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人胖濕氣重，舌苔厚膩，肚子鼓得像青蛙，小便多，大便粘馬桶，這種情況找西醫(yī)，醫(yī)生也會撓頭擺腦，聰明的人看中醫(yī)，以下這些利水滲濕的中藥，讓人一身輕松！

利水滲濕藥可分三大類：

利尿通淋

利水消腫

利濕退黃

一、利水消腫藥：茯苓、薏苡仁、豬苓、澤瀉

1、茯苓——健脾，利水滲濕，寧心。

2、茯苓——利水滲濕藥中利水消腫之要藥。

3、豬苓——利水滲濕。

4、薏苡仁——除痹，排膿，利水滲濕，健脾止瀉。

5、茯苓、薏苡仁——為利水消腫藥中，既能利水滲濕，又能健脾。

6、澤瀉——利水滲濕，泄熱。

7、澤瀉+白術(shù)——能治痰飲停聚，清陽不升之頭暈?zāi)垦！?/span>

二、利尿通淋藥包含：車前子、滑石、瞿麥、地膚子、海金沙、石韋、萆薢

1、車前子——明目，祛痰，清熱利尿通淋，滲濕止瀉。

2、滑石——外用祛濕斂瘡，內(nèi)用利尿通淋，清熱解暑。

3、瞿麥——利尿通淋，活血通經(jīng)。

4、地膚子——清熱利濕，祛風(fēng)止癢。

5、海金沙——通淋止痛，利尿利濕。

6、海金沙——利水滲濕藥中諸淋澀痛之要藥。

7、石韋——利尿通淋，涼血止血，清肺止咳。

8、萆薢——祛風(fēng)除痹，利濕去濁。

三、利濕退黃藥：茵陳、金錢草、虎杖

1、茵陳——利膽退黃，清利濕熱。

2、茵陳——利水滲濕藥中治濕熱黃疸之要藥。

3、金錢草——利尿通淋，除濕退黃，解毒消腫。

4、虎杖——清熱解毒，散瘀止痛，利膽退黃，化痰止咳。

5、瞿麥——善治熱淋。

6、金銀草——善治石淋。

7、石韋——善治血淋。

8、萆薢——善治膏淋。

濕氣重，會阻滯脾陽的運(yùn)化，水濕停留在肺為痰濕；水濕停留在膀胱小便多；水濕停在腸道大便不成形，黏；水濕停在皮膚為油膩。

祛除人體多余得水濕，人很輕松，苗條而美，平時(shí)可用以上中藥合理搭配，制成赤小豆薏米芡實(shí)茶，開水沖泡，每天一杯，三個(gè)月后，你會發(fā)現(xiàn)脂肪少了，人更精神了！

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