寒冬時(shí)節(jié)，血管很容易收縮，既往有心腦血管疾病的患者如果這時(shí)不注意飲食，血脂過高，則很容易引發(fā)腦血管意外。對(duì)于愛美的女性來說，冬季降脂也很必要，因?yàn)橐徊涣羯窬秃苋菀壮耘?，影響身材。眼下，正值新春佳?jié)，親朋好友聚會(huì)，大家難免會(huì)過多地進(jìn)食，很容易導(dǎo)致血脂升高，現(xiàn)在就給大家介紹幾種常見且具有良好的降脂作用的中藥，希望大家能健健康康地歡度新年。 荷葉 荷葉為睡蓮科植物蓮的干燥葉片，其味苦、澀，性溫，歸肝、脾、胃、心經(jīng)，具有清暑利濕、升陽止血的作用。戴原禮曾在《證治要訣》中指出：“荷葉服之，令人瘦劣，單服可以消陽水浮腫之氣。”現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明：荷葉中的生物堿有降血脂、降膽固醇作用，可用于肥胖癥的治療。取荷葉3~5克，將其撕成小片，用沸水沖泡，以茶代飲，具有一定的降脂功效。 山楂 山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木山里紅或山楂的果實(shí)，味酸、甘，微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食化積、行氣散瘀的功效。中醫(yī)認(rèn)為山楂具有很好的消化肉食的作用，現(xiàn)代藥理研究也表明山楂中的總黃酮和三萜酸類具有降壓、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。取生山楂或山楂干12克，水煎煮或沸水泡后代茶飲用，可有助于消化食積，降低血脂。需要提醒大家的是，山楂可增加胃酸分泌，建議消化性潰瘍疾病的患者謹(jǐn)慎使用。 決明子 決明子為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，味苦、甘、咸，微寒，具有清肝明目、潤腸通便的作用。現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)決明子具有降血脂、降低血黏度的功效，可有效地用于血脂的控制。取決明子30克，開水沖泡，具有降壓降脂、潤腸通便的功效；取決明子、綠茶各5克，開水沖泡，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛的功效；取決明子15克、枸杞子12克、菊花3克，三者同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡后飲用，能起到清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂的功效。但需要注意的是，決明子性微寒，平素脾胃虛寒的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，孕婦亦不宜飲用。
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