養(yǎng)孩子良好的專注力，家長(zhǎng)首先自己要深入了解，系統(tǒng)學(xué)習(xí)。家有學(xué)齡娃，如果你覺(jué)得孩子的專注力有待提高，那么我推薦你看一本《兒童專注力》。

這本書(shū)深層次解析了兒童心理，能夠給到家長(zhǎng)實(shí)用、有效的專注力教養(yǎng)秘訣，帶你全面了解影響專注力各種因素，讓你明白注意生活中的哪些細(xì)節(jié)，可以幫助孩子的注意力高度集中，也為你提供科學(xué)的訓(xùn)練方法，幫助孩子找回專注力。

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我是諾媽，

專注親子成長(zhǎng)，

聊育兒干貨，寫(xiě)育兒錦囊

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