滋肝陰養(yǎng)肝血的中藥有很多，包括：1.女貞子，主要功效為清虛熱、補(bǔ)益肝腎等。2.桑椹，主要功效為潤(rùn)腸、生津及補(bǔ)益肝腎等。3.墨旱蓮，主要功效為涼血止血、補(bǔ)益肝腎等。4.黑芝麻，具有養(yǎng)血益血，補(bǔ)益肝腎等功效。5.枸杞子，主要功效為養(yǎng)肝、滋腎等。6.生地黃，功效為涼血養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎等。7.熟地黃，功效有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精填髓等。8.鱉甲，的功效有滋陰清熱、潛陽(yáng)熄風(fēng)等。中藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。日常注意規(guī)律作息，避免熬夜。
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