(王學(xué)明親子教育課程，石頭整理)
治療孩子迷戀手機(jī)游戲之“病”，在于疏而不在于堵。迷戀手機(jī)游戲背后的六大心理需求，如果在生活中得不到，必然會從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里去尋求。
如果孩子接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲（不是沉迷于其中），請先放下焦慮，游戲不是洪水猛獸，處理得當(dāng)，是沒有什么問題的。（以前我們的孩子都經(jīng)歷了流行音樂、電視機(jī)、電腦、現(xiàn)在是手機(jī)游戲，人類發(fā)展的歷史證明，還真的沒有任何就可以破壞下一代的東西，除非上一代）
孩子在生活中得不到價值感和成就感的話，就會容易不自信甚至產(chǎn)生自卑心理。而價值感和成就感大多來自父親。一般情況下，一個沉迷于游戲的孩子，和爸爸的關(guān)系都不怎么樣。一個爸爸缺席的孩子背后，必然會產(chǎn)生一個焦慮的媽媽。
如果一個孩子對爸爸存在敬畏感，爸爸對孩子有威信，一般情況下孩子不會沉迷于游戲。如何經(jīng)營好爸爸的威信，提高孩子的敬畏之心呢？
1、高效陪伴：注意是高效陪伴（事實(shí)證明爸爸越忙，對孩子積極的影響反而更明顯，倒是那些無所事事的陪伴，對孩子的影響力反而下降，如果孩子在做作業(yè)，爸爸在旁邊玩手機(jī)，那就失去陪伴的意義了。）
2、爸爸要做到生活中少啰嗦、少說教，否則威信就會降低甚至失去，一口唾沫一個釘是追求目標(biāo)。盡量做好水深不語，人穩(wěn)不言。
3、爸爸不要因為小事而破壞當(dāng)時良好的環(huán)境和氛圍，有事可以下來說，不然孩子會有樣學(xué)樣，動不動就發(fā)火，脾氣大，不善于溝通和交流。
4、這個建議給媽媽，盡量在孩子面前托起和維護(hù)爸爸的形象和威信?！皩氊?，爸爸在外面很忙，為了咱們一家的生計不辭辛勞地奔波，你看即使這么忙，他都會和你抽時間視頻聊天呢?！?/span>
那單親媽媽如何才能培養(yǎng)孩子的價值感和成就感呢？
1、千萬不能因為沒有給孩子一個完整的家，心生愧疚而失去原則溺愛孩子，這樣就害死了孩子。
2、單親家庭的媽媽不能在孩子跟前說爸爸的任何壞話，即便孩子爸爸做的不好，等孩子長大了，他有自己的分辨力，他會因為媽媽沒有說過爸爸的壞話會變得更加包容，更加欣賞媽媽的人品。
3、單親媽媽應(yīng)該有一份穩(wěn)定的工作，和社會不能失去聯(lián)系，這樣可以通過對事業(yè)的追求充當(dāng)爸爸的角色——價值感和存在感。
如果一個孩子在現(xiàn)實(shí)生活中被過度保護(hù)，嚴(yán)重地剝奪了孩子的生活體驗感和歷練感，在這樣的家庭環(huán)境中長大，孩子很少有自主權(quán)，從而也就沒有了掌控感。
在孩子成長的過程中，必須學(xué)會和做好“有愛的放手”不能包辦太多，孩子要經(jīng)歷的必須經(jīng)歷，在人的一生中，孩子該走的彎路是必須要走的，該掉的坑是必須要掉的，只有一條：晚走彎路不如早走彎路，晚掉坑不如早掉坑。
“有愛的放手”不是甩手掌柜，有愛的放手的前提是要懂孩子，懂孩子比愛孩子更為重要。
洗襪子和種樹的故事，三類父親截然不同的的態(tài)度，導(dǎo)致孩子三種不同的人生態(tài)度：
第一類：過度包辦型，剝奪了孩子的體驗感，久而久之，孩子在生活中就會失去自主權(quán)；
第二類：求全責(zé)備型，打擊和挫敗了孩子掌控和自主的信心，把孩子的主觀能動性無情地扼殺在萌芽狀態(tài)之中。
第三類：放手鼓勵型，既放手了讓孩子有了體驗感，培養(yǎng)了孩子的掌控感，又巧妙指出了需要完善之處，讓孩子不僅愿意做，而且還要做得好。很好地培養(yǎng)了孩子的主觀能動性。
游戲之所以會讓孩子越挫越勇，主要原因之一就是游戲能給孩子試錯的機(jī)會。而在生活中，一旦遇到失敗和犯錯誤后，就會遭受無端的指責(zé)。
孩子犯錯誤后批評是必要的，但一定要注意到批評的意義，批評的意義在于要讓孩子面對困難時找出原因，更加有勇氣去處理，而不是發(fā)泄大人的情緒。生活中好多的批評其作用僅僅是發(fā)泄大人的情緒而已，于事沒有任何積極作用。
案例：一個孩子在做作業(yè)時偷著玩手機(jī)時讓大人看見了，這件事在家長眼中是好事還是壞事呢？不同的家長對這件事的態(tài)度不同，導(dǎo)致的后果也截然不同。
認(rèn)為是壞事的家長就會這樣做：
大聲呵斥，不依不饒地揭發(fā)孩子偷著玩手機(jī)的行為，甚至還進(jìn)行品行詆毀等等，這樣導(dǎo)致的結(jié)果是，孩子的防范意識會更強(qiáng)，做作業(yè)時鎖門，后來家長不斷發(fā)現(xiàn)，不斷“教育”，孩子就會明目張膽地玩手機(jī)，和家長明著對著干，甚至發(fā)展到你不給手機(jī)就不去上學(xué)，各種威脅等。
認(rèn)識還算是好事的家長會這么做：
家長認(rèn)為，偷著玩手機(jī)說明孩子心里還比較在乎大人的感受，親子關(guān)系還比較牢靠。
這樣的大人會這么做：
（1）大大方方地從孩子后面走過去，走到他身后時輕輕咳嗽兩聲。（明確地暗示孩子你一邊做作業(yè)，一邊玩手機(jī)的行為我看到了。這樣就可以了，不小題大做破壞氣氛）
（2）晚上睡覺時對孩子說：“寶貝，睡了吧？爸爸和你談點(diǎn)事，耽誤你一分鐘可以嗎？”（這樣問，孩子得到了尊重）
（3）“你今晚做作業(yè)時玩手機(jī)，爸爸發(fā)現(xiàn)了。爸爸今晚來，不是來批評你的，是來感謝你的?！保ㄇ耙痪湓挃[事實(shí)就行了，對這事不評價不貼標(biāo)簽；后一句話解除了孩子的戒備心理，把孩子注意力吸引過來。）
（4）“我從你旁邊走過，你看到我過來把手機(jī)放下了，這說明你心里有老爸，在乎老爸的感受，讓我很感動?！?/span>
（5）“我知道，你不是經(jīng)常這樣做的。明天應(yīng)該怎么做，你是知道的。寶貝，晚安?！保然饬撕⒆拥膶擂?，又給了孩子以鼓勵）
如果家長會這么做，你讓孩子以后迷戀上手機(jī)都是難事。這其中的智慧要通過學(xué)習(xí)才能做到。父母改，孩子才能變，走老路永遠(yuǎn)到不了新的地方。
情感得不到營養(yǎng)，就是大人沒有認(rèn)真去感知孩子的感受，也沒有把大人的感受反饋給孩子。（心理學(xué)上講的共情）
孩子玩游戲過關(guān)后，網(wǎng)絡(luò)里會給予鮮花、掌聲、吶喊聲等，而在生活中 當(dāng)孩子取得成功時，一部分大人認(rèn)為是應(yīng)該的，就不予去贊美，還有部分大人是表揚(yáng)孩子了，但很程式化，很淡然沒一點(diǎn)感情色彩，孩子也感知不到因他的努力和成功給大人帶來的喜悅。
案例：孩子上一年級，考試得了100分，放學(xué)一進(jìn)門就大聲喊：“爸、媽，我考了100分！100分！”
家長一：“不錯不錯，你很棒！”（這種詞太籠統(tǒng)，沒有實(shí)質(zhì)意義）
家長二：“好，以后不要驕傲啊，你們班上有很多同學(xué)也考了100分，再努力啊?！保ㄟ@種所謂的表揚(yáng)更糟糕，孩子得到的其實(shí)是一種壓力。）
家長三：微笑地走過去和孩子擊掌、擁抱，并認(rèn)真地告訴孩子，“寶貝，你很努力，我到你的100分，我真的很開心，我相信爸爸看到也會很開心的?！保ㄟ@是真情實(shí)意的表達(dá)，孩子能很好地感知大人的開心。）
孩子沒考好后家長的態(tài)度
家長一：“沒考好，不要緊，下次考回來”（同樣，很空泛，孩子感知不到大人的鼓勵。）
家長二：“寶貝，你沒有考好，我相信你很不開心，媽媽也很難過......那我們接下來應(yīng)該怎么做呢?”（這樣說，孩子能感受到我們的共情。）
孩子放學(xué)后，沒有按照以前的時間回來，遲來了一個小時。當(dāng)你等到孩子回來時，不要暴跳如雷，不要吼叫訓(xùn)斥，真實(shí)地表達(dá)自己的感受?！皩氊?，你干嘛去了？你知道這樣做爸爸媽媽有多擔(dān)心嗎，路上車這么多......”如果你過分表達(dá)了你的憤怒，孩子以后出現(xiàn)這樣的事就以撒謊作為應(yīng)對措施。
當(dāng)孩子在大人跟前訴苦時，大人要注意聆聽孩子要表達(dá)的事和事情后面孩子的心理需求。如果大人嫌孩子煩心，不愿意去感知孩子，那久而久之，孩子和大人之間情感的鏈接就會斷裂，孩子對大人也就失去信任。
一句話，要認(rèn)真地真實(shí)地去感知孩子的感受，并把自己的感知反饋給孩子，讓孩子感知到大人的感受。這樣的話，孩子的情感就得到了滋養(yǎng)。
家里不是講道理的地方（道理講得太多，干巴巴的，沒有真情實(shí)感），是家庭成員“共情”的地方，在一個家庭中，擺事實(shí)（情）、講道理（理）、受獎罰（法）的排序，永遠(yuǎn)是“情”第一“理”第二“法”最后的。
有4種家庭喜歡講道理，教師、會計、醫(yī)生、公務(wù)員，要注意糾偏。
有時候孩子玩手機(jī)，就是在宣泄情緒，可能在現(xiàn)實(shí)生活中，沒有他宣泄的地方。
在情緒宣泄方面，給家長三個建議：
家長要管好自己的脾氣和情緒。孩子是有樣學(xué)樣的，有怎樣的家長就有怎樣的孩子。家長是個脾氣暴躁的人，孩子十有八九也是的。
實(shí)事求是地降低對孩子的期望值。完美型的家長其實(shí)是很危險的，培養(yǎng)出的孩子一般都會走兩個極端，一是太佛系，啥都無所謂；二是孩子太暴躁。
要引導(dǎo)孩子合理宣泄情緒。引導(dǎo)孩子正確報答自己的感受，可以理直氣壯地說“不”，要給孩子表達(dá)的機(jī)會和宣泄情緒的途徑。
“別哭，不許哭”，這樣的家長是極其錯誤的，孩子哭說明孩子很委屈，這種不健康的委屈宣泄不出來，憋在心里，就會讓孩子陷在不健康的情緒中，長久就會抑郁?，F(xiàn)在抑郁的孩子越來越多，跳樓等極端事件層出不窮，究其原因，還是孩子的合理情緒得不到宣泄，積少成多就會爆發(fā)。
記住一句話，一個沒有耐心和懂得管理情緒的大人，是教育不出一個優(yōu)秀的孩子的。不要對孩子吼叫，否則會出現(xiàn)兩種可能，一是孩子被你壓制住了，很懦弱；二是孩子比你還能吼叫。
很多迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，原因之一是因為孩子處理不好同學(xué)關(guān)系，其社會關(guān)系很差，人際關(guān)系鏈接斷裂走不出去，只好把自己關(guān)在狹小的空間里，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中。而那些陽光、開朗，有很好的人際關(guān)系的孩子，一般不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的。
1、首先建立良好的親子關(guān)系很重要，一個得不到良好的親子關(guān)系滋養(yǎng)的孩子，也比較難處理好社會關(guān)系。
（1）父親要在家里最大限度尊重和關(guān)愛妻子。因為親子關(guān)系最直接的母子關(guān)系，媽媽在孩子成長過程中陪伴時間最長，母親的情緒里藏著孩子的未來，而媽媽的情緒是受爸爸的愛來滋養(yǎng)的。一個爸爸不給媽媽幸福、安全和快樂，那媽媽拿什么給孩子以幸福、安全和快樂？
（2）爸爸必須維護(hù)媽媽的尊嚴(yán)。父親要認(rèn)真地告訴孩子，以后無論遇到什么事，可以發(fā)火發(fā)脾氣，但絕對不可以不尊重媽媽，不可以對媽媽出言不遜，這是家規(guī)，這是底線。
（3）從孩子懂事起，爸爸要陪孩子一起給媽媽過生日，希望孩子在自己生日那天，能給媽媽送上一份代表心意的禮物，因為孩子的生日就是媽媽難日。
（4）和孩子有事好商量，不要動輒對孩子吼叫，吼叫是破壞親子關(guān)系最大的要素。特別是對于女孩子，盡量不要動手。
（5）有男孩子的家庭，媽媽要適當(dāng)?shù)亟o爸爸妥協(xié)一點(diǎn)，把家庭的功勞適當(dāng)?shù)刈尳o爸爸。
2、要帶孩子走出去或者鼓勵孩子走出去，參加社團(tuán)活動，多交朋友。
一個成績很好的孩子，但處理不好人際關(guān)系，工作和生活也不會順風(fēng)順?biāo)?/span>
一個成績不好的孩子，但人際關(guān)系處理的好，也可以彌補(bǔ)成績不好帶來的不足；
一個成績好又會處理人際關(guān)系的孩子，那他的人生就是成功的人生；
一個成績不好，又不會處理人際關(guān)系的孩子，在工作和生活中將會有很多挫折。
3、不健康的親子關(guān)系造就不健康的孩子
（1）脾氣暴躁的家長，造就叛逆交流困難的孩子；
（2）責(zé)備過多的家長，造就沒有動力，進(jìn)取心不強(qiáng)的孩子；
（3）包辦過多的家長，造就沒有主見的孩子；
（4）對孩子遷就過多、沒有原則的家長，造就任性自控自律能力差的孩子；
（5）無限滿足孩子的家長，造就自私、不知感恩的孩子；
（6）關(guān)愛過多的家長，造就不知珍惜的孩子。
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