雜蔬丸子
材料:
土豆-----300克
玉米粒---100克
紅蘿卜---50克
香菇-----30克
芹菜-----10克
調(diào)味料:
細(xì)食鹽-------1/2小匙
糖---------1/2小匙
家樂牌雞粉---1/2小匙
家樂牌玉米淀粉----50克
1、將芹菜剁成未。
2、將紅蘿卜、泡軟的香菇切成小丁。
3、土豆去皮洗凈切成簿片,放微波爐內(nèi)高火叮熟,取出用湯匙按壓成泥。
4、加入玉米淀粉,用手揉成泥狀。
5、加入1/2小匙鹽和1/2小匙糖。
6、加入1/2小匙家樂雞粉,混合均勻。
7、加入紅蘿卜、香菇丁、芹菜未。
8、拌勻成面團。
9、取1小塊面團,用手揉圓。
10、外層沾裹上玉米粒。
11、依次將所有小丸子做好,擺在盤內(nèi)。
12、蒸鍋內(nèi)加水,將小丸子放蒸鍋內(nèi),開大火蒸15分鐘左右即可。
做出美味蔬菜丸子的關(guān)鍵4點:
1、因為蔬菜沒有黏性,所以用土豆來一起混合,即有營養(yǎng)又可以讓丸子成形。
2、加入玉米米淀粉,是為了使丸子的口感較有彈性,使蒸出來的丸子晶瑩剔透,玉米淀粉的量可以自已調(diào)節(jié),如果喜歡吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之則可以少加。
3、可以加入任何的蔬菜,不過比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就會較粗。
4、丸子的大小按個人所需,你也可以做成一口一個的小丸子,蒸制的時間稍為縮短即可。
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