大家晚上好，當(dāng)下正逢夏季，天地之間陽氣最足，人體浮陽在外，內(nèi)在比較空虛，我們的肌膚腠理打開，很容易受到外邪的侵犯。外加暑濕過重，很容易損傷人們的脾胃功能，再加上人們過度地使用空調(diào)，違背了自然節(jié)氣的規(guī)律，所以說，夏季是一個引發(fā)多種疾病的關(guān)鍵時期，就比如各種風(fēng)濕病、膝關(guān)節(jié)疼痛、哮喘、胃腸疾病、痛風(fēng)、濕疹等皮膚問題。
今天晚上我想和大家一起探討的就是很容易在夏季發(fā)作的一種常見疾病，這種疾病呢，一般在我們的腳趾頭會作祟，那一說到腳趾頭，我想大家都應(yīng)該猜出來這種疾病是什么，那么也就是我們今天晚上的主題——痛風(fēng)。中醫(yī)有句話是這么形容痛風(fēng)的——男兒有淚不輕彈，碰上痛風(fēng)也枉然。所以說很多的人在痛風(fēng)發(fā)作的時候使用了各種方法，但是效果并不是那么理想。
到底什么是痛風(fēng)??？痛風(fēng)發(fā)作時有哪些表現(xiàn)？痛風(fēng)究竟是怎么來的？它會對我們?nèi)梭w造成哪些危害？以及我們?nèi)粘Ｉ钪腥绾芜M(jìn)行痛風(fēng)的調(diào)理，或者是如何去規(guī)避痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險？
1.什么是痛風(fēng)？
首先我們先講講什么是痛風(fēng)，說起痛風(fēng)，我們首先要了解兩種物質(zhì)，它們分別是嘌呤和尿酸，嘌呤是人體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，在人體的能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)方面起著很重要的作用。嘌呤在體內(nèi)氧化后形成了一種物質(zhì)，被稱為尿酸，那么什么是氧化呢？舉一個例子，我們剝好了一根新鮮的香蕉，放在空氣當(dāng)中一段時間后，香蕉就會變黑了，這個顏色由白變黑的這個過程就被稱為氧化。
嘌呤氧化形成的尿酸，本來是身體當(dāng)中應(yīng)該通過小便排出去的一種廢物，正常情況下，有1/3是通過大腸排出，2/3是由我們的腎臟過濾以后通過尿液排出，使血中的尿酸濃度維持穩(wěn)定。一般而言，醫(yī)學(xué)上規(guī)定人體正常的尿酸值，是男性小于420毫摩爾/升，女性少于380毫摩爾/升，但因?yàn)轶w內(nèi)代謝出現(xiàn)了紊亂，身體內(nèi)環(huán)境比較差，導(dǎo)致嘌呤過度氧化，那么尿酸也隨著會升高。
由于尿酸過高，沒有及時地加以治療和干預(yù)，就容易在人體循環(huán)比較差的地方，比如大腳趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等形成尿酸結(jié)晶，從而引起疼痛，就被稱為痛風(fēng)。在日常生活中，我們很容易把高尿酸血癥和痛風(fēng)劃等號，其實(shí)不是這樣的。我們大家應(yīng)該把它區(qū)分出來，痛風(fēng)和高尿酸血癥存在著質(zhì)變和量變的區(qū)別，也就是說痛風(fēng)一定是高尿酸血癥引起的，但不是所有的高尿酸血癥都會發(fā)展成痛風(fēng)，如果不加以及時干預(yù)的話，高尿酸血癥最后發(fā)展到一定的程度，一定會引起痛風(fēng)。
近些年患有高尿酸血癥的人數(shù)逐漸上升，那么高尿酸的人群當(dāng)中有20%會發(fā)展為痛風(fēng)，高尿酸已經(jīng)成為繼高血壓、高血糖、高血脂之外的第四高，所以我們一定要引起重視。
2.痛風(fēng)發(fā)作時有哪些日常表現(xiàn)？
痛風(fēng)一般都在夜間發(fā)作，為什么在夜間發(fā)作呢？因?yàn)橐归g人們在休息的時候，體內(nèi)的血液循環(huán)相對比較慢，再加上腳趾屬于人體的末梢部位，離我們的心臟比較遠(yuǎn)，那么循環(huán)和回流會更加緩慢。痛風(fēng)很容易在夜間發(fā)作，還有一種就是我們過量地攝入含有嘌呤物質(zhì)的食物，也會引發(fā)痛風(fēng)。
痛風(fēng)發(fā)作屬于一種極限性的炎癥，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，不管哪一種炎癥，都有紅、腫、熱、痛和功能障礙等五大特點(diǎn)。
痛風(fēng)在沒有發(fā)作的時候沒有明顯的感覺，在發(fā)作的時候常伴有燒灼感或撕裂感，很多患者都是在睡夢中被痛醒的，那么同時伴有大腳趾紅腫熱痛、皮膚發(fā)燙，更嚴(yán)重的患者呢，輕輕碰一下這個腳趾的皮膚都會引起劇烈的疼痛，更有甚者輕微的風(fēng)吹也會造成這個劇烈的疼痛，痛風(fēng)的痛，是我們沒有痛風(fēng)的人是無法體會到。我舉個例子和大家描述一下，現(xiàn)在大家可以跟著我的思路閉上我們的眼睛去想象一下，如果我們用一把鋒利的刀，把手掌大魚際劃開一道十厘米長的口子，拉開后塞進(jìn)一把碎玻璃渣，縫好以后再用一個硬物持續(xù)不停地去蹂躪傷口，這個時候引起的這種疼痛就是痛風(fēng)的痛????。
這也是為什么很多人在痛風(fēng)發(fā)作的時候，可以痛到在地上滿地打滾，痛風(fēng)發(fā)作的同時還伴有關(guān)節(jié)活動障礙、行走困難等癥狀。
從年齡的角度而言，痛風(fēng)的這個患者多為中老年男性，一般年齡大約在40到60之間，但是隨著環(huán)境的改變和飲食結(jié)構(gòu)的變化，痛風(fēng)患者的年齡已經(jīng)呈年輕化趨勢，也就是說痛風(fēng)已經(jīng)不再是老年人的專利了。
從性別差異上來看呢，女性患者患痛風(fēng)的人數(shù)相對男性要少得多，即使有的話，大多數(shù)也是因?yàn)槿梭w的內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)的。為什么女性患痛風(fēng)的人比較少呢？因?yàn)榕赃@一生當(dāng)中基本都要經(jīng)歷幾個階段，也就是經(jīng)期、白帶的排期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期五個階段，那么女性在排毒能力上相對男性要強(qiáng)得多。所以男性的痛風(fēng)發(fā)病率是比較高的。
從形體角度而言，痛風(fēng)患者大多數(shù)是肥胖人群，特別是40歲以下的痛風(fēng)患者，很少是身形消瘦的。
3.痛風(fēng)是怎么來的？
痛風(fēng)發(fā)病的原因有以下幾種：
第一，先天稟賦，也就是遺傳因素。痛風(fēng)雖然不會遺傳，但是體質(zhì)是會遺傳的。所以說平時調(diào)理體質(zhì)是非常關(guān)鍵的。
第二，后天因素。后天因素包括很多，比如情緒、環(huán)境、飲食、作息時間等?，F(xiàn)在生活條件越來越好，很多人飲食習(xí)慣很不好，他們時常會有暴食暴飲、胡吃海喝的這種傾向，在這個過程當(dāng)中嚴(yán)重地?fù)p傷了我們的脾胃功能。中醫(yī)講，脾胃是我們的后天之本，是氣血的生化之源，也是維持人體代謝的中轉(zhuǎn)站。經(jīng)常性地飲食不節(jié)、不規(guī)律，很容易造成脾胃的損傷，從而導(dǎo)致身體的代謝形成障礙，那么在這個過程當(dāng)中，會導(dǎo)致過度的痰濕淤滯在中焦，久而久之會形成濕熱，也是導(dǎo)致痛風(fēng)的一個重要原因。
第三，情緒壓力過大?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏非?？欤藗儫o論是生活壓力還是工作壓力都比較大，在這種情況下容易形成身體的氣血淤滯，從而形成了我們的血瘀體質(zhì)。
第四，生活的作息時間不規(guī)律。特別是現(xiàn)在的年輕人比較多作息混亂，很容易造成我們身體內(nèi)分泌的紊亂，從而導(dǎo)致尿酸的代謝出現(xiàn)障礙。
第五，久坐、不經(jīng)常運(yùn)動也容易導(dǎo)致人體機(jī)能的低下，也是造成痛風(fēng)的一種原因。
除了以上的幾個原因以外，還有一些疾病也容易導(dǎo)致痛風(fēng)，比如腎病造成了嚴(yán)重的腎功能損傷，它也容易導(dǎo)致痛風(fēng)。還有比如高血壓、糖尿病、高血脂，這些代謝問題的疾病都是容易形成痛風(fēng)的原因。
為了讓大家更好地理解痛風(fēng)，我把我曾經(jīng)調(diào)理過的兩個案例跟大家分享一下，希望能通過這兩個案例幫助到大家找到一些調(diào)理痛風(fēng)的思路。
4.調(diào)理案例
?案例一：
我曾經(jīng)調(diào)理過一位痛風(fēng)患者，因和朋友一起出去吃飯，吃得很豐盛，但并沒有吃海鮮之類的食物，只是喝了一些白酒，他自己跟我描述的時候說只是喝了二兩左右的白酒，飯后回家睡了一覺，覺得頭痛得厲害，并且伴有嘔吐，起床的時候測了一下血壓，當(dāng)時高壓200，低壓120。因?yàn)檫@位患者有多年的高血壓，家人看到這種情況以后，立刻就陪他去了醫(yī)院，經(jīng)過急診的治療以后，血壓漸漸穩(wěn)定下來，但緊接著第二天痛風(fēng)又發(fā)作了。
因?yàn)橹耙舶l(fā)作過，所以他自己也有一些應(yīng)對的措施。人家說久病成醫(yī)，他在家里自行喝了一些開水和蘇打水，通過這種方式去稀釋血液當(dāng)中的尿酸濃度，但是這種方法并沒有讓他很快地得到緩解。在沒有辦法的情況下，他還是又去醫(yī)院進(jìn)行了輸液止痛，但是效果并沒有達(dá)到他的預(yù)期，回家后還是疼得很痛苦，所以他就讓家里人給我打電話，告訴我他現(xiàn)在的這些情況，我就告訴他像這樣的情況，通過無論治療還是中醫(yī)外治，可能效果都不會太明顯。
其實(shí)并不是用藥的效果不好，而是他的癥狀已經(jīng)比以前已經(jīng)加重了，因?yàn)樗捏w質(zhì)在不斷改變的這個過程當(dāng)中，那么他明知道自己有痛風(fēng)，還抱著僥幸的心理，還對飲食不加以控制。那么痛風(fēng)一旦發(fā)作的時候，你想一下子控制痛風(fēng)帶來的這種痛苦，真的不是那么容易的！
后來我告訴他，像他這個癥狀的話，其實(shí)給他刮痧也好，艾灸也好，可能效果真的不明顯。但在他家人的再三請求下，我說要么你到我這里來，我先給你疏通疏通經(jīng)絡(luò)，再灸一些穴位，看看能不能對你有所幫助。當(dāng)我見到他的時候，他的整個下肢水腫得特別嚴(yán)重。我問他小便多不多，他說小便的量不多，再看看他這個手，手腕也是腫地很嚴(yán)重，手被我輕輕地一按就是一個窩。為什么這個人會水腫得這么嚴(yán)重呢？是因?yàn)樗认氯サ乃疀]有通過尿液及時地排泄出來去。
【應(yīng)急調(diào)理方案】
首先我給他做了經(jīng)絡(luò)疏通，以后再結(jié)合艾灸。像這樣水腫這么嚴(yán)重的人，我們首先要給他打通代謝水液的通道，我當(dāng)時分別給他刮了膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)和肺經(jīng)。
刮完痧后，我又給他分別艾灸了幾個能快速排除水腫的穴位，分別是腎腧穴、肺腧穴、水分穴、中極穴、委陽穴，同時還讓他的家人配合給他按揉太溪穴。
?這里提醒大家一下，如果我們家里的艾灸儀器不多，不夠給患者進(jìn)行使用的時候，我們一定要先艾灸主穴。當(dāng)時我用了兩臺溫陽儀和兩個隨身灸，同時給他灸上了以上的這些穴位，每個穴位灸了一個半小時，我給它采取的是重灸。
?這里我要提醒一下我們新加入的家人們，當(dāng)我們碰到急癥或者一些痛癥的時候，或者是寒證的時候，我們艾灸的時間可以適當(dāng)?shù)匮娱L，如果是養(yǎng)生保健呢，我們采取溫和灸一般就半個小時就足夠了。大家別忘了少火生氣，壯火失氣，對于這樣的急癥，全身水腫嚴(yán)重，說明他堵得很嚴(yán)重，那么這個時候我們先要給他解一解，所以說在艾灸的時候我們可以采取重灸的方式，也就是時間灸得比較長一點(diǎn)。
再給他艾灸快結(jié)束的時候，他的這個小便已經(jīng)明顯地有感覺，后來艾灸完了以后，我又給他喝了一些白開水。艾灸期間沒有給他飲太多的水，因?yàn)樗[比較嚴(yán)重，那么后來隨著他尿液的增多，我給他適當(dāng)飲用了一些溫開水。
第二天當(dāng)他再來調(diào)理的時候，這個水腫基本上已經(jīng)消退了，第二天來的時候不用別人攙扶，自己也可以走路，疼痛已經(jīng)明顯地緩解了很多。接下來我還是繼續(xù)為他艾灸了上一天同樣的穴位，同時給他多飲用溫開水，那他飲水的時候，如果方便的話我們也可以給他飲用一些蘇打水，對于他降低尿酸的濃度有著很好的效果，同時還可以加速尿酸的排泄，減輕痛風(fēng)帶來的痛苦。
【后續(xù)調(diào)理方案】
這位患者前期艾灸的穴位的選用都是以護(hù)腎行水為主，那么在他逐漸恢復(fù)正常以后，我又重新為他調(diào)整了方案。由于患者有多年的高血壓，再加上高尿酸，損害了肝腎功能，所以后期以調(diào)理肝腎為主。后期的調(diào)理方案還是以定期疏通經(jīng)絡(luò)，也就是刮痧和艾灸為主。
后期的刮痧主要是刮拭膀胱經(jīng)和肝膽經(jīng)，同時還要刮拭這個患者的足底，打通他的地筋。因?yàn)榈亟顚υ鰪?qiáng)人體的血液循環(huán)起到很關(guān)鍵的作用。由于長期的高血壓嚴(yán)重地?fù)p傷肝腎功能，高血壓患者的地筋是嚴(yán)重淤堵的，給這樣的患者刮地筋的時候，我們能聽到明顯有咕咚的聲音，像小石子一樣。所以說打通地筋非常關(guān)鍵。
艾灸則選用腎腧穴、曲池穴、章門穴、血海穴、豐隆穴，還有就是我們一定要配上我們的多功能溫腳儀，灸太沖和涌泉穴為主。
【調(diào)理效果】
這位患者經(jīng)過長期的調(diào)理，近幾年痛風(fēng)再沒有發(fā)作，一方面是堅持調(diào)理的結(jié)果，另一方面還是控制了飲食、減少高嘌呤食物的攝入、改變了不良的生活習(xí)慣，這些習(xí)慣的改變對于控制他這個高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)，起到了關(guān)鍵的作用。其實(shí)痛風(fēng)不能只靠治，而是要靠養(yǎng)，要以控制為主。痛風(fēng)一旦發(fā)作，靠治的話只能是暫時的。我們應(yīng)該控制它不發(fā)作，這樣的話才能真正地減輕患者的痛苦。
【調(diào)理解析】
為什么在調(diào)理之前，我給他一次地刮了膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)以及肺經(jīng)？因?yàn)樗母文I功能已經(jīng)受損，我們大家都知道腎與膀胱相表里，而且所有臟腑的腧穴都在膀胱經(jīng)上面，所以刮拭膀胱經(jīng)的時候，就好比給五臟六腑洗了一次澡，更關(guān)鍵的是這位患者水腫也比較嚴(yán)重，導(dǎo)致體內(nèi)的廢水代謝不出去。
三焦經(jīng)屬于人體水液運(yùn)行的主要通道，要想排除水腫，我們一定要疏通三焦經(jīng)。水液代謝，雖然是由相關(guān)臟腑共同協(xié)作完成的，但是水液的升降和出入以及周身的環(huán)流還是需要通道的，那么這個通道非三焦經(jīng)莫屬，所以說水腫的患者，無論他屬于哪一種癥狀，只要是水腫，我們一定要去找三焦經(jīng)，所以說三焦經(jīng)刮痧非常關(guān)鍵，會讓人體體內(nèi)利用后的廢水以及剩下的水分不斷地下行，通過腎與膀胱的氣化形成尿液排出體外。所以這幾條經(jīng)絡(luò)是否通暢，對于排除水腫起到了決定性的作用。如果碰到這樣的患者，我們一定要注重刮拭這三條經(jīng)絡(luò)。
?案例二：
今年受疫情的影響，我們學(xué)校一直沒有開課，前段時間我們有一位經(jīng)銷商，他約我讓我指導(dǎo)刮痧的實(shí)操，后來我抽時間來到我們這位經(jīng)銷商的工作室，在我還沒有進(jìn)門的那一刻，就已經(jīng)聽到她的工作室里面?zhèn)鱽硗纯嗟纳胍髀?。進(jìn)門后，這位經(jīng)銷商迫不及待地告訴我說，老師，我們店里今天來了一位特殊的痛風(fēng)病人，他這幾天一直在輸液，疼痛雖然好一些，但還是自己不能承受的那種程度，非常痛苦。因熟人的介紹，今天他在家人的陪同下來到經(jīng)銷商店里，想通過中醫(yī)外治的方法，看看能不能緩解一下疼痛。我走近前去看了一看這位痛風(fēng)患者的舌頭，舌質(zhì)很紅，舌苔很黃，而且非常厚膩，是屬于典型的濕熱過盛。他的整個腳又紅又腫，特別是大腳趾的周圍，我輕輕地?fù)崦幌?，他就發(fā)出了痛苦的呻吟聲[流淚]，很讓人揪心。
守在他身旁的妻子含著眼淚告訴我：今天已經(jīng)是第四天了，我們每天都在輸液，這個疼痛雖然比前幾天剛發(fā)作的時候稍好一點(diǎn)，但是還是無法承受。
【病因分析】
我就問她：
- 是什么原因?qū)е逻@次這個痛風(fēng)發(fā)作這么嚴(yán)重，還有就是在這個過程當(dāng)中，她有沒有給患者喝水？她說因?yàn)樘鄣锰珖?yán)重了，患者也喝不下水，沒有怎么喝水。
- 患者有沒有尿意？她說尿也很少。
- 在這過程中患者有沒有大量出汗？那么這位妻子告訴我也沒有大量出汗。
由以上問答我們可以看出，患者沒有太多的小便排泄，也沒有通過汗液的排泄，那體內(nèi)的這個血液當(dāng)中的尿酸濃度肯定很高了，當(dāng)這個尿酸濃度降不下來的時候，疼痛當(dāng)然很難緩解。
他的家人告訴我，在痛風(fēng)發(fā)作之前，患者和朋友一起去吃了一頓海鮮火鍋，那么大家都知道海鮮是高嘌呤的食物，如果有高尿酸的話，一般是禁食的，而且他還喝了幾杯冰啤酒，啤酒的嘌呤含量也非常高。因?yàn)榫坪蠓咐?，睡前又沒有能夠喝很多的水，那么也導(dǎo)致他體內(nèi)血液當(dāng)中的尿酸濃度過高，引發(fā)了痛風(fēng)。
這位患者年齡很輕，才30多歲。他告訴我，他的痛風(fēng)已經(jīng)有很長時間沒有發(fā)作了，所以當(dāng)朋友約他去吃火鍋的時候，他就沒有拒絕?！敲丛谶@里我想提醒大家一下，其實(shí)有很多人明明知道，就像這位患者明明知道自己有痛風(fēng)的隱患，那么還鋌而走險，當(dāng)然也不是說每次應(yīng)酬都會引發(fā)痛風(fēng)，但是當(dāng)日積月累，在我們的身體機(jī)能不斷下降的時候，一般就會引發(fā)痛風(fēng)，所以不能掉以輕心。
很多痛風(fēng)患者都抱怨說痛風(fēng)發(fā)作的時候，輸液一下子很難止痛，其實(shí)不是藥物沒有起到作用，而是因?yàn)榛颊叩捏w質(zhì)發(fā)生了改變，再加上經(jīng)絡(luò)的淤堵，導(dǎo)致對藥物不敏感，而且醫(yī)生用藥是按照劑量來的，即使用了很多的藥物，也需要有一個過程的，再說疾病不是完全依賴藥物來控制的。我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，預(yù)防大于治療，平時控制飲食非常關(guān)鍵。
這位患者有一個很關(guān)鍵的地方，就是他平時就是飲水很多，小便的量也很少，而且平時基本上不出汗，像這樣的話他就很難降低這個血液中尿酸的濃度，再加上他身體的內(nèi)熱過盛，消耗的也過多。
【調(diào)理思路】
→泄熱：排尿少，汗蒸排汗
像這樣體質(zhì)的人，首先要把他身體里面的內(nèi)熱泄掉。這種熱是實(shí)熱，我們一定要采取泄的方法。但是，這個患者平時喝水很少，即使多喝水，他的小便的量依然很少，說明他內(nèi)熱很嚴(yán)重，一下子通過刮痧或者艾灸去給他泄熱的話，我想效果也不會很好，那么這個情況我們怎么辦呢？
由于他身體情況比較特殊，平時通過尿液排泄的很少，那么我們是不是可以讓他先出汗，把他體內(nèi)的尿酸和毒素垃圾通過汗液代謝出去？我就建議他們家里人可以去找一個汗蒸的地方，通過汗蒸讓皮膚的毛孔出汗。他們接受了我的建議，后來下午我們經(jīng)銷商進(jìn)行回訪的時候，他妻子告訴我們說，在汗蒸的過程當(dāng)中出了很多的汗。而且流出來的汗特別臭，汗蒸以后一下子輕松了很多。后來他詢問我能不能再來刮痧和艾灸，我說是可以的，但是必須先吃一些清淡的飯菜，對這個身體進(jìn)行補(bǔ)充一下，再好好地休息休息，我們再看看是不是進(jìn)行刮痧和艾灸。
第二天他來到我們經(jīng)銷商的工作室，整個人精神了很多，那么像這位患者呢，我們應(yīng)該從哪里著手先給他調(diào)理呢？
→刮痧疏通
首先還是疏通。雖然他第一天消耗了很多，但是由于他的經(jīng)絡(luò)淤堵很嚴(yán)重，艾灸可能起不了太好的效果，所以先疏通為主。
◆這樣的患者，不要大面積地給他刮痧，我們可以輕輕地刮拭，而且以局部的經(jīng)絡(luò)和局部的穴位進(jìn)行刮拭比較穩(wěn)妥一些。
在給他刮痧的過程當(dāng)中，我只給他輕輕地疏通兩條膀胱經(jīng)，以及下肢的胃經(jīng)和膽經(jīng)。盡管我刮拭得很輕，但是我刮到哪里，哪里就出黑包塊。這告訴我們，這個人的微循環(huán)瘀堵得非常嚴(yán)重?。∷哉f我們也不難理解為什么這個患者這么年輕，竟然會患上這么嚴(yán)重的痛風(fēng)。
這個患者發(fā)病的主要原因還是在脾胃，由于飲食不節(jié)，加上過度食用高嘌呤食物，又喜歡飲酒，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不利、代謝失常。所以我們首先要給他健脾和胃、祛痰化濕，以補(bǔ)中益氣為主，同時活血化瘀。針對這個患者，就是背部膀胱經(jīng)和這個四肢要定期刮痧，特別是胃經(jīng)、膽經(jīng)。平時還要注重給他理一理三焦經(jīng)，以加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。
→艾灸
給他艾灸的穴位是腎腧穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴，再配上我們腳部的穴位，一定要以隱白穴、太白穴和公孫穴這三個穴位為重點(diǎn)。
經(jīng)過連續(xù)的調(diào)理以后，他的癥狀一天比一天的有所好轉(zhuǎn)。
?案例回顧
這兩個典型的案例告訴我們，遇到病例時，首先要進(jìn)行辯證，不要急于去給這個人調(diào)理。要找到發(fā)病的原因，然后再去嘗試解決問題，這樣比較穩(wěn)妥。
從上面的案例我們可以看出，痛風(fēng)并沒有我們想象的那么可怕，關(guān)鍵是要在沒有發(fā)作時堅持調(diào)理，而不是說等發(fā)作的時候才想到去刮痧艾灸或者去控制飲食。當(dāng)發(fā)作的時候，真的，我們可能一下子就是不能緩解那種疼痛和痛苦。
5.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
→調(diào)理脾胃
我們在調(diào)理因脾胃引起的痛風(fēng)時，需要調(diào)理脾胃，就是增強(qiáng)我們的脾胃功能，有三個穴位非常重要——隱白穴、太白穴、公孫穴。
我們都知道隱白這個穴位，知道它止血效果非常好。其實(shí)隱白是一個很神奇的穴位，它具有健脾回陽、止血統(tǒng)血的作用，同時還有改善失眠的功能，對痛風(fēng)也有極好的控制作用。所以說痛風(fēng)患者一定要去找隱白穴。
太白這個穴位呢，是我們脾經(jīng)的原穴，它也是調(diào)理痛風(fēng)的一個重要穴位。我們在調(diào)理脾胃的時候，無論是平時養(yǎng)生保健也好，還是調(diào)理亞健康患者也好，在調(diào)理脾胃的時候，一定要去找太白??！太白穴是我們調(diào)脾胃的一個關(guān)口，我們一定要記住?。?/div>
小孩子脾胃不好的時候，我們可以將艾草精油涂在太白穴，用手給孩子經(jīng)常地去按揉按揉，孩子的脾胃功能也會有所改善。如果再配合艾灸中脘穴或者沖陽穴，效果特別好。成年人調(diào)理脾胃，這個太白穴的作用也極其關(guān)鍵。
公孫穴是健脾和胃的一個要穴，對于調(diào)理胃潰瘍、胃酸過多有獨(dú)特的作用，同時它還有一個非常特殊功能，它是調(diào)理低血壓的一個重要穴位。
有一些人由于低血壓引起頭暈的現(xiàn)象，可以采用公孫穴+內(nèi)關(guān)穴調(diào)理由低血壓引起的頭暈，效果是立竿見影的。
同時以上三個穴位也是降血糖的重要穴位。
脾是我們?nèi)梭w最大的免疫系統(tǒng)，是我們的后天之本，養(yǎng)好脾胃是永恒的主題，所以說我們養(yǎng)好脾胃也是防患于未來。
→刮痧艾灸
如果我們發(fā)現(xiàn)身邊的人尿酸稍微超出正常范圍的時候，不用緊張，一定要堅持定期給他刮拭膀胱經(jīng)以及四肢，同時結(jié)合有針對性的穴位進(jìn)行艾灸。
那么像輕度高尿酸的人，我們采取什么樣的調(diào)理方案呢？
一個就是上面的幾條經(jīng)絡(luò)刮痧，然后艾灸腎腧穴、中脘穴、關(guān)元穴、脾胃腧、豐隆穴，還有就是堅持使用溫腳儀。在使用溫腳儀的時候，我們把腳側(cè)過來艾灸隱白、太白、公孫三個穴位，這樣效果會加倍，同時加速我們的新陳代謝，提高血液循環(huán)，活血化瘀，只要長期堅持，輕度高尿酸一般是完全可以恢復(fù)的。
痛風(fēng)雖然可怕，但是只要我們在飲食和生活等等方面加以控制，飲食有度，特別是注意控制好高嘌呤食物的攝入，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正常的作息時間，調(diào)整好情緒，完全可以降低痛風(fēng)發(fā)作的幾率。
今天由于時間的關(guān)系，我就跟大家分享這么多，謝謝大家的聆聽。
??感謝朱老師的無私分享~
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