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【推薦理由】在職人跨考心理學(xué)，全年各階段復(fù)習(xí)規(guī)劃;
本科不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，屬于跨考，在職人考研是真的很難，沒(méi)有大塊的時(shí)間，工作壓力一大，就想躺平。所以今天想重點(diǎn)分享下，自己走過(guò)的路，供小伙伴兒們參考。
現(xiàn)在回過(guò)頭看，真的是重點(diǎn)在于很早明確了要考哪兒，然后找不同的動(dòng)力堅(jiān)持。自己制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，找個(gè)小伙伴一起在線(xiàn)陪伴復(fù)習(xí)，我當(dāng)時(shí)有很多朋友知道我在考研，時(shí)不時(shí)他們會(huì)問(wèn)我準(zhǔn)備的怎么樣了，也算是一種提醒和鼓勵(lì)，很多次想要躺平的時(shí)候，覺(jué)得不能辜負(fù)這些重要的人，也不能浪費(fèi)這次機(jī)會(huì)，稍微躺一會(huì)兒就爬起來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
初試成績(jī)360+，當(dāng)時(shí)看到成績(jī)賊開(kāi)心，學(xué)校線(xiàn)是351。4月10號(hào)查了復(fù)試結(jié)果【錄取】，尖叫了一個(gè)小時(shí)。
一、考研背景
本科畢業(yè)一直想讀研，但不想隨便讀個(gè)學(xué)位，還是希望讀自己未來(lái)想長(zhǎng)期發(fā)展的學(xué)科。最近幾年陸續(xù)接觸到積極心理學(xué)，發(fā)現(xiàn)很有趣，一方面對(duì)自己更加了解了，也對(duì)自己和外界的關(guān)系有了更好的管理能力。2019年就決定應(yīng)該讀這個(gè)方向的研究生。本來(lái)想申請(qǐng)墨爾本大學(xué)，but疫情接踵而來(lái)，后來(lái)香港也不方便去，那如果國(guó)內(nèi)申請(qǐng)哪所學(xué)校，就得認(rèn)真思考，主要是我很恐慌，特別怕國(guó)內(nèi)的這種應(yīng)試考試。系統(tǒng)看了國(guó)內(nèi)心理學(xué)的學(xué)校，衡量了自己的興趣，能投入的復(fù)習(xí)時(shí)間，最后決定申請(qǐng)了南開(kāi)大學(xué)，應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)碩，沒(méi)想要專(zhuān)門(mén)搞研究，專(zhuān)碩比較適合我。
2020年7月開(kāi)始復(fù)習(xí)，咨詢(xún)了做考研輔導(dǎo)的朋友，她說(shuō)心理學(xué)的話(huà)勤思很專(zhuān)業(yè)，就聯(lián)系了機(jī)構(gòu)，對(duì)接的張老師很nice，咨詢(xún)了她蠻多關(guān)于選哪個(gè)學(xué)校的問(wèn)題，后來(lái)還是決定讀南開(kāi)，不換了，報(bào)了一個(gè)線(xiàn)上課“精品全程班”。跟著勤思的視頻錄制課程，路上聽(tīng)課，先聽(tīng)個(gè)耳熟。特別密集的復(fù)習(xí)應(yīng)該是10月份開(kāi)始的，一直到12月考試。節(jié)奏基本是早6晚12，周末如果不加班就復(fù)習(xí)，偶爾見(jiàn)朋友，其他活動(dòng)一概不參加。
二、全年各階段復(fù)習(xí)規(guī)劃
籌備階段
基本是靠自驅(qū)力復(fù)習(xí)的，也靠各種關(guān)心我的師長(zhǎng)朋友的監(jiān)督鼓勵(lì)，也有個(gè)一起復(fù)習(xí)的朋友陪伴著度過(guò)了10-12月，這一點(diǎn)對(duì)我還挺重要的，哪怕是為了鼓勵(lì)對(duì)方，也不能輕易躺平。
7月前先看學(xué)校官網(wǎng)，買(mǎi)了教材，心理學(xué)綜合：教材有《普通心理學(xué)》《社會(huì)心理學(xué)》《心理學(xué)研究方法》《心理與教育論文寫(xiě)作：方法、規(guī)則與實(shí)踐技巧》(這里有個(gè)烏龍，最后一本書(shū)是9月底學(xué)校更新的，前一年用的不是這本，但是我后來(lái)搜了這本教材，感覺(jué)必要性不大，就沒(méi)換繼續(xù)用之前的教材。)
復(fù)習(xí)階段
算是過(guò)了三輪，第一輪全面復(fù)習(xí)，第二輪重點(diǎn)章節(jié)復(fù)習(xí)，第三輪背誦沖刺。相當(dāng)于把知識(shí)點(diǎn)過(guò)3遍，我的【坑】在于不知道這個(gè)課該怎么用，一開(kāi)始花了挺多時(shí)間磨磨唧唧的自己研究，偶爾聽(tīng)聽(tīng)課，其實(shí)是浪費(fèi)了一些時(shí)間。
階段0
7-9月，從7月開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)看書(shū)，屬于散漫復(fù)習(xí)階段，有計(jì)劃但是執(zhí)行比較松散，容易分心，很多時(shí)候沒(méi)完成任務(wù)，加上工作忙，9月份一直在出差，帶著書(shū)飛來(lái)飛去，悔恨萬(wàn)分，直到9月28號(hào)結(jié)束一個(gè)項(xiàng)目，才意識(shí)到距離考試只有3個(gè)月了!!!!媽呀，大腦緊急調(diào)換至戰(zhàn)備狀態(tài)。從十一開(kāi)始認(rèn)真老老實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)。
階段1
10月，從10月1號(hào)開(kāi)始，十一七天哪兒也沒(méi)去，就沉下心來(lái)老實(shí)復(fù)習(xí)，先抓緊時(shí)間，把專(zhuān)業(yè)課第一遍過(guò)掉，腦子里建立一個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)。
階段2
平常上班的時(shí)候，早7：00-8：30在家聽(tīng)課，晚上8:00-12:00在家聽(tīng)課，畫(huà)思維導(dǎo)圖，加強(qiáng)記憶。跟著過(guò)了3遍知識(shí)點(diǎn)。
【這里的經(jīng)驗(yàn)是，勤思心理規(guī)劃的課程節(jié)奏還是蠻合理的，應(yīng)該一拿到課程就不猶豫的跟著節(jié)奏聽(tīng)課復(fù)習(xí)。如何提高記憶效率，這個(gè)事情我做的不好，大家應(yīng)該采取更有效的辦法。導(dǎo)師論文學(xué)有余力可以提前看看，沒(méi)有的話(huà)不看其實(shí)也沒(méi)關(guān)系】
階段3
12月份開(kāi)始，心情會(huì)緊張起來(lái)，基本進(jìn)入考點(diǎn)背階段，結(jié)合勤思的考點(diǎn)沖刺的書(shū)，自己也用思維導(dǎo)圖總結(jié)。當(dāng)時(shí)是按照名詞解釋、簡(jiǎn)答題、論述題的結(jié)構(gòu)來(lái)復(fù)習(xí)背誦的。【坑】最后實(shí)際考試，一個(gè)名詞解釋也沒(méi)考，但考了很多簡(jiǎn)答題。所以經(jīng)驗(yàn)是，復(fù)習(xí)要以知識(shí)點(diǎn)的掌握為方向，而不能扣死在題型上。一定要反過(guò)來(lái)想，如果你是老師，你覺(jué)得哪些知識(shí)點(diǎn)會(huì)用簡(jiǎn)單題型考察，必須掌握;哪些題型要用簡(jiǎn)答的提醒考察，應(yīng)該掌握。
其他：英語(yǔ)和政治，是自己復(fù)習(xí)的，沒(méi)報(bào)班
英語(yǔ)：70+。原來(lái)底子還不錯(cuò)，但也很久不用英語(yǔ)了，得做題熟悉題型，找到手感，把一些常見(jiàn)常錯(cuò)的單詞記住。
買(mǎi)了歷年真題卷子，做了大概10套卷子，每套卷子做3遍，第一遍計(jì)時(shí)做完之后，對(duì)一下答案，把分?jǐn)?shù)算一下;然后做第二遍，再對(duì)答案，分?jǐn)?shù)列在同一張表里，看哪些題依舊錯(cuò)了，專(zhuān)門(mén)研究這些題;第三遍把錯(cuò)題做明白，能理解關(guān)鍵詞句的意思，掌握題型特點(diǎn)和解題思路。【注：沒(méi)有專(zhuān)門(mén)背單詞，這個(gè)方法不適合我】
政治：【坑】真的不用那么早開(kāi)始學(xué)習(xí)，我是10月和專(zhuān)業(yè)課一起扎實(shí)復(fù)習(xí)的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)考得都是時(shí)政!!!!!基本都是國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在12月的重要講話(huà)。
因?yàn)槿ツ暾瓮狭撕笸?，今年特別重視，10-11月老老實(shí)實(shí)聽(tīng)課做筆記，學(xué)近代史，學(xué)馬哲，but從考場(chǎng)下來(lái)的體驗(yàn)是，這些工作白做了，沒(méi)起什么作用，但現(xiàn)在回頭想，那時(shí)候如果完全不復(fù)習(xí)估計(jì)心里還是放不下。
三、復(fù)習(xí)建議和我遇見(jiàn)的坑
1、關(guān)于考試答題速度，一定要提前練。專(zhuān)業(yè)課一直寫(xiě)到最后一秒，手真的快廢掉了，所以提前模擬答卷書(shū)寫(xiě)速度是很有必要的。政治也有這個(gè)情況，也是寫(xiě)到最后幾分鐘。英語(yǔ)還好。
2、對(duì)于跨考的同學(xué)，扎實(shí)先看專(zhuān)業(yè)課，根據(jù)往年的題來(lái)畫(huà)一下知識(shí)點(diǎn)，也關(guān)注下學(xué)校老師近兩年發(fā)表的論文方向。
3、英語(yǔ)根據(jù)自己的底子日常做題保持手感，建議只做真題，每一套題做透。做到你能看到出題人為什么這么出題，能翻譯每一句話(huà)，每一個(gè)詞的程度，我是這么干的。
4、政治真的不用早，11月開(kāi)始綽綽有余，重點(diǎn)看各家機(jī)構(gòu)出的時(shí)政內(nèi)容，真正考得可能是12月大大的各種講話(huà)精神和內(nèi)容。
給2023年備考的同學(xué)幾點(diǎn)建議：
第一，想好自己要考哪兒的話(huà)，認(rèn)真研究清楚，就別動(dòng)搖了。告訴自己會(huì)經(jīng)歷一段極度艱苦的時(shí)光，但也是為了夢(mèng)想努力的一段日子，開(kāi)始了就別放棄。
第二，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，初試考得高勝算確實(shí)大很多，所以初試目標(biāo)建議定高一點(diǎn)，不然復(fù)試的時(shí)候會(huì)壓力很大，甚至可能沒(méi)有學(xué)校能調(diào)劑，比如今年應(yīng)用心理學(xué)045400調(diào)劑到人大北林都得370分起，這已經(jīng)高出南開(kāi)初試錄取19分了。
第三，一定要重視單科成績(jī)，英語(yǔ)政治單科不能低于60分，去年我就是栽在了政治上，差兩分，無(wú)法調(diào)劑，就浪費(fèi)了一年的努力。
四、遠(yuǎn)程復(fù)試的變化
根據(jù)今年的體驗(yàn)，遠(yuǎn)程面試的難度還是挺大的，主要來(lái)自三個(gè)方面：
1、固定時(shí)間作答，要求你精準(zhǔn)的掌握知識(shí)點(diǎn)，并在2min內(nèi)完成回答，這比面對(duì)面的要求高很多;
2、復(fù)試內(nèi)容被切分成很多環(huán)節(jié)，所以你需要在不同的會(huì)議室之間來(lái)回等待和切換，等待的過(guò)程會(huì)增加焦慮感，讓壓力增大;
3、考試題目，一定要全面復(fù)習(xí)，不要僅僅復(fù)習(xí)去年是怎么考的，因?yàn)槊磕甑目佳腥藬?shù)、分?jǐn)?shù)差異很大，學(xué)校會(huì)隨時(shí)調(diào)整復(fù)試結(jié)構(gòu)。今年我感覺(jué)就考了更多的實(shí)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)課，但不知道明年會(huì)考啥，真不敢預(yù)測(cè)，也不敢分享，因?yàn)椴淮_定。
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