復(fù)盤是圍棋中的一種學(xué)習(xí)方法，指的是在下完一盤棋之后，再重新擺一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。對下得好和不好的，都要進行分析和推演。
通過分析和推演，我們不僅能知道自己這盤棋勝利和失敗的原因，同時推演過程中還能在某些關(guān)鍵節(jié)點嘗試和原來不同的方法，從而推演出不同的假設(shè)帶來的不同后果。
通過復(fù)盤，不僅可以分析成功失敗的原因，還能夠通過假設(shè)的推演，找到不同的方法和可能性。
晨間日志模板奉上??
周回顧
清空收集箱（Inbxo Zero）；
電子郵件；
手機相冊；
印象筆記默認(rèn)筆記本；
電腦桌面；
你可以根據(jù)自己的習(xí)慣，設(shè)置零態(tài)清爽的清單，每周回顧時，按照清單上的內(nèi)容進行清空收集箱；
清空實體收集箱（例如桌子的第一個抽屜）清空印象筆記默認(rèn)筆記本清空電腦桌面清空郵件收件箱。
日程表；
檢查任務(wù)清單；
檢查任務(wù)完成比例。
閱讀本周日記和時間日志；
制訂下周計劃；
上一周的總結(jié)：確定你已閱讀完了上一周的時間日志，計劃只有在總結(jié)的基礎(chǔ)上做才有意義，否則在我們對自己缺乏了解的情況下，做出來的計劃會不準(zhǔn)確、不容易達成。
查看下一周日程：了解自己即將到來的一周的時間占用情況，在這個基礎(chǔ)上才能夠有效地對時間做出安排；
在制訂下周計劃的時候，需要結(jié)合月計劃和年計劃進行，嘗試為年計劃和月計劃找到下一步行動，同時結(jié)合任務(wù)清單，針對每個工作任務(wù)，將具體的行動安排在下一周，你可以結(jié)合效率管理軟件來進行，也可以結(jié)合紙筆等工具；
在制訂好下一周的工作計劃后，你可以將下一周的總體目標(biāo)寫入到晨間日記的模板中，這樣每天早晨寫日記的時候，就可以清楚地了解到本周的日程以及計劃，為達成計劃奠定好基礎(chǔ)。
為了讓我們儲藏的寶藏更加充實，我們需要不停地積累知識和經(jīng)驗，在我們用到的時候，就可以隨時拿出來。
不過，即使我們隨時充實經(jīng)驗庫和知識體系，也需要時刻檢視。對資料進行加工、整理，刪除無用的信息。隨著時間的推移，每個人的知識架構(gòu)和關(guān)注點也在發(fā)生變化，這就需要我們隨時對知識體系保持更新。
（1）將日常收集到印象筆記默認(rèn)筆記本的信息進行加工（命名、加標(biāo)簽），然后放到對應(yīng)的筆記本中。
（2）在需要的時候，調(diào)整知識體系結(jié)構(gòu)，隨時保持關(guān)注點的更新。
嘗試為夢想找到下一步行動。
但是這個目標(biāo)寫到了你的夢想清單里，每周回顧一次，這個目標(biāo)就會每周出現(xiàn)一次，這個時候，你不妨問自己一個問題：現(xiàn)階段我可以為實現(xiàn)這個目標(biāo)做哪些行動？能否為這個目標(biāo)找到第一步行動？
時間投入在哪里，收獲就在哪里。我們付出的行動越多，離目標(biāo)就越近。
隨時將大腦中閃現(xiàn)的各種想法記錄下來，放入到收集箱。
我們的大腦任何時候都可能冒出各種想法，這需要我們隨時收集自己的想法，在周回顧的時候，我們也需要集中對大腦進行清掃。
需要做的事情想做的事情某個角色需要你完成的事情好的靈感和點子。
我們有時候無法專注，很大一部分原因是由于我們腦子里存放了太多懸而未決的事情、有太多零散想法，這些想法很多不能馬上實現(xiàn)，而我們又需要占用大腦的一部分空間去記憶這些事情，壓力陡增。
你可以在周末的時候安排一些固定工作，例如洗床單、購買水電費等，將這些事情列一個清單，寫在印象筆記中，在每周回顧的時候，查看這些清單，你不需要再去花費時間計劃這星期要做什么事情，有些事情固定下來，就不會讓事情追著走。
你可以計劃下周的飲食清單。
周回顧模板奉上??
復(fù)盤表格模板奉上??
信息
預(yù)期
進度
工具
情緒
阻礙
缺憾
意義
聯(lián)系客服
