慢性咽炎的病程較長，這是一個造成人們生活困擾的最主要難題，那么要解決這樣的難題，從咽炎發(fā)生期到愈后期，都要注意做好身體的調養(yǎng)，都有保護嗓子的意識，這樣才能從根本上緩解疾病帶來的麻煩，緩解疾病帶來的痛苦。
慢性咽炎患者首先是自己要有一個判斷，嗓子經常不舒服，或者干咳等等情況下，就要懷疑是不是已經得了咽炎。不管是急性還是慢性，并不都是等到嗓子說不了話，疼的不行才算是目的，而是嗓子不舒服，就要看看有沒有發(fā)火的癥狀。主觀對疾病的重視，就是對付疾病的一種最佳方法，而且效果也會更好。
咽炎有效驗方--銀翹大海飲
組成：金銀花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。做法：先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。
方解：這個食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
連翹功能與主治：清熱解毒，消腫散結。用于癰疽，瘰疬，乳癰，丹毒，風熱感冒，溫病初起，溫熱入營，高熱煩渴，神昏發(fā)斑，熱淋尿閉。連翹藥用部分主要是果實。它的果殼，即“芩翹解毒丸”中的“翹”。含有連翹酚、香豆精、齊墩果酸、皂甙、維生素P等。具有清熱、解毒、散結排膿等功效。主治溫熱、瘡瘍、瘰疬、丹毒、班疹、流感，用果實10—15克水煎服，或加入方劑中。常用于風熱感冒。
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