在每個(gè)人的心里都渴望快樂，都追求著開心與快樂的日子。生活總是很喜歡跟人開玩笑，當(dāng)你越想擁有的人或事物，那她們總是會(huì)離你越遠(yuǎn)。其時(shí)，很多時(shí)候在釋然中，無(wú)求便自得。這是一種無(wú)求中的淡然，一種順其自然的美德！一種高尚的素養(yǎng)！
——題記
昨天與朋友聊天中，他說(shuō)：“前天晚上沒睡著，今天起來(lái)脖子一般疼。”因?yàn)槭叨斐缮匣鹨鸩弊犹弁础?div style="height:15px;">
“思想重就不好睡。睡時(shí)沒睡好，火氣上來(lái)了。要多注意，不然不是脖子而以，這你是過(guò)來(lái)人了，應(yīng)該知道的，只有自己讓心平靜，就會(huì)好睡眠。這種失眠就我是過(guò)來(lái)人了?！币?yàn)樗任以缪甸g盤突出，所以說(shuō)他比我更清楚沒睡好，失眠上火不只是脖子疼而以，嚴(yán)重的話，會(huì)渾身酸軟，疼痛難于忍受。而我總是喜歡亂想，所以睡眠總是不好，常失眠。這種失眠感受，我就是過(guò)來(lái)人了。懂得如何就能好睡，只是有時(shí)自己也做不到而以，但還是努力在學(xué)著。
“不是?！彼f(shuō)不是因?yàn)樗枷胫叵胩嗖艣]睡著。
“那就不懂你為何總不能睡了，要不就是身體問(wèn)題。只有這兩種會(huì)讓人睡不著而以?！蔽腋械狡婀?，如果不是因?yàn)橄胧裁炊恢?，那就是身體方面不舒服，難受到無(wú)法睡。
在我個(gè)人看來(lái)，人在睡不著的情況下，就只有兩種情況。
一是：人在生活上，情感上，工作上，家庭上，社會(huì)上等問(wèn)題造成壓力，煩惱，憂愁，傷痛過(guò)大，而導(dǎo)致睡不著或睡眠質(zhì)量不好，才引發(fā)失眠。
二是：人的身體方面出問(wèn)題，過(guò)于難受，疼痛，酸軟，等愿因，造成無(wú)法入睡或睡眠質(zhì)量不好，而引起失眠。
我實(shí)在想不出，還有什么原因會(huì)造成整晚都沒睡著的問(wèn)題來(lái)了。因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)，所以領(lǐng)悟得到原因與問(wèn)題的所在。既然不是想什么事情，因?yàn)槭裁词虑槎挪幌拢氩婚_導(dǎo)致睡不著，那么就是因?yàn)檠甸g盤突出，炎癥發(fā)作引起身體的萬(wàn)般疼痛，酸軟，抽痛，麻痹而睡不著了。
他雖沒說(shuō)情況，心想：“既不是第一者，便是第二者了。”我心里想著，不是想多睡不著，那就是身體不舒服了。便沒多問(wèn)，也沒表示什么，停止了談話。
或許，做為男的有些事情真的有他們的苦衷與無(wú)奈，也不方便多說(shuō)什么或者隱私不想讓知道。這都是情有可原的，因?yàn)樵诿總€(gè)人的心里都有著自己不為人知或不想讓人知的苦處與無(wú)奈。
人人都有屬于自己的隱私權(quán)，不是什么事都必須得說(shuō)個(gè)清楚明白的。若一個(gè)人，有什么覺得相信你或者想告訴你的。那么不用你詢問(wèn)太多，關(guān)心太多，他們自己就會(huì)對(duì)你說(shuō)了。若一個(gè)人，不想說(shuō)，不想讓你知道的，那么就是再過(guò)多的關(guān)心或者問(wèn)候，那也都是多此一舉，他們一樣不會(huì)說(shuō)的。
于是，我便沒有再問(wèn)什么，因?yàn)槲抑浪男愿?，他想說(shuō)的自然而然自己就會(huì)說(shuō)了。他若不想說(shuō)，就是多說(shuō)也無(wú)益。他總是喜歡把喜悅心情與人分享，喜歡把喜悅的一面表露出來(lái)，喜歡把情感與憂愁，苦處藏于內(nèi)心深處，不會(huì)輕易的顯露。他不會(huì)把一些生活或工作的壓力，施壓在別人身上，他寧愿一個(gè)人默默承受，因?yàn)樗腥硕伎鞓?。他覺得一個(gè)人獨(dú)自難過(guò)總比兩個(gè)人難過(guò)強(qiáng)；他會(huì)站在他人立場(chǎng)去想，他是一個(gè)很有原則性、獨(dú)立、耐心、懷舊、理智、熱心、善良、心思細(xì)膩；有著過(guò)人的耐力、意志堅(jiān)定、有時(shí)間觀念、有責(zé)任感；外表給人一種很冷漠，很兇很冷的感覺，但是他內(nèi)在的溫馴，柔和，親切的；有些略帶憂郁，會(huì)獨(dú)自傷感，憂愁，煩惱的人。
對(duì)于他算一般的了解與懂得吧。因?yàn)槎茫圆粫?huì)問(wèn)太多。便對(duì)他說(shuō)：“傻瓜，讓自己的心放平靜，輕松吧。這樣病才能好得快，病好了，身體好了，還怕沒有本錢嗎？其實(shí)，只是一份舍不得，放不下而以。努力學(xué)著放下就會(huì)輕松，就會(huì)快樂，就會(huì)吃得下，睡得好了?！背鲇谝环蓐P(guān)心，心理上的安慰與豉勱，很多事情都是因?yàn)樾那樗斐捎绊?，只要心平靜，放下就會(huì)輕松，病也能好得快。
“我每次一進(jìn)我的空間和好心情都可以感受到很輕松，很溫暖，很溫馨的感覺。簡(jiǎn)單就會(huì)快樂，單純就會(huì)幸福。學(xué)著做傻XX！其實(shí)你是什么樣的我很清楚，有些事你悶得過(guò)別人，悶不過(guò)我的。你是個(gè)什么樣的人，我還會(huì)不了解，還會(huì)不懂嗎？要開心，放松噢！”我接著對(duì)他說(shuō)如何才能讓自己輕松平靜，開心快樂。雖沒說(shuō)但有些事情還是知道，懂得，理解的。
“還有你跟AA是很關(guān)鍵的，如果夫妻不好，日子是會(huì)很難過(guò)的。至于家里的父母，遷就點(diǎn)尊長(zhǎng)，一切不快就都會(huì)化為輕松了。在不知不覺中你也會(huì)發(fā)現(xiàn)有不一樣的收獲。這我也是過(guò)來(lái)人了，如今我婆婆算是對(duì)我最好的吧。我自感覺，以前不求什么，委屈也算沒白受了。這就是一種無(wú)求自得！你比我聰明多了，你肯定比我懂的。相信你！祝你天天好睡眠！對(duì)你總是羅嗦了點(diǎn)，不好意思！”我再次接著把話說(shuō)完。對(duì)他說(shuō)若是處于家庭問(wèn)題，夫妻間問(wèn)題，父母間問(wèn)題，在于把自己個(gè)人如何處理會(huì)得當(dāng)，會(huì)讓一切寧和便不會(huì)有煩惱。很多時(shí)候，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。我們?cè)谧鎏煸诳矗硕际怯懈星榈?，都是懂得看人的。好與不好，時(shí)間總是能證明一切的。不用強(qiáng)于證實(shí)什么，或嚷嚷，吵吵鬧鬧的，那只會(huì)適得其反。在平靜淡然中，有些事情便化順其自然的化解開來(lái)，減少負(fù)擔(dān)與壓力和爭(zhēng)斗。同時(shí)，我也感覺自己一口氣對(duì)他說(shuō)太多話了，感覺自己羅嗦了點(diǎn)，于表示不好意。
人其時(shí)大都是自私的。有時(shí)候，會(huì)因?yàn)槭プ约盒膼鄣娜嘶蚴挛铮碾y安，糾結(jié)，難受，痛苦，墮落。其時(shí)，何必讓自己過(guò)得這么不開心，不快樂呢？人生苦短，要的就是一份心安理得，開心快樂，輕松自在的生活。
如果因?yàn)樽约旱南胍?，喜愛，但又失去了而讓自己不開心快樂，只是一為的沉浸在痛苦悲傷之中。這樣的人是永遠(yuǎn)也不會(huì)有開心與快樂可言的，是開心不起來(lái)的。哪怕在別人眼里看到面帶微笑，那也只是一種表情而以，不是真正實(shí)質(zhì)上的快樂。
對(duì)于，這樣的人，他們自己的內(nèi)心就最清楚自己到底開不開心，快不快樂，幸不幸福。因?yàn)樵趧e人眼里看到的都只是表面，沒有身在其中，是不知其苦的。
很多時(shí)候，負(fù)擔(dān)和痛苦是自己尋找的，沒有人會(huì)施加給你的，就算有人要強(qiáng)加負(fù)擔(dān)與壓力或者痛苦給你的時(shí)候，你若是不接受，那么它們最終還是歸還給于他們本人身上。
更多時(shí)候，快樂也是自己尋找的，別人是沒有辦法真正帶給你快樂的。如果不是你自己尋找自己想要的快樂，自己喜歡的，自己需要的，那么別人所帶給你的快樂，最多也只是暫時(shí)的。當(dāng)這些快樂消磨時(shí)，你又會(huì)再次沉浸于悲傷和痛苦之中。
其時(shí)，快樂很簡(jiǎn)單，很容易找到的，只是不容易做到而以。人只要無(wú)求便可以自得，便可以輕松快樂。很多時(shí)候，人們?cè)跓o(wú)求當(dāng)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)順其自然的獲得一些所意想不到的收獲。順其自然是一種美德，無(wú)求自得是一種淡然開懷，釋然輕松的高尚素養(yǎng)！
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