最近常常聽到身邊的朋友說自己的職場焦慮，有人不明白為什么對(duì)方不有話直說，總要讓自己猜，有人不明白大家為什么不好好相處，每天都要制造八卦、傳話的焦慮氛圍，有人不明白為什么總有人喜歡胡亂猜測自己，不愿意好好溝通。
作為一個(gè)進(jìn)入職場十幾年的人，對(duì)于這些問題都是感同身受的，我們認(rèn)為很簡單的事情，放在職場中，就變得非常復(fù)雜，我們認(rèn)為本可以處得不錯(cuò)的人際關(guān)系，放在職場中，就變得很微妙。
你說到底是誰有問題，我覺得大家都有。那些不能和你好好相處、總是把簡單的事情變復(fù)雜的人，用他們自己所謂的職場法則傷害著別人，但同時(shí)也在困擾著自己。而你也把職場想得太簡單，甚至投入了太多真心，所以一直在內(nèi)耗自己。
職場就是來工作的地方，我們來到這里就是為了拿到合適的報(bào)酬，繼續(xù)自己的生活，而不是來這里交朋友，甚至希望別人都愛你的。
我在職場這么多年，真心的朋友并不多，因?yàn)槲以缇拖肭宄诉@個(gè)問題，所以也就釋然了許多。
至于那些職場中的彎彎繞，就更好理解了，有人把職場當(dāng)成了戰(zhàn)場，總希望可以在這里通過一些手段實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)，但如果你不接招，不理他們，他們自然也就無法傷害到你。
說白了，就是堅(jiān)信工作就是工作，其他的都和自己無關(guān)，別人要猜、要誤解，那就讓他去，不要在意，讓自己以更加獨(dú)立的姿態(tài)行走職場，我想，這樣就可以讓自己遠(yuǎn)離內(nèi)耗，活得更加輕松愉快。
如果你不知道怎么做，那來和你分享幾個(gè)我的心得吧。
明確自己在職場中要的是什么
明白自己在職場中要什么，是你遠(yuǎn)離職場內(nèi)耗的第一步。
想一想，很多人在職場中給自己的定位都是不清晰的，又想好好工作拿到錢，又想和同事們打成一片，又想讓領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)自己。
這么多不切實(shí)際的期望，就是你痛苦的來源，因?yàn)槟軌蜃龅竭@些的人實(shí)在是很少，而能夠得到這些所有的人，往往都很累。
如果你覺得自己能夠承受得住這分累，那你可以劃走不看，但如果你覺得不能，就從這一刻開始，聽我的，明確自己在職場中的目標(biāo)是什么，再去為自己努力。
我個(gè)人認(rèn)為，我們大多人進(jìn)入職場就是為了賺錢，所以，別想太多，干好眼前的活，拿到自己應(yīng)得的錢，這就足夠了，至于其他的事情，和你無關(guān)，不要參與也不要在意。
當(dāng)你有了這樣的心態(tài)后，你就不會(huì)那么痛苦，因?yàn)槟阋呀?jīng)不在意其他的事情，甚至?xí)驗(yàn)槟軌蛸嵉脚c之匹配的錢而明白經(jīng)歷這些事也是正常的事情。
記住，關(guān)注工作本身，你就會(huì)少一些內(nèi)耗，而少一些內(nèi)耗，你就會(huì)多一些快樂。
不要在意別人怎么想
容易在職場中內(nèi)耗的人，大多都心思敏感，特別在意別人怎么想、怎么看，甚至希望所有人都能夠喜歡自己。
可是親愛的，你又不是人民幣，憑什么要求別人都喜歡你，況且有的人連錢都不喜歡。
別人喜不喜歡你，和你到底是什么樣的人是沒有關(guān)系的，你太過于在意別人怎么想，只能丟掉最真實(shí)的自己。
我見過許多在職場中丟掉自我的人，到最后渾渾噩噩，被內(nèi)耗得心態(tài)扭曲，那真的不值得。
做最真實(shí)的自我，從內(nèi)心里自我認(rèn)可，至于別人怎樣在你身后潑臟水、捅刀子，其實(shí)都不需要在意，時(shí)間會(huì)給所有人正確的答案，如果你真的是金子，遲早也會(huì)被大家看見。
最重要的就是，千萬不要著急解釋和證明自己，在職場里，這會(huì)讓你越描越黑，倒不如坦然一點(diǎn)，得之我幸失之我命，足矣。
提升能力很重要
每個(gè)人在職場中的核心競爭力決定了你能夠走多遠(yuǎn)，也決定了你能在職場中擁有怎樣的心態(tài)。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)“鬼才”，雖然脾氣有點(diǎn)臭，但是能力很出眾，所以即便有很多人都說他這樣不好那樣不好，最終大多人還是認(rèn)可他。
畢竟在職場中，能力還是為王的，能搞小動(dòng)作的那些人不一定能夠拿得起工作，而拿得起工作的人也總是會(huì)被別人高看兩眼。
當(dāng)然，你一定要把握好其中的度，不能成為死干活還吃力不討好的人，最好的方法就是干自己該干的，其他時(shí)間就用來好好提升自己。
請(qǐng)記住，只要你一直在成長，職場就不會(huì)拋棄你，加油。
明白很多事不是自己的錯(cuò)
在職場中，一定會(huì)有很多人的言論、態(tài)度讓你不舒服，你不知道他的動(dòng)機(jī)是什么，但應(yīng)該清楚他的目的就是要讓你不舒服。
面對(duì)這樣的人，千萬不要被影響，開始懷疑是不是自己有問題，這樣你就會(huì)陷入內(nèi)耗中。
你要堅(jiān)定自己的選擇，知道自己做的事情是沒錯(cuò)的，至于別人施加給你的惡意，就隨他去吧。
當(dāng)你不那么在意的時(shí)候，對(duì)方自然就會(huì)覺得無趣，然后去尋找下一個(gè)能PUA的對(duì)象，這也是你保護(hù)自己的最好方法。
努力往前跑吧，只有當(dāng)你的耳邊都是風(fēng)聲時(shí)，才聽不到這些惡毒且無聊的言語，努力向前走吧，只有當(dāng)你走到更高更遠(yuǎn)的地方時(shí)，才能夠遠(yuǎn)離這些無聊的人。
內(nèi)心強(qiáng)大且堅(jiān)定
內(nèi)心強(qiáng)大且堅(jiān)定，這是行走職場的標(biāo)配，因?yàn)槲覀兛倳?huì)在職場中遇到奇奇怪怪的人和無聊的事，如果你每一個(gè)都在意，那就必然會(huì)陷入內(nèi)耗，最終傷害的就是自己。
保持強(qiáng)大的內(nèi)心，笑對(duì)所有的惡意和抨擊，保持內(nèi)心的堅(jiān)定，做好自己該做的事情。
我總是說，時(shí)間會(huì)給你答案，這真的不是雞湯，這么多年過去了，我明白自己在職場中做對(duì)了很多事，但也做錯(cuò)過不少事。
而真正欣賞我的人一直喜歡我，那些不喜歡我，甚至是嫉妒我的人，不管我怎樣做依然會(huì)討厭我。
所以，干嘛要在意，干嘛要為這些人和事改變自己，做最好的自己，這樣才能無怨無悔，至于工作，努力就好，在這個(gè)過程中讓自己變得內(nèi)心更強(qiáng)大，不也是很好的事情嗎？
工作啊，其實(shí)很簡單，就是打工賺錢，順便成長，如果你能夠想明白這個(gè)問題，自然就不會(huì)在職場中糾結(jié)和痛苦。
我希望所有人都能夠明白，職場是用來工作的， 不是用來交朋友的，不是讓你休閑娛樂的，不會(huì)讓你那么稱心如意，你做好自己的事情就行，至于其他的，隨他去吧。
最重要的，就是不要內(nèi)耗，不要傷害自己，把工作當(dāng)成生活的一部分而不是全部，你一定會(huì)擁有更多幸福。
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