修煉魅力女人，用心洗出好頭發(fā)(新浪讀書(shū)配圖)

　　你會(huì)洗頭嗎？這個(gè)問(wèn)題雖然看似簡(jiǎn)單，但其實(shí)很多人并不十分了解正確的方法。正確的方法不僅僅是洗凈頭發(fā)，還要具有養(yǎng)發(fā)的功能，能讓秀發(fā)越洗越光彩。

　　我曾經(jīng)看過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)的人平均每周洗發(fā)次，日本人次，香港人7次，菲律賓人次，中國(guó)城鎮(zhèn)居民平均每周洗發(fā)2～次。從這組數(shù)據(jù)中，可以看出不同國(guó)家和地區(qū)居民衛(wèi)生習(xí)慣的不同。

　　很多人問(wèn)到底應(yīng)不應(yīng)該天天洗發(fā)？我的體會(huì)是，如果你屬于油性發(fā)質(zhì)，或處于嚴(yán)重污染的生活和工作環(huán)境之中，而且每天使用定型發(fā)品的話，天天洗發(fā)是可以的，但要注意選擇天然優(yōu)質(zhì)的洗護(hù)發(fā)品。對(duì)于中性發(fā)質(zhì)，一般隔天洗一次頭的頻率比較適合。我建議女性朋友最好不少于兩天洗一次頭發(fā)。

　　有些朋友抱怨說(shuō)發(fā)質(zhì)越洗越差，這是因?yàn)榇蟛糠秩讼窗l(fā)比較馬虎，洗得不夠徹底所致。我的體會(huì)是，洗發(fā)前最好先用梳子將頭發(fā)梳通，如果頭發(fā)糾結(jié)不順，很容易在洗發(fā)過(guò)程中造成頭發(fā)分叉和斷裂。梳發(fā)可以先帶出頭發(fā)里的污垢，促進(jìn)毛囊代謝和頭皮血液循環(huán)。如果是上過(guò)定型產(chǎn)品的頭發(fā)，可以先用溫水將頭發(fā)噴濕，然后在溫水中放些護(hù)發(fā)素，將頭發(fā)浸泡幾分鐘后再用手揉洗。梳完發(fā)后，利用指腹慢慢地按摩以放松緊繃的頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　正式洗發(fā)時(shí)，先用溫水徹底打濕頭發(fā)，將易藏油脂污垢的地方徹底沖洗。為了避免洗發(fā)水直接傷害頭發(fā)，要將洗發(fā)水倒在手心，搓揉至起泡后再涂抹于頭發(fā)上。然后以指腹用鋸齒狀或螺旋狀的動(dòng)作來(lái)清洗頭發(fā)皮。第二次洗發(fā)時(shí)，可用指腹輕輕畫(huà)大圓圈，或定點(diǎn)加壓按摩，或以指關(guān)節(jié)輕敲頭皮。按摩完后，抖動(dòng)著徹底沖去頭發(fā)上的泡沫，不要?dú)埩粝窗l(fā)水。最后用護(hù)發(fā)素由發(fā)尾往上涂抹，輕輕揉搓，最好能停留幾分鐘，稍做按摩，使護(hù)發(fā)素的營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透發(fā)中，然后用水沖洗即可。如果發(fā)質(zhì)干枯，則不必將護(hù)發(fā)素沖洗得太干凈。以吸水性好的毛巾輕拍，直至把頭發(fā)擦到半干或戴上干發(fā)帽，讓頭發(fā)自然干或吹風(fēng)至八成干的狀態(tài)。

　　我對(duì)洗發(fā)水的選擇比較講究，會(huì)專(zhuān)門(mén)挑選適合發(fā)質(zhì)的高品質(zhì)洗發(fā)水，并經(jīng)常更換品牌。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用相同品牌的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，其化學(xué)成分會(huì)殘留在頭發(fā)上，容易造成發(fā)絲及頭皮的負(fù)擔(dān)。所以，最好定期更換作用不同的產(chǎn)品。我一般不建議使用洗護(hù)合一的雙效洗發(fā)水，因?yàn)樵跊](méi)有徹底清潔頭發(fā)前，發(fā)絲就被潤(rùn)發(fā)成分覆蓋，反而不容易洗干凈頭皮和頭發(fā)。

　　有些女人不喜歡打理頭發(fā)，是因?yàn)椴恢涝撚檬裁礃拥陌l(fā)品和怎樣打理，所以她們往往選擇很簡(jiǎn)單、利落的短發(fā)款式。但對(duì)于經(jīng)常要出席各種場(chǎng)合，需要變換不同風(fēng)格發(fā)型的女性，簡(jiǎn)單的短發(fā)是缺乏變化和適應(yīng)性的。還有一些女性朋友有這樣的經(jīng)歷，發(fā)型師為她做了很不錯(cuò)的新發(fā)型，造型之后非常漂亮有型，但回家洗頭后，就不知道該怎樣收拾了。所以，學(xué)會(huì)運(yùn)用發(fā)品打理頭發(fā)是長(zhǎng)久之計(jì)，要多學(xué)習(xí)這方面的常識(shí)，多接觸有經(jīng)驗(yàn)的發(fā)型師，有意識(shí)地了解和積累這方面的知識(shí)。

　　如今，頭發(fā)定型的產(chǎn)品種類(lèi)豐富，有定型噴霧、摩絲、鍺哩水、發(fā)乳、發(fā)蠟、發(fā)泥等等，每種產(chǎn)品都有各自不同的用途。

　　摩絲的質(zhì)地比較輕柔，可為造型之前使用的產(chǎn)品。如果頭發(fā)易起靜電，需要初步定型，或者需要簡(jiǎn)單保持頭發(fā)卷曲度，可以選擇這種產(chǎn)品。使用時(shí)最好先將頭發(fā)輕微打濕，分成細(xì)縷，把摩絲擠在扁梳上，然后按照頭發(fā)的走勢(shì)均勻涂抹。用后會(huì)使頭發(fā)蓬松、有彈性，適合比較軟質(zhì)的頭發(fā)使用。

　　鍺哩水是最常見(jiàn)的定型發(fā)品，用鍺哩水會(huì)使頭發(fā)較沉，適合發(fā)量較多的頭發(fā)。挑選鍺哩水時(shí)，盡量選擇手擦的產(chǎn)品，這樣使用起來(lái)比較均勻而且可以增加頭發(fā)的力度和彈性。對(duì)卷發(fā)者，擦鍺哩水時(shí)，要由發(fā)梢向上輕輕揉搓，不要由發(fā)根向下，那樣會(huì)使頭發(fā)拉直，破壞卷度，一般在頭發(fā)七八成干時(shí)使用效果比較好。

　　短發(fā)或卷發(fā)的女性想要得到自然的定型效果，用發(fā)蠟也是不錯(cuò)的選擇。發(fā)蠟比發(fā)膠更濃稠，是造型的好幫手，對(duì)于發(fā)尾的局部造型非常有效。只要用手指取適量發(fā)蠟，撥弄出想要的成型效果就行了。如威娜的泡沫發(fā)蠟，介于摩絲和發(fā)蠟之間，用于卷發(fā)定型效果非常好。

　　乳膏狀的發(fā)乳可固定發(fā)型，并使發(fā)絲油亮，稍具修護(hù)效能。使用時(shí)輕抹于半干秀發(fā)，使發(fā)絲不毛燥并輕微定型，使用后可以增加頭發(fā)的光澤亮度，使發(fā)質(zhì)輕盈。這類(lèi)產(chǎn)品最好在其他較強(qiáng)力定型產(chǎn)品前涂抹。如果你的頭發(fā)受損或是干性發(fā)質(zhì)，適于使用此產(chǎn)品。

　　凝膠狀的發(fā)膠和定型噴霧是持久效果強(qiáng)的發(fā)品，用后頭發(fā)比較硬。使用發(fā)膠時(shí)最好先將發(fā)膠擠在手掌上，然后均勻地涂抹在半干的頭發(fā)上，造型后再自然風(fēng)干。定型噴霧通常用于發(fā)型最后的修飾及固定，具有濕潤(rùn)閃亮的效果，不過(guò)由于它只能覆蓋頭發(fā)淺表處，所以更適合短發(fā)或盤(pán)發(fā)的女性。通常要等造型完成后，在距離頭發(fā)20—30厘米的地方，朝頭發(fā)均勻噴灑。局部使用時(shí)，可抓起想塑型部位的頭發(fā)，在較近距離的地方噴灑，等到塑造出想要的發(fā)型后，再用吹風(fēng)機(jī)的弱風(fēng)吹干。