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男性保護前列腺要“七戒”

男性保護前列腺要“七戒”

據(jù)統(tǒng)計,約50%男性曾患過前列腺炎,可見前列腺疾病已經(jīng)成為男性常見病。相對于女性的乳腺來說,前列腺則是男人的“多事之地”。據(jù)統(tǒng)計,約50%男性曾患過前列腺炎。專家提醒,男性一旦經(jīng)常被尿頻、尿急、尿痛所困擾,一定要警惕不良生活習慣對前列腺的進一步傷害。預防前列腺疾病,男性要注意“七戒”。

戒壓

男人坐著時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻,致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。

戒冷

男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼,人體交感神經(jīng)興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。

戒憋

正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉,而經(jīng)常憋尿易使細菌逆行到尿道,引發(fā)前列腺炎。

戒醉

由于酒精的刺激,前列腺會發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時,“體態(tài)臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間,前列腺周圍的神經(jīng)也會受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過3—5天才可恢復。

戒煙

調(diào)查顯示,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為,煙草中含有的各種化合物多達1200余種,其中絕大多數(shù)對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

戒辣

對前列腺炎患者來說,過度吃辣會刺激前列腺和尿道,可能誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎癥狀。

戒性

縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過于頻繁會導致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液大量囤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會使前列腺充血、腫脹,引起炎癥。
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