吸煙有害健康。這個大家都知道。但生活中仍有很多人抽煙，那煙霧繚繞的感覺或許真的會讓他們的煩惱少一些，無聊淡一些。但卻讓身邊的人被動的洗了二手煙，殊不知這二手煙對人更加不利。常吸二手煙也是會引起慢性咽炎，所以要遠(yuǎn)離吸煙人群，保護(hù)自己身體健康。
不要吸煙
慢性咽炎咽粘膜慢性，以咽部不適，發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現(xiàn)。有慢性咽炎的人，因咽分泌物增多，故常有清噪動作，吐白色痰液。
慢性咽炎怎樣預(yù)防才好呢？
1、多喝熱水，不要喝涼水
2、少吃辣椒、鹽多的食物
3、少用嗓子吼
慢性咽炎
慢性咽炎對生活的影響其實(shí)是很大的，并且慢性咽炎還是容易反復(fù)發(fā)作的，對身體和生活的影響還是蠻大的，我的一個朋友，患有慢性咽炎十幾年了，他今年也有三十五歲了，他以前是做銷售的，現(xiàn)在是銷售經(jīng)理，他要經(jīng)常跑外地談客戶，他還有抽煙的毛病，這次出差回來更加難受了，我就給他眞 草膏讓他用著，同時讓他先把煙戒了，他吃了將近一個星期，明顯感覺到嗓子清清涼涼，沒有負(fù)擔(dān)了，嗓子變清爽了許多，他堅持吃了一個月，慢性咽炎在這一個月之內(nèi)沒有復(fù)發(fā)過。我希望你們也能遠(yuǎn)離慢性咽炎。
金銀花
來給大家說說慢性咽炎怎么做才能恢復(fù)：
玄參15克、沙參15克、山豆根15克、木蝴蝶9克、麥冬15克、金銀花15克、生地15克、桔梗15克，平均分成三份，每天一份泡水當(dāng)茶喝。
