金槍魚三明治卷的做法,金槍魚三明治卷怎么做好吃,金槍魚三明治卷的家常做法
- 步驟
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1. 將甜玉米粒放入開水中焯一下；
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2. 將焯好的甜玉米瀝干攤涼備用， 倒入金槍魚中；
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3. 加入適量的調(diào)料攪拌均勻；
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4. 將全麥面包片的四邊切去；
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5. 用搟面杖將它搟平；
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6. 在其中的一邊涂抹上色拉醬；
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7. 將垂直的一邊從下往上卷， 連接到色拉醬的一邊按緊一下；
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8.同樣的方法將其他的三明治卷粘好；
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9. 將三明治卷立起來，中間放入準(zhǔn)備的凈生菜；
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10. 在中間加入適量的金槍魚餡料；
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11.用刀沿著酸奶的邊緣將酸奶劃開；
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12. 將酸奶倒扣出來， 放入盤中， 用刀將上面抹平；
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13. 用模具將不平的四周邊緣切去；
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14. 將草莓切成片后， 放在酸奶上做點(diǎn)綴；
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15.簡(jiǎn)單美味的早餐就準(zhǔn)備好啦， 再配上牛奶。
- 小貼士
- 1. 我選用的新鮮的甜玉米， 所以要焯水； 如果你是用罐頭玉米， 那就可以直接使用；
2. 我選用的是礦泉水浸泡的金槍魚罐頭， 所以加入玉米后又加入適量調(diào)料調(diào)味， 這可以看各人喜好；
3. 全麥的面包片更健康， 用搟面杖搟平更利于卷起來；
4. 我是用色拉醬作粘連劑， 你也可以用蜂蜜；
5. 酸奶要選凝固型的老酸奶，旁邊的酸奶和草莓不僅能調(diào)節(jié)口味， 而且增加營(yíng)養(yǎng)。(收起)
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