抑郁癥分為不同的程度，一般輕度的抑郁癥患者，是不會(huì)主動(dòng)到醫(yī)院進(jìn)行治療的。多數(shù)還是中度和重度的抑郁癥患者，才會(huì)到醫(yī)院就診治療。然而輕度的抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)失眠軀體不適等癥狀，目前在臨床對(duì)于輕度的抑郁癥患者治療，都是使用中藥，以及配合針灸等方式，來改善輕度抑郁癥狀。大部分輕度抑郁癥的患者，都會(huì)有自限性，這是需要增加自身的運(yùn)動(dòng)度來改善的，可以說運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥患者康復(fù)會(huì)有很大的幫助。在除了適量的運(yùn)動(dòng)之外，抑郁癥患者的飲食要節(jié)制，平時(shí)可以多主動(dòng)與家人朋友進(jìn)行交流，釋放情感和心理治療等，都是對(duì)治療輕度抑郁癥有很好效果的。
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