遇到對(duì)的人不易，且行且珍惜
漫長(zhǎng)相守的過(guò)程中
每個(gè)人都在用自己的方式努力讓愛(ài)情走到最后
努力過(guò)，付出過(guò)，妥協(xié)過(guò)，包容過(guò)
不忘初衷，為愛(ài)永恒
1
不知道大家有沒(méi)有留意過(guò)這種現(xiàn)象，當(dāng)你與自己的親密伴侶剛開(kāi)始一段關(guān)系時(shí)，
你總會(huì)覺(jué)得對(duì)方哪里都很美好，他完全符合你的要求，簡(jiǎn)直是為你量身定做的。
然而這種感覺(jué)維持不了太久，等新鮮感稍一退去，你對(duì)于他的評(píng)價(jià)就和以前截然不同，而這時(shí)候也就是我們的關(guān)系要面臨危機(jī)的時(shí)刻。
當(dāng)一段親密關(guān)系中出現(xiàn)指責(zé)、辯解、冷戰(zhàn)以及對(duì)對(duì)方的鄙視時(shí)，這段關(guān)系解體的可能性也會(huì)非常大。
那么，為什么我們會(huì)有這樣的變化呢？
其實(shí)究其根本你的戀人還是那個(gè)人，只不過(guò)你自己的心態(tài)變了，以前是“愛(ài)屋及烏”，是“情人眼里出西施”，
而如今滿(mǎn)眼都是這個(gè)人的種種缺點(diǎn)，他好像真的是個(gè)一無(wú)是處的人。
以前對(duì)你講話(huà)輕聲細(xì)語(yǔ)是溫柔細(xì)致，而現(xiàn)在你卻覺(jué)得對(duì)方不夠陽(yáng)剛，沒(méi)有男人味；
以前對(duì)方收拾打扮一小時(shí)出門(mén)約會(huì)，你等的心情愉悅，而現(xiàn)在卻認(rèn)為對(duì)方?jīng)]事找事，耽誤你的寶貴時(shí)間·······
心態(tài)改變之后，我們總會(huì)不自覺(jué)雞蛋里挑骨頭，總要挑剔自己的伴侶不夠完美，卻忘了這世界上本就不存在“完美的人”。
如果長(zhǎng)時(shí)間維持這樣的狀態(tài)，即便是再親密的關(guān)系，也總會(huì)有一天土崩瓦解。
針對(duì)這樣的問(wèn)題，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)深入自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)真正從內(nèi)心轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知，
從而意識(shí)到所謂的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，只是我們看問(wèn)題的角度變了。
我們真正需要做的，不僅僅是對(duì)于另一半的忍讓和包容，而是改變自己的認(rèn)知和心態(tài)，回到戀愛(ài)初期，善于發(fā)現(xiàn)另一半的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
改變自我心態(tài)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)另一半的優(yōu)點(diǎn)，有利于兩個(gè)人關(guān)系的穩(wěn)定性和感受到幸福感。
2
那么，該如何做呢？
或許可以嘗試?yán)?strong>積極錯(cuò)覺(jué)。
（積極錯(cuò)覺(jué)指的是我們因?yàn)?strong>自我投射的作用，形成了心目中理想對(duì)象的印象，
然后又把理想對(duì)象的特點(diǎn)投射到現(xiàn)實(shí)對(duì)象身上，從而導(dǎo)致形成積極錯(cuò)覺(jué)。
積極錯(cuò)覺(jué)在一定程度上有助于增強(qiáng)對(duì)方對(duì)親密關(guān)系的滿(mǎn)意度。
也就是說(shuō)個(gè)體滿(mǎn)意度與對(duì)伴侶知覺(jué)的理想化有關(guān)，而不是與伴侶知覺(jué)的真實(shí)化有關(guān)。
一定程度的理想化或錯(cuò)覺(jué)，可能成為提高戀愛(ài)關(guān)系，甚至我們婚姻關(guān)系滿(mǎn)意度的關(guān)鍵特征。）
（你的伴侶實(shí)際上怎樣并沒(méi)有那么重要，重要的是你如何看待你的伴侶。）
3
可能有人會(huì)疑惑，這難道不是一種自欺欺人的障眼法？
其實(shí)并不能這么說(shuō)，我們從小所學(xué)到的評(píng)價(jià)性教育，更多會(huì)教會(huì)我們盯著某些缺點(diǎn)和不足之處，
所以我們?cè)诿鎸?duì)另一半也會(huì)更多挑剔對(duì)方的缺點(diǎn)，并且要求對(duì)方改正某些自己認(rèn)為不正確的地方。
這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)對(duì)我們的考試、成績(jī)是可以的，但是唯獨(dú)面對(duì)親密關(guān)系不能如此使用。
因?yàn)楫?dāng)我們與另一半越走越近，很難保有美感和想象空間，致使我們?nèi)菀装褜?duì)方的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作理所當(dāng)然，
而拿著放大鏡去尋找對(duì)方的缺點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間下去，無(wú)論與誰(shuí)在一起生活，都會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)窒息。
所以要相信所有的外部世界都是自己內(nèi)心投射出來(lái)的，你要相信你的另一半有某種特質(zhì)，也就更容易在對(duì)方身上發(fā)現(xiàn)這種特質(zhì)。
這樣對(duì)方的某種特質(zhì)也會(huì)被反復(fù)強(qiáng)化，從而真的具有這種特質(zhì)，最后我們都會(huì)成為對(duì)方眼中更好的自己。
具體可以常常寫(xiě)對(duì)伴侶的欣賞日記。
每天都發(fā)現(xiàn)伴侶身上美好的地方，并且將這些優(yōu)點(diǎn)記錄下來(lái)，比如對(duì)方為你做了什么事等等。
用來(lái)提醒自己不要把對(duì)方的好當(dāng)作理所當(dāng)然，在記錄中重新找到當(dāng)初熱戀的感覺(jué)。
并且當(dāng)自己對(duì)對(duì)方表達(dá)期待與要求背后，要問(wèn)問(wèn)自己真的相信對(duì)方能做到嗎？
沒(méi)有高信任的高期待，只會(huì)成為捆綁對(duì)方的要求和命令，不利于兩性發(fā)展。
通過(guò)這些方式來(lái)進(jìn)一步改善我們的親密關(guān)系。
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