很多人最初對于家暴的了解，來自中國第一部以家暴為主題的電視劇——《不要和陌生人說話》。
自此，大部分人開始意識到家庭暴力是一個長期存在的嚴(yán)重的社會問題，并不是因為連續(xù)劇的出現(xiàn)，才開始存在的。
家庭暴力是一個很嚴(yán)重的社會問題，涉及到方方面面，不管是受害者、家庭還是小孩都會受影響。
大部分受家暴困擾的女性，一般都不會主動求助，即便是報警了，大多數(shù)警察也只會把這個當(dāng)做“家庭內(nèi)部糾紛”來處理。
有很大一部分人覺得這是夫妻間的事，屬于“床頭打架床尾和”的問題，并沒有真的引起重視。
同樣，大多數(shù)家暴“受害者”也很少想到過尋求心理或家庭治療，而絕大部分家暴的形成，卻都與心理因素有關(guān)。
家暴通常有三種類型：
家庭成員一方毆打另一方致死、致殘、重傷的；家庭成員間經(jīng)常性的拳打腳踢、咬、扇耳光等人身傷害或者羞辱行為；婦女在孕產(chǎn)期間遭配偶?xì)虻模挥傻谌呓槿雽ε渑嫉纳眢w傷害行為等。
冷暴力、家庭一方對另一方經(jīng)常性的威脅、恫嚇、辱罵造成對方精神疾患的；以傷害相威脅、以損害家具、傷害動物、打罵孩子相恫嚇造成對方精神恐懼、安全受到威脅等等。
經(jīng)常以暴力強行與配偶發(fā)生性行為、酗酒后以暴力強行與配偶發(fā)生性行為，致對方不堪忍受的；以暴力方式強行對配偶實施變態(tài)性虐待的行為等等。
我們從定性的角度看，家庭暴力帶來的最直接的影響就是對身體健康的傷害。
由于男性和女性身體結(jié)構(gòu)的差異，家庭暴力中男性受害者的比例特別少，女性受害者居多。
對于“施暴者”的心理原因有很多，有時候是男性在無意識地重復(fù)上輩家暴中的施暴行為，有時候是女性在重復(fù)上輩中的受虐方的行為，這些女性會無意識地激發(fā)男性的攻擊沖動，而導(dǎo)致家暴。
更多的時候則是丈夫?qū)⑵拮幼鳛槌鰵獾墓ぞ撸谕饷媸軞饬?，回到家?span style="color: rgb(192, 0, 0);">找一個弱者來發(fā)泄。
根據(jù)精神分析中的“心理防御機制”學(xué)說，當(dāng)人在工作中有巨大壓力時，礙于社會地位等原因，他會壓抑這種不如意，然后把這種挫折感轉(zhuǎn)移到他認(rèn)為可以的時間、場合和對象身上發(fā)泄出來。
這種幼稚的讓心理得到快感的辦法，偶爾用用無傷大雅，而且十分有效；但要是變成習(xí)慣，其實就是回避面對真正的問題，極容易形成一種神經(jīng)癥。
這也就是為什么家庭暴力也會發(fā)生在如李陽這樣的社會名人、受過西方教育的人身上，其實它是一種全球性的問題，背后隱藏著很多心理根源。
而對于受害者而言，長期在家庭暴力中會受到環(huán)境的影響，造成長期的精神緊張與憂慮。
因無法得到一個很安全的家庭環(huán)境，導(dǎo)致人格尊嚴(yán)受損害，人格扭曲。我們都知道人格是一個最基本的心理變量。如果人格發(fā)生變化，更可能會影響終生。
如果小孩在家庭暴力的環(huán)境下成長的話，幼兒目睹了家庭暴力，在將來自己的婚戀中，可能會無意識地拒絕親密關(guān)系，會對婚戀產(chǎn)生恐懼的心理，或者模仿上一代的父母而重復(fù)家庭暴力。
而成人如果經(jīng)常承受家庭暴力，對身心的損害也是很大的，更容易罹患某些心身疾病。
對于女性，對于家暴的態(tài)度千萬不要忍讓，不要讓對方從施暴中獲得快感而強化他的行為，進(jìn)而形成習(xí)慣。
而應(yīng)明確地拒絕，絕不姑息在求助警方的同時，求助心理醫(yī)生。
家暴受害者為什么不反抗，或者為什么在遭家暴后選擇隱忍呢？
1因為愛
在非暴力階段的愛人可以實現(xiàn)她們的浪漫愛情夢想，他們擅長把大男子主義偽裝成“霸道總裁式寵溺”，有英雄崇拜情結(jié)的姑娘們對此十分受用。
因此，遭受家暴后，她們多半會合理化施暴者的出發(fā)點，認(rèn)為施暴者，只是因為過于在意自己而不得不“發(fā)泄怒氣”。
受害者會視這段親密關(guān)系是美好時光、愛和希望以及操縱、恐嚇和恐懼的混合體，對伴侶心存幻想。
2習(xí)得性無助
一個人如果經(jīng)歷了幾次家暴，感覺自己無法反抗、無法逃避的時候，就會陷入了“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)中。
從而產(chǎn)生絕望、無助的消極情緒。即使后來有方法可以保護(hù)自己，也不會去主動選擇。
3低自尊
當(dāng)你長期被別人打壓、否定，自尊不斷被踩在地上摩擦，慢慢的，自己也會默認(rèn)自己真的是對方說的那樣，最終導(dǎo)致自尊感越來越低，自卑心越來越強。
理所當(dāng)然的認(rèn)為自己只能被對方碾壓，沒有能力對抗，沒有權(quán)利反抗。
4對于認(rèn)知矛盾高容忍度
受害者主動為施暴者開脫：一定是我哪不好，惹他生氣了，TA才打我的。
這種心理，會使受害者在最初遭受家暴時不知道反抗，甚至認(rèn)為自己不應(yīng)該反抗，一味容忍。這也助長了施暴者的暴力行為。
很多家庭暴力有情境的因素，施暴一方未必是真正愛攻擊的人。存在家庭暴力的夫妻，是可以通過心理咨詢和治療來解決的。
因為法律只能暫時保護(hù)你免遭身體上的傷害，而心理治療才能真正地幫助到家暴受害者。但需要這些夫妻有求治或改變的愿望。
可以選擇的心理治療比較多，可以選擇家庭治療、薩提亞治療、認(rèn)知行為治療等很多方法。這些治療方法可以宣泄一些積壓的負(fù)性情緒，處理發(fā)生家暴的心理根源。
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