戀愛最初都是美好的，甜蜜的，到處都洋溢著浪漫和幸福，但是隨著相處時間的增加，最初的新鮮感也在逐漸褪去，
熱戀期已經過去，你們之間的矛盾也會越來越多，等到最后分手的時候才發(fā)現(xiàn)，
原來你們之間存在那么多的問題，但是最后也回不去了。
即使最后你委曲求全，低下身段，前任也不會多看你一眼，
挽回的時候，只一味地打感情牌是沒有效果的，沒有抓住對方的心理，做的一切都是徒勞。
小心翼翼求復合，卑微低下身段求和好，最后挽回的概率都不高，即使挽回成功了，還會面臨再次失去。
下面來簡單說下，挽回過程中該如何扭轉自己的低姿態(tài)，高效率地求復合。
01
避免情緒對立，自動保持距離
分手后，你是否經歷過這樣的對話，
“你別和我分手好嗎？你讓我做什么都可以”
“為什么你還沒有消氣？時間都過去這么久了，該放下架子了吧”
“我為了挽回你已經做了這么多了，你到底還要我怎樣”
…… ……
對方回復“我們真的不合適，分手后就不要再聯(lián)系了”。
以上的情境是不是感覺很熟悉，無論你怎么熱情，怎么希望得到回復，有多渴望符合，ta就是用冷漠的態(tài)度，讓你知難而退，
這種局面你是無法挽回成功的，你越是試圖想要接近ta，ta馬上就遠遠離開你，為了挽回越急躁，他也想瘋狂去躲避你，
這就造成了一種情緒的對立。
挽回中的忌諱，其中一條就是需要你避免情緒方面的對立。
你明明知道結果，還要一味靠近，這樣最后的一點情分也會被你耗光，前任也是不會答應符合的。
你需要做的就是要保持好你們之間的距離，避免造成情況的進一步惡化。
02
調整挽回節(jié)奏，保持理性判斷
如果最后你們還沒有鬧得很僵，你可以試著真誠地給ta發(fā)一段話，
比如，我尊重你提出分手的決定，也明白，分手一定是有原因的，分開就是分開，希望我們以后都能過得好，我以前糾纏你打擾你是我不對，希望分開后你能快樂。
在這段關系中，無論誰對誰錯，你們都已經走到盡頭了，
當你表示可以接受分手，尊重分手，對方的壓力也會減輕不少，戒備心也會對你慢慢解除，之后你們再聯(lián)系，可以用朋友的身份保持連接。
這樣的話，你的消息才會得到對方的回復。
如果你一直不依不饒，不接受分手的事實，不承認你們目前的狀態(tài)，對方是不想和你保持聯(lián)系的。
看似接受分手挽回已經無望了，其實只是挽回接近勝利的開端。
調整好挽回節(jié)奏，遇到分手的情況不要怕，盡可能去接受，學會判斷保持理智，才能夠更好的挽回。
03
追求情緒認同，分析分手盲點
接受分手的現(xiàn)實，是一種消除對方戒備極好的方法。
你們如果可以建立同一種”情感立場“，那么就會讓他產生一種情緒認同，也就是理解的感覺，
這種理解比愛更強大，也更有力量。
記得有句話是這樣說的，對于女人，你不要去理解她而是要去愛她，對于男人，你不要去愛他而是要去理解他。
也側面說明了，理解一個男人的重要性。
分手后建立的這種理解，這種情緒認同，就是對于男生最好的一種情緒方面的回饋。
如此一來，分手后他才可以對你保持良好的印象，不至于讓你們的關系變得更僵。
這時候你就需要好好總結一下，你們分手的問題矛盾究竟有什么，理智看待，理智解決，
之后再去制定挽回方案，一步步改變自己，追求更完美的自己。
等到挽回見面的時候，ta才會對你眼前一亮。
遇到對的人不易，且行且珍惜。漫長相守的過程中，每個人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，為愛永恒。
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