不少媽媽生完孩子后，腰痛便如影隨形。彎腰抱孩子、坐著喂會(huì)兒奶，或久站一會(huì)，分分鐘有老腰快斷了的感覺。為什么生完孩子會(huì)腰痛呢？有什么緩解腰痛的好方法？今天小編就給大家說說產(chǎn)后腰痛的針灸治療。
1、產(chǎn)后腰痛最主要的原因是懷胎十月，隨著胎兒逐漸增大，孕媽腰部的負(fù)擔(dān)日益加重，從而腰疼。
2、由于孕期體內(nèi)激素的影響，會(huì)導(dǎo)致孕媽骨盆及骶髂關(guān)節(jié)外張，其周圍的韌帶會(huì)變得松弛，造成孕婦活動(dòng)不協(xié)調(diào)，還可能出現(xiàn)周圍肌肉緊張、痙攣或筋膜的炎癥、粘連，從而引發(fā)腰痛。
3、產(chǎn)后腹肌乏力，導(dǎo)致子宮難以復(fù)舊，引發(fā)腰痛。
4、很多媽媽產(chǎn)后經(jīng)常保持同一姿勢喂奶或休息，加上產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)，使腰部肌肉乏力。產(chǎn)后體重增加也會(huì)加重腰痛。
中醫(yī)根據(jù)臨床表現(xiàn)，把產(chǎn)后腰痛歸為“腰痛”范疇，古代醫(yī)籍中與其類似的病證命名有“產(chǎn)后身痛”“產(chǎn)后風(fēng)”“產(chǎn)后痹癥”等。
古代醫(yī)家多認(rèn)為“產(chǎn)后多虛多瘀”，認(rèn)為產(chǎn)后腰痛是由于產(chǎn)后脾腎虛弱，沖任失和，氣血兩虛，絡(luò)脈空虛；體虛又容易感受風(fēng)、寒、濕邪，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，“不榮則痛”或“不通則痛”，虛實(shí)夾雜而為病。
中醫(yī)講“邪之所湊，其氣必虛”“腰為腎之府”，由于產(chǎn)后氣血虧虛，正氣不足，衛(wèi)外功能減弱，風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲后，多留于腰骶關(guān)節(jié)處，風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，凝滯氣血，致使血脈不通，患者出現(xiàn)疼痛不已。
傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)用針灸方法治療產(chǎn)后腰痛常有較佳療效，并且不良反應(yīng)少，副作用小，且廉價(jià)經(jīng)濟(jì)，被患者接受和認(rèn)同。
主穴：關(guān)元。
配穴：寒濕腰痛加腰陽關(guān)；瘀血腰痛加膈俞；脾腎陽虛腰痛加脾俞；腰骶部疼痛加次嫪、秩邊；連及大腿至膝蓋，加委中。
操作：將鮮生姜切成直徑約2~3 cm、厚約0.3~0.4cm的薄片，在其中央用針刺透許多小孔，置于關(guān)元穴位，點(diǎn)燃底面直徑約1.5 cm、高約1.2cm的圓錐狀艾炷施灸。
當(dāng)患者感到灼痛時(shí)用鑷子取走姜片，換上新的姜片和艾炷重新施灸，灸9壯（第一次先從5壯開始），患者要有溫?zé)岬母杏X，以患者皮膚表面紅潤而不起泡為度。
若患者訴灼熱難忍，可將姜片先拿提起，下施薄薄的一層消毒干棉花或者吸水紙，在施灸過程中，每施完1壯要掀起生姜片仔細(xì)查看皮膚，以免燙傷，配穴同針刺組。隔日1次，7次為一個(gè)療程，一個(gè)療程后休息2天，治療三個(gè)療程后，判斷療效。
隔姜灸療法作為針灸療法的一種，不但有針刺的作用，而且比針刺更無疼痛，對(duì)于那些畏針的患者有非常好的療效。
主穴：腎俞，大腸俞，阿是穴。
配穴：寒濕腰痛加腰陽關(guān)；瘀血腰痛加膈俞；脾腎陽虛腰痛加脾俞；腰骶部疼痛加次嫪、秩邊；連及大腿至膝蓋，加委中。
操作：患者取俯臥位，穴位常規(guī)消毒后，用30號(hào)1次性使用不銹鋼毫針針刺。
其中，腎俞、大腸俞、腰陽關(guān)、膈俞、脾俞均用1.5寸一次性針灸針，針刺入0.8~1寸；委中、次膠直刺1~1.5寸；秩邊直刺1.5~2.0寸；諸穴得氣后，大腸俞施用瀉法；寒濕腰痛腎俞、腰陽關(guān)采用補(bǔ)法；瘀血型膈俞采用瀉法，脾腎陽虛型脾俞采用補(bǔ)法；次嫪、秩邊、委中均用平補(bǔ)平瀉手法，采用提插補(bǔ)瀉手法，留針30分鐘，留針期間每10分鐘行針1次。隔日1次，7次為1療程，治療三個(gè)療程后判斷療效。
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