女人天生心思細(xì)膩,對(duì)什麼事都極其敏感,又喜歡比較,結(jié)果總發(fā)現(xiàn)自己的生活不盡如人意,但有沒有想過這樣的心理正在偷走你的幸福啊。
1、不善於發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光面: 生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實(shí)寫照。一些媒體為了吸引眼球,也對(duì)生活中的負(fù)面事件大肆宣傳報(bào)導(dǎo)。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但同時(shí)也削弱了人們的積極心態(tài)。
2、缺乏信念: 在經(jīng)過20多年衝刺般的財(cái)富賽跑後,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什麼,甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態(tài),難以產(chǎn)生長(zhǎng)久、快樂的幸福感。
3、老愛比較: 現(xiàn)代人把主要精力都投入到競(jìng)爭(zhēng)中,比職位、比房子、比財(cái)富……比來比去,人們的心裡只剩下欲望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎麼比別人幸福時(shí),幸福也就離你遠(yuǎn)去了。
4、不知道奉獻(xiàn): 美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示,在生活中多去關(guān)心他人,能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會(huì)中,樂於無私奉獻(xiàn)的人越來越少,斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什麼”、“做這件事值不值得”,就會(huì)生活的很。
5、不知足: 俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些欲望,指使著人無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭(zhēng)取登上那“輝煌”的頂峰。
6、相互不信任: 社會(huì)雖然通訊高度發(fā)達(dá),但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?,F(xiàn)在的人越來越傾向于“右腦”思維模式,而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等,對(duì)於幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受,很多時(shí)候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。
7、過於焦慮: 購(gòu)房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題;因?yàn)槁殘?chǎng)晉升空間感到擔(dān)憂而產(chǎn)生的工作壓力;朋友同事之間人際關(guān)係的處理等都成為了中國(guó)人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,多處?kù)兑环N煩躁不安的焦慮狀態(tài),這讓人們無法從心底感受到幸福。
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