夏季到來(lái)了,進(jìn)入到酷暑階段,夏季實(shí)在太炎熱了,讓人渾身不舒服,全身都流汗如雨,讓身體的水分流水,營(yíng)養(yǎng)消耗巨大,胃口越來(lái)越差。俗話講:“三伏不補(bǔ),夏季受苦”,我們需要補(bǔ)充能量和陽(yáng)氣,增強(qiáng)身體的抵抗力,讓你安穩(wěn)度過(guò)酷暑。今天分享我家節(jié)假日必吃的菜肴——麻辣干鍋蝦,大蝦香辣入味,色香味俱全,做法十分簡(jiǎn)單,不懂吃可惜了。許多人不知道這道麻辣干鍋蝦的烹飪技巧?趕快學(xué)起來(lái)吧。夏季,不管有錢沒(méi)錢,推薦這道開胃菜,營(yíng)養(yǎng)又美味,全家人都愛(ài)吃。
【麻辣干鍋蝦的詳細(xì)做法】
食材明細(xì):選購(gòu)鮮活的大蝦500克左右,一個(gè)新鮮紫洋蔥,干辣椒幾個(gè),新鮮小蔥幾根,8個(gè)大蒜頭,挑選黃心土豆280克左右,若干片生姜,麻辣調(diào)味料少許,若干食用油,豆瓣醬一勺,料酒少許,生抽和老抽少許,白芝麻一勺,蠔油一勺,香油幾滴,食鹽一勺,雞精半勺,其他調(diào)味品。
具體烹飪順序:
步驟1:選購(gòu)好大蝦,紫洋蔥和土豆,將大蝦泡在冷水里,能夠泡出一些泥沙,大蝦挑出蝦線,剪掉蝦須,蝦背開一個(gè)口子,這樣更加入味。
步驟2:土豆削掉土豆片,洗凈切成長(zhǎng)條,土豆泡在清水之中,洗掉土豆的淀粉物質(zhì),控干掉水分,備用。
步驟3:大蒜剝掉一些蒜皮,切成若干蒜片,生姜切成細(xì)末,香蔥洗凈切成蔥段,紫洋蔥撕掉一層外皮,洋蔥洗凈切成細(xì)絲,備用。
步驟4:干辣椒切成小段,鍋底放入一些食用油,將大蝦倒入鍋中,油溫油炸至金黃,撈出控干掉油,備用。
步驟5:倒入一些土豆條,油炸至表面金黃,另外調(diào)入少許油,加上蔥段和蒜末,加上一些干辣椒段,迅速爆炒出蒜香味來(lái)。
步驟6:倒入一些麻辣調(diào)味料,加上一勺豆瓣醬,將紅油都炒出來(lái),倒入油炸好的大蝦,迅速爆炒片刻。
步驟7:放入一些土豆條,加上一勺白糖和食鹽調(diào)味,調(diào)入生抽一勺,蠔油一勺,老抽一勺,放入一些洋蔥絲,迅速翻炒均勻。
步驟8:撒上一些白芝麻和蔥花,翻炒均勻,出鍋,這道麻辣干鍋蝦就做好了。
麻辣干鍋蝦是特別下飯的菜肴,撲面而來(lái)的香味,土豆非常酥脆,大蝦肉質(zhì)鮮嫩,搭配兩樣一起炒著吃,搭配洋蔥能夠激發(fā)味蕾,吃起來(lái)很饞人,用來(lái)招待客人有面子。
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