泌尿系的腎盂、輸尿管、膀胱和尿道，統(tǒng)稱(chēng)為尿路。這些部位如果發(fā)生感染性病變，或在尿內(nèi)持續(xù)有細(xì)菌(極少數(shù)可有真菌、原蟲(chóng)、病毒)快速地繁殖，則稱(chēng)為尿路感染。詳分為上尿路感染(腎盂腎炎，輸尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎，尿道炎)。下尿路感染可單獨(dú)存在，而腎盂腎炎則都并發(fā)下尿路感染，臨床上有時(shí)不易嚴(yán)格區(qū)分。
尿路感染急性發(fā)作時(shí)，患者往往有發(fā)熱、寒戰(zhàn)，體溫可高達(dá)38～40℃，同時(shí)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，排尿困難，有尿道燒灼感，出現(xiàn)膿尿或血尿。病人疲乏、無(wú)力，腰部一側(cè)或雙側(cè)酸痛，腰痛有時(shí)可沿腹部?jī)蓚?cè)向小腹部放射，有一種繃緊的疼痛感。腰區(qū)叩擊痛明顯。部分病人有兩脅脹滿(mǎn)，口苦咽干，惡心嘔吐。此時(shí)，作清潔中段尿的細(xì)菌檢查，含菌量常大于10萬(wàn)／毫升；而尿沉渣的顯微鏡檢查，白細(xì)胞多于5個(gè)／高倍視野。
女性較男性更易患尿路感染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，婦女在一生的某一時(shí)期內(nèi)曾患過(guò)尿路感染者，約占10%～20%。在1～60歲的人中，女性尿路感染的發(fā)病率高于男性10倍。這是由于女性的尿道較短，容易感染；女性中常有一些慢性婦科病(如陰道炎、盆腔炎，附件炎等)成為感染病灶；女性的腎和尿路中，缺乏抑制細(xì)菌的物質(zhì)，而在男性的精液及前列腺液中，卻含有這類(lèi)抗菌因子。
妊娠和產(chǎn)褥期的婦女就更容易患尿路感染，如在新婚期發(fā)病，又稱(chēng)為蜜月性尿路感染。其易患的原因是：
1．卵巢內(nèi)的黃體素分泌增加，致使輸尿管平滑肌松弛和蠕動(dòng)功能差，易引起尿潴留。
2．妊娠期間有糖尿，有利于細(xì)菌繁殖；
3．?dāng)U大的子宮壓迫輸尿管，尤以右側(cè)為甚，阻礙了輸尿管的排空，
4．分娩時(shí)膀胱受壓，受傷，產(chǎn)褥期的尿道損傷和膀胱排空不全，均可激發(fā)尿路感染或使之持續(xù)不愈。對(duì)尿路感染治療，除了用藥物外，飲食調(diào)養(yǎng)方面也不容忽視。
［飲食原則］
1．宜吃清淡、富含水分的食物。
2．進(jìn)食各種新鮮蔬菜和湯類(lèi)。
3．多食水果，如西瓜、梨、鮮藕、枇杷等。
4．多飲水，每天1500毫升到2000毫升，增強(qiáng)利尿作用及增強(qiáng)腎臟的免疫功能。
5．選擇有清熱解毒，利尿通淋作用的食物，如菊花腦湯，薺菜湯，馬蘭頭，冬瓜湯等。
6．禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。
7．忌煙酒。
8．忌食溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、狗肉、兔肉和油膩食物等?/span>
［食療驗(yàn)方］
1.小薊草15克，馬蘭根15克，水煎服。
2.竹葉菜30克，車(chē)前草30克，水煎去渣，1日2次分服。
3.紅花菜根30～60克，水煎，1日分2次飲服。
4.繁縷鮮草(亦名鵝腸菜)90克(干草30克)，水煎服。
5.玉米須30克，車(chē)前草30克，水煎服。
6.鮮薺菜250克(干品50克)，加水煎取藥汁，輕癥每日1次，重癥2次，連服1個(gè)月為1療程，臨床癥狀消失后還應(yīng)服一階段。
7.黑芝麻15克，開(kāi)水沖服，或用適量水煎，空腹服。
8.紅棗100克，水煎飲服。
9.鮮馬齒莧100～200克，鮮車(chē)前草100克，水煎代茶飲。對(duì)尿路感染伴血尿者療效明顯。
10.白果10個(gè)，燉熟，連湯服下，連服3日，每日早晚各1次。
11.生山楂60克，水煎服，代茶飲。每日1劑。
12.香椿葉120克，水煎服。每日1劑。
13.芹菜2．5公斤，切碎搗爛擰出汁燉熟，每日服3次，每次服60克。忌辣物。
14.治尿白，小便淋瀝，尿道疼痛；白糖30克，青嫩柳枝皮120克，水煎取液，1日兩次分服，連服1周。
15.萵苣切絲，量不拘，切絲，加鹽(少許)，拌勻，稍腌片刻，然后生拌，調(diào)味即可。
16.綠豆芽250克，常法炒食。
17.赤小豆內(nèi)金粥：赤小豆50克，雞內(nèi)金15克。先加水煮赤小豆，將熟時(shí)放入雞內(nèi)金末調(diào)勻，可做早餐食之。
18.青小豆粥：青小豆50克，小麥50克，通草5克，白糖適量。先以水煮通草取汁去滓，用汁煮豆、麥成稠粥，加白糖調(diào)服。
作者：陳長(zhǎng)紅
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