明·張時(shí)徹《攝生眾妙方》正方
熟地黃（酒拌蒸，臨時(shí)杵成膏，忌鐵）五兩，牛膝（去蘆酒洗）四兩，黃芪（破開，蜜水拌透炙）四兩，五味子（去核）二兩，覆盆子四兩，地骨皮（去骨）、白茯苓（去皮）、白蒺藜（另杵凈炒）、桃仁（去皮尖）各四兩，胡桃仁（溫水浸去皮）五兩，菟絲子（先用水洗凈，次用好酒拌，浸透半濕時(shí)杵成餅，焙干為末）五兩。
右除胡桃仁、桃仁、熟地黃搗成膏，余藥同為細(xì)末，和入前藥再入煉蜜，共杵勻，丸如梧桐子大。每服五十七丸，晨晚好酒進(jìn)服或間用鹽湯下，忌蔥、蒜、蘿卜。若五十以前人服，可減胡桃仁二兩，恐其太滑，大便燥不必減也。專治腎水不足，髭須蒼白，眼目昏花，腰腿疼痛。固精壯陽也大有神效。
[按語]
方中熟地黃以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)精補(bǔ)血；牛膝補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯腰膝；地骨皮滋陰清熱，涼血止咳；胡桃仁滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯腰膝，定喘潤(rùn)便；桃仁活血化瘀，潤(rùn)燥潤(rùn)腸；菟絲子溫腎助陽，益精明目；五味子斂肺固腎，安神益智；白茯苓健脾利濕，益智安神；黃芪補(bǔ)中益氣，固表行水。
覆盆子又名烏藨子、西國(guó)草、畢楞伽、插田藨等，為薔薇科落葉灌木掌葉覆盆子、插田泡等的未成熟果實(shí)，味甘酸性溫，入肝、腎二經(jīng)，《名醫(yī)別錄》稱其能“益氣輕身，令發(fā)不白?！薄堕_寶本草》謂之能“補(bǔ)虛續(xù)絕，強(qiáng)陰健陽，悅澤肌膚，安和五臟，溫中益力。療癆損風(fēng)虛，補(bǔ)肝明目。”《藥性論》說它主“男子腎精虛竭，陽痿能令堅(jiān)長(zhǎng)。女子食之有子?！薄侗静菅芰x》記載說：“覆盆子益腎臟，縮小便，服之當(dāng)覆其溺器，如此取名也?！薄侗静菪ā穭t認(rèn)為“覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強(qiáng)腎而無燥熱之偏，固精而無凝澀之害，金玉之品也。”這種認(rèn)識(shí)恐怕是比較中肯而全面的。覆盆子含有機(jī)酸、糖類及維生素C。藥理實(shí)驗(yàn)表明，覆盆子有性激素樣作用，確能調(diào)節(jié)人體的生殖神經(jīng)等系統(tǒng)的功能。
白蒺藜即刺蒺藜，又名茨、蒺藜、蒺藜子、旁通、止行、休羽、豺羽、升推等，為蒺藜科一年生或多年生草本植物蒺藜的果實(shí)，主產(chǎn)于河南、河北、山東、安徽等地，全國(guó)各地均有分布。另有沙苑子，亦稱潼蒺藜、同州白蒺藜、沙苑蒺藜等，則為另一種植物，但古人常將二者混稱。刺蒺藜味苦辛性溫，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱其“主惡血，破癥結(jié)積聚，喉痹，乳難，久服長(zhǎng)肌肉，明目輕身?！薄侗静菰傩隆分^之“鎮(zhèn)肝風(fēng)，瀉肝火，益氣化痰，散濕破血，消癰疽，散瘡毒?！蹦壳芭R床上主要作為疏肝明目、祛風(fēng)行血藥使用。但也有不少古籍記載說它有補(bǔ)益之功。如《本草綱目》說：“白蒺藜補(bǔ)腎，治腰痛泄精，虛損勞乏?！薄秷D經(jīng)本草》又說：“神仙方亦有單服蒺藜法，云：不問黑白，但取堅(jiān)實(shí)者，舂去刺用。”說明它還有一定延年益壽作用。關(guān)于刺蒺藜與潼蒺藜的區(qū)別，李時(shí)珍說：“三方補(bǔ)腎治風(fēng)，皆用刺蒺藜，后世補(bǔ)腎多用沙苑蒺藜”?！侗静菪戮帯氛f：“蒺藜子，沙苑者為上，白蒺藜次之，種類雖異，而明目去風(fēng)則一。但白蒺藜善破癥結(jié)，而沙苑蒺藜則不能也；沙苑蒺藜善止遺精溺，治白帶、喉痹、消陰汗，而白蒺藜則不能也?！币源藖砜矗咴陟铒L(fēng)明目這方面是相同的，所不同者則在于沙苑子有補(bǔ)腎固澀之功，刺蒺藜有疏肝行血之用。據(jù)現(xiàn)代研究，白蒺藜的水浸液和乙醇浸液對(duì)麻醉動(dòng)物有降壓作用，其灰分的水提取物有利尿作用，臨床上也證明刺蒺藜對(duì)腹水和水腫病人確有一定療效，刺蒺藜種子中所含的哈爾滿堿和哈爾明堿，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。近來的研究發(fā)現(xiàn)，刺蒺藜還含有精神健康活性和抗食欲活性，前者對(duì)抗衰防老是有益的，后者則可能會(huì)幫助減肥。
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