為了咱們的寶寶少去醫(yī)院吃藥打針受苦，小邦這幾天一直在整理小兒推拿方面的內(nèi)容，為了大家能直觀的看到推拿的手法，小邦找照片都找的快吐血啦！啥也不說了，你們覺得有用就收吧，先放一半內(nèi)容（為了寫這兩篇小邦死磕了很久，翻了好多大牛的微博）
或許有些媽媽會問：按一按、推一推能有這么神奇嗎？沒錯，我們的身體就是這么奇妙，這些看不見的經(jīng)絡(luò)能有效刺激到人體的免疫系統(tǒng)，使其發(fā)揮作用。尤其在孩子身上推拿，效果更是妙不可言。
小兒五臟六腑沒有污染，很干凈，而且經(jīng)絡(luò)表淺，非常敏感，所以不需要很大力量的推拿，但作用于臟腑經(jīng)絡(luò)后，效果非常明顯，反應(yīng)敏捷。寶寶的經(jīng)絡(luò)與成人不一樣，小兒百脈匯于兩掌，在所有的特定穴位中，有近70%的特定穴位，分布在兩掌。脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)這五條最重要的經(jīng)絡(luò)也集中在手掌上。這是老天賜予他的天然大寶庫，把這個寶庫激活，孩子的身體就能發(fā)揮作用，抵擋住疾病。因此，當(dāng)孩子身體不適，出現(xiàn)疾病時，推一推、按一按就是能夠神奇的發(fā)揮作用。
治療積食性咳嗽，多幫寶寶掐四縫
案例：
邦邦是2007年3月份出生的男寶寶，長得高大又結(jié)實，飯量特別好，因為愛吃肉常常積食。
春節(jié)幼兒園放假后，邦邦媽媽把他放在保姆家。一天，接邦邦回家的路上發(fā)現(xiàn)邦邦有點咳嗽。用我教的方法進(jìn)行舌診，發(fā)現(xiàn)邦邦的嘴唇很紅和舌苔很厚，因此推斷是積食。到了晚上，邦邦睡熟一段時間后，突然出現(xiàn)一陣劇烈的咳嗽，有明顯痰音，最后邦邦還咳醒了。到了早上，邦邦咳嗽得更加嚴(yán)重了。這讓邦邦媽媽非常緊張，因為第二天就有出發(fā)去旅游了，媽媽很擔(dān)心因此耽誤出游，但又不十分肯定，于是決定用按摩加食療幫邦邦調(diào)理：
捏脊 20遍，
順時針摩腹，
掐四縫各20下，
吸痧：在扁桃體側(cè)方，大椎，脊柱上1/3，肩胛骨沿縫等地方吮，痧很重。但吮完，邦邦就嘔吐了好幾次，吐出大量白痰。在這些吮痧過的地方，邦邦媽媽又用上了艾灸。
飲食上只給邦邦喝了一點白粥榨菜。
按摩后，邦邦下午就不怎么咳了，晚上繼續(xù)青菜白粥。到第二天，邦邦的積食就治好了。全家人開開心心的出門度假。
積食性咳嗽的典型癥狀是夜咳痰多，孩子睡熟后，半夜突然開始咳起來，媽媽就要警惕是不是積食了，同時觀察看看寶寶的舌頭脾胃的反射區(qū)，是不是舌苔百厚或者黃厚，有時伴隨有口臭，往往說明寶寶積食了。處理積食性咳嗽的手法有：
掐四縫穴10-20遍，用大拇指指甲逐個掐揉分別位于食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)的四橫紋，選擇四縫的位置上找出顏色深的血管來掐，力度不需要太大。
清胃經(jīng)300次。
清肺經(jīng)300次
運內(nèi)八卦300次。
按揉掌小橫紋2-3分鐘。
捏脊10~20遍。
順時針摩腹300次，以肚臍為圓心，用手掌或者食中指指端順時針方向在寶寶的肚子上緩緩轉(zhuǎn)圈。
按揉天突和膻中。
嚴(yán)格忌口，如果可以，少吃一兩頓也影響不大。千萬不要硬塞，夜奶一定要停掉。
很多寶寶發(fā)生積食都是在暴飲暴食之后，尤其家庭有聚會或節(jié)假日朋友聚餐后，因為親戚朋友在一塊，家長往往不好意思嚴(yán)格的限制孩子，對孩子予取予求，任由孩子敞開肚皮吃。這樣往往一回家，孩子就開始積食。這里我要特別提醒各位爸爸媽媽，外出就餐，更要幫孩子把好飲食關(guān)。不要因為礙于面子而讓孩子暴飲暴食。無論任何情況下，對于孩子的喂養(yǎng)都要堅持“三分寒，七分飽”。
當(dāng)孩子積食情況出現(xiàn)后，我也特別推薦一個非常好用的穴位：掐四縫。四縫即四橫紋，分別位于食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)的橫紋處，每只手有四個穴位。用大拇指的指甲尖逐個掐揉四縫，能退熱除煩，散瘀結(jié)，治療疳積，腹脹，厭食，咳喘等癥狀。四縫穴不是一個痛感明顯的穴位，給寶寶掐四縫穴時力度要稍微重一點，不過，力度也不要過大，否則寶寶就不配合了。對于那些重度消化不良的孩子，有些醫(yī)院還有用三棱針扎四縫血管顏色重的地方。效果也特別好。不過這個方法我不建議媽媽在家使用，一來非常痛，寶寶往往很抗拒，二來穴位也容易找不準(zhǔn)。通常情況下，掐四縫就足夠了。
有些孩子積食后胃口特別差，我曾經(jīng)見過一個寶寶，積食后他可以一個星期不吃任何固體食物，每天僅喝少量的奶。當(dāng)孩子出現(xiàn)積食狀況時，媽媽要放下焦慮，不要擔(dān)心幾天不吃東西會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。孩子的病來得快，去的也快。孩子的腸胃可能并不像大人想的那么嬌弱，他們有自行的恢復(fù)能力，如果孩子不想吃，家長不要逼迫，但要讓孩子多喝水。用生的白芝麻加冰糖沖水也是治療積食性咳嗽的好方法，媽媽可以配合使用。
寶寶感冒了，擦擦脊背工字型
案例：
感冒是最常見的一種寶寶疾病，往往是孩子免疫力低下時，感受外邪所致。正氣強時往往不會。一樣的病毒，有些人感冒，有些就不會。小寶寶也是一樣，正氣下降就會受外界影響。內(nèi)心脆弱的人特別容易受傷。雖然說感冒對孩子來說不全是壞事情，可以調(diào)動激發(fā)自己的免疫細(xì)胞，完善免疫功能。但當(dāng)孩子真正感冒時，家長還是會揪心。
雨欣從出生到現(xiàn)在，大大小小的感冒患過無數(shù)，毫不夸張的說，兩歲以內(nèi)大多數(shù)感冒基本都是我上午處理，下午就痊愈，從出現(xiàn)感冒癥狀到身體痊愈不超過兩天。印象中，雨欣一歲半時患過一次很嚴(yán)重的感冒，反反復(fù)復(fù)折騰了六天，這也是感冒咳嗽經(jīng)歷當(dāng)中，感冒手法我用的非常全面的一次！那時剛好是夏天，天氣特別熱，房間里空調(diào)開得比較冷，一冷一熱間，寶寶就感冒了。
這次的感冒屬于明顯的風(fēng)熱感冒，典型的癥狀是流黃濁涕、汗多、舌尖紅、大便不通、咳嗽的不厲害，但能明顯感覺到嗓子里有痰，黃鼻涕更是多得嚇人。寶寶也比較煩躁，很多事情如果不順從她，就會大哭大鬧。當(dāng)時我還以為孩子的叛逆期來了，還挺擔(dān)心的。還好痊愈后，性情也變回來了。因為心煩，雨欣根本不配合，我只能等她睡著后，再給她做全套的按摩。這里我也特別提醒那些寶寶在1到2歲左右這個年齡段的媽媽們，如果寶寶不太懂得配合，可以等寶寶入睡后再按摩。
我第一天的方案，基本就是：
1、外感四大手法：開天門，推坎宮，揉太陽，揉耳后高骨。這四大手法對治療感冒效果特別好，無論是風(fēng)熱感冒，還是風(fēng)寒感冒都可以用，在感冒高發(fā)季節(jié)，經(jīng)常幫寶寶按摩這四個穴位，更是能起到預(yù)防感冒的作用。
2、因為黃涕多，我特別增加了擦迎香穴100次，迎香穴能疏風(fēng)解表，通竅止痛。因為有點疼，寶寶不是很配合，有時需要我強制性才能按摩到！
3、我還按合谷和曲池，各按揉2分鐘。這兩個穴位對于黃濃鼻涕很有效，如果寶寶有過敏性鼻炎也可以配合按這兩個穴位。
4、清肝經(jīng)、清心經(jīng)、清肺經(jīng)各300次，補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、揉腎頂各300次。清心、肺、肝經(jīng)主要是清上焦熱，補脾經(jīng)主要是脾為肺之母，可以以此幫助補益肺氣，補腎經(jīng)，主要是調(diào)動腎水，以滋陰清熱；揉腎頂則能固表止汗。
5、寶寶煩躁屬于內(nèi)火大，手心也比較熱，我特別給她按揉內(nèi)勞宮和小天心，這兩個穴位都有清熱安神的效果。
6、雨欣在風(fēng)熱感冒的同時出現(xiàn)幾天未大便，我退六腑300次，推三關(guān)100次，以平衡陰陽。這個手法對于上焦有熱，下焦不通很好用。
7、最后捏脊，并按揉肺腧、風(fēng)門。
第一天處理完，寶寶的鼻涕明顯少了很多，汗也少了點?？吹綄殞毣謴?fù)得挺好，下午我就讓阿姨帶出去玩。那幾天，我早晚都讓阿姨帶雨欣出去透風(fēng)，現(xiàn)在回想起來，這可能是最大的失誤了。寶寶因為汗多，本身肌膚腠理不固，每天休息時間又不夠，很容易再次感染外邪。雨欣出去一趟回來，鼻涕又增多了，咳嗽也更厲害了。
媽媽千萬別像我這樣大意。在寶寶生病期間，盡量讓他多在家休息。即使出門，也盡量推車，不要讓寶寶太勞累。
于是在接下來的按摩中，除了前面的手法，我又加了治療咳嗽的手法，按揉天突穴，揉膻中穴，揉中脘各2分鐘，分推肩胛骨300次，按揉掌小橫紋2分鐘，運內(nèi)八卦300次，按揉豐隆穴1分鐘。
因為發(fā)現(xiàn)每次小寶按摩好，基本很多癥狀都消失了，一旦出去玩，回來以后就又嚴(yán)重了，所以后面兩天基本出去的話也不太讓她跑，最多散散步，坐推車。
直到第六天，上午睡了1個多小時，下午又睡了好久，醒過來就對著我呵呵直笑，這時，這次感冒才全好了。
一般來說，感冒大多是吹風(fēng)或受涼引起的，現(xiàn)在家家戶戶都有空調(diào)，冬天北方還有暖氣，一進(jìn)一出，吹風(fēng)受涼，就特別容易感冒。這樣的感冒大多病情輕，易恢復(fù)。
還有一種是流行感冒或病毒感冒，這樣的感冒大多有病毒接觸史，或傳染源頭，則恢復(fù)起來相對慢一點。這種感冒控制不好時，容易引起交叉感染，導(dǎo)致氣管炎、支氣管炎、肺炎、中耳炎、腦膜炎等。
無論哪種感冒，都可以用我案例中的手法，只是恢復(fù)時間上有差別，一般的感冒不出兩、三天就可以解決。流感或病毒性感冒恢復(fù)時間一般要一個感冒周期，也就是7-10天。
上面的方法雖然非常有效果，可是還有些小月齡寶寶，6、7個月以后一旦會爬，有了自己的想法后，往往很難配合。此時，媽媽要想辦法，用游戲的方式或等寶寶熟睡后再進(jìn)行。不要強迫，這個階段很多寶寶連洗臉都是一件很困難的事情，更不要說在臉色的穴位按摩了，面對這樣的困難，媽媽一定要多一點耐心。
對于沒有任何按摩基礎(chǔ)的媽媽，在此，我特別向大家推薦外感的四大手法：
開天門100～150次，用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動至前發(fā)跡線。
推坎宮100～150次，用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推
揉太陽100～150次，用中指指端輕輕按揉太陽穴。
揉耳后高骨100～150次，用兩個大拇指或中指端按揉兩側(cè)耳后高骨。
這四套手法簡單好用，找穴方便，無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒都適用。如果風(fēng)寒感冒，打噴嚏，流清水鼻涕，舌質(zhì)顏色淡白，還可以加上按揉外勞宮1-2分鐘，推三關(guān)300次，以發(fā)汗解表。
我還特別推薦臨床上對于預(yù)防和治療感冒的效果非常的好的一種辦法：
工字擦背。用按摩油做介質(zhì)，用掌根在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為度；再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是熱透為度。如果天冷，可以隔著棉毛衫擦拭，不需要暴露，也不需要介質(zhì)。很多媽媽都問我要擦多久，擦幾遍，其實就是要把寶寶的小背背，擦得熱呼呼的，就到位了，我一般用于治療的情況下會一個位置來回擦100次！每天擦背2-3次，這個手法雖然比較辛苦，但的確好用的很！而且有很多媽媽都跟我回饋此手法的效果非常好。
擦脊背工字型為什么會有這么神奇的功效呢？那么我也給大家分析一下這其中的奧秘吧。脊背正中間是督脈，督是“都督”、“總督”的意思，督脈就是總督全身陽氣的一條經(jīng)脈。脊背兩旁，是足太陽膀胱經(jīng)偱經(jīng)的部位，膀胱經(jīng)是人體偱經(jīng)部位最廣的一條經(jīng)脈，陽氣最多，它就像一個大的交通樞紐，主導(dǎo)著全身的氣血運行。每個部位都正常工作時，整個樞紐的運輸都是通暢的，每個部門都能協(xié)同發(fā)展，運作良好。只要有一個部門出了問題，補給跟不上，所有的物質(zhì)滯留在這里，就會需要其他部門投入一部分精力過來幫忙解決，如果出問題的部門一直不解決問題，這個部門的問題越來越嚴(yán)重，一段時間后，其他部門就會接二連三跟著出問題。
當(dāng)我們來回快速搓擦?xí)r，會快速產(chǎn)生熱量，而這股熱能也會大大的激發(fā)孩子身體的陽氣，而此時人體可以借助這股陽一方面有保護之意，一方面也有抵御外邪之力，可以迅速的驅(qū)趕病邪。如果寶寶感冒、咳嗽、肺炎等癥狀，用這個手法的效果都特別好。即使是日常保健，經(jīng)常幫寶寶做做這兩個手法，也能提高寶寶的免疫力。
寶寶發(fā)燒了，降溫手法有效退燒
孩子生病時，最初的癥狀大多是從發(fā)燒開始，例如病毒感冒、幼兒急疹、麻疹、積食、秋季腹瀉等，有時候就連長牙也會發(fā)燒。
孩子一發(fā)燒，媽媽就如臨大敵，想著要趕緊降溫。其實發(fā)燒是體內(nèi)正邪在交戰(zhàn)的表現(xiàn)，如果正氣充足，而邪氣很弱時，敵人才剛剛進(jìn)入視線范圍，就立即被消滅了，反之，如果正氣不足而邪氣充足時，還沒等到開戰(zhàn)，就被敵人強大的隊伍嚇到了，身體就會直接出現(xiàn)各種生病的狀況。只有當(dāng)正氣充足，而邪氣也很足的時候，正邪才會持續(xù)對抗，而發(fā)燒就是對抗的最直接的表現(xiàn)。這就好比兩軍對壘，只有旗鼓相當(dāng)，才打得起來。
因此，在寶寶發(fā)燒時，馬上給寶寶降溫對寶寶的身體發(fā)育是不利的，不利于寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和抵抗力的建立。我一般建議媽媽們多忍耐一下?？梢砸?8.5度為分界線，溫度在38.5度以下，寶寶精神狀況很好，媽媽只需用一些簡單的物理降溫，如用溫水擦拭身體（額頭、腋下、腹股溝等），或者洗個溫水澡。溫度超過38.5度，媽媽可以用按摩，激發(fā)起孩子自身的免疫系統(tǒng)來調(diào)整溫度。
雨欣第一次發(fā)燒是在打完第二針百白破，寶寶免疫力有點下降。在接種疫苗后的那個白天一直玩的很好，沒有什么異常，下午6點左右我突然發(fā)現(xiàn)她發(fā)燒了，拿出體溫計一量，38.5度。我知道接種百白破容易引發(fā)高燒，但那畢竟是雨欣第一次發(fā)燒，我還是有點小緊張的。但我決定先用物理降溫的方法給她控制溫度。
然后我一直留心觀察雨欣的反應(yīng)和體溫的變化，好在雨欣精神一直很好，晚上7點鐘雨欣爸爸回來了，我給雨欣貼上冰寶貼，可是小家伙極不配合，每次貼上去，她都會用小手撕下來。這是我第一次買冰寶貼，也是唯一一次?？吹嚼速M的冰寶貼，我很郁悶，不知道為什么雨欣不喜歡，無奈之下，我把冰寶貼貼在了自己的頭上。到了晚上8點多，雨欣體溫不僅沒降低，反而又升高了，到了39.3度。擔(dān)心雨欣夜里難受睡不好，決定給她做退燒的按摩。
我先給雨欣洗了一個溫水澡，洗好后。我拿寶寶常用的潤膚油做按摩介質(zhì)，開始給她做退燒的按摩：
開天門200次，開天門也稱推攢竹，天門是從眉心正中間至發(fā)際線處，也就是額頭的正中線，用大拇指自下而上交替直線推動。
推坎宮100次，坎宮是眉頭至眉梢延伸至太陽穴的一條直線，用大拇指分別放在眉頭上，然后沿著眉毛向眉梢分推。
揉太陽穴1分鐘，太陽穴是眉梢與外目間，向后約1寸的凹陷處。揉太陽可以發(fā)汗退熱，如果高燒，揉的時候力道要重一點。
蘸水捏脊20遍。捏脊具有雙向調(diào)整作用，既能驅(qū)寒，也能清熱涼血。我選擇反復(fù)蘸水捏脊20遍。最后一遍，不等后背的水蒸發(fā)干，我用嘴從下往上，直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。這個手法稱為脊背吹水，是北京一位非常德高望重的中醫(yī)老師的心得真?zhèn)?，我在實踐操作中做了一些手法的改良，但對退燒非常見效。
讓人非常驚喜的是，做完全套按摩以后，雨欣的體溫在15分鐘內(nèi)，直線下降，很快就恢復(fù)了正常，晚上睡了一個好覺。
第二天雨欣的溫度又有點升高，在38.4度到38.7之間，精神一直很好，笑呵呵的。我只是當(dāng)寶寶燒得比較厲害的時候重復(fù)上面的手法給她按摩，手法基本一樣。這樣反復(fù)了3天左右，才徹底退燒，退燒后雨欣身上出了一身疹子，這時我才知道寶寶這次發(fā)燒是幼兒急疹引起的。幼兒急疹的典型癥狀就是燒退后出疹。
很多媽媽們在博客上看到我這篇文章，看到雨欣幾次迅速退燒的經(jīng)歷，都羨慕不已，實際使用時，常常發(fā)現(xiàn)一遍按摩做下來，寶寶的溫度半點變化沒有，這個時候就開始自責(zé)，認(rèn)為自己沒有學(xué)到位，或是懷疑小兒推拿手法有問題，或者動搖決心，認(rèn)為是推拿無效。其實不是每一次發(fā)燒都能立時退下來的，有時需要時間，慢慢降下來。
對于那些信心和耐心不夠的媽媽，我特別推薦一個更簡單的方法，就是：清天河水加打馬過天河，這個方法我教過很多媽媽，大家用過后都覺得這個方法退燒效果非常好，尤其適用發(fā)燒是手腳滾燙。
天河水就像人體的清涼之源。用食指和中指兩個手指，由腕到肘，直推300-500次，名為清天河水。而打馬過天河的方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然后從腕到肘方向在皮膚上敲打，其聲音就像是小馬過河，馬蹄拍打水面而發(fā)出的響聲，有一個技巧大家要掌握，就是一邊敲打，一邊朝同一方向吹氣，因為是蘸有清水，所以有清涼的感覺，可以迅速帶走體內(nèi)的高溫。一般打馬過天河比清天河水清熱力度強，用于39度以上的實熱癥。從腕橫紋推到肘橫紋
如果寶寶燒到39.5以上建議媽媽們再加上退六腑300-500次，可以退五臟六腑實熱，尤其針對高燒不退，寶寶精神不好，效果非常明顯。
悠然見南山是我的一個學(xué)生，自從開始給寶寶按摩以后，孩子的變化非常明顯，無論從睡眠、飲食、多汗、便秘等的情況都得到顯著的改善，一次寶寶發(fā)燒后，她就用清天河水的方法給寶寶退燒，很快，她在小區(qū)出了名，甚至被鄰居媽媽請去，給正在發(fā)燒的寶寶退燒，效果神速，據(jù)說是她們寶寶生病發(fā)燒以來，退燒最快，最沒有痛苦的一次。
有媽媽問我說在網(wǎng)上看到有人說不要孩子一發(fā)燒就清天河水，會瀉陽氣。這里需要特別說明的是，清天河水沒有任何副作用，媽媽盡管放心使用。但并不是孩子一有溫度就要馬上適用，而是要給孩子時間讓免疫力被激發(fā)。除非你非常驚慌，有很多可怕的念頭出現(xiàn)時，可以使用，比藥物要安全。
有些媽媽一看到寶寶溫度上升，就開始胡思亂想，很多可怕的、消極的念頭會不斷地來提醒：是不是該吃藥了，是不是該去醫(yī)院了，是不是該……否則會不會耽誤啊，如果耽誤了，寶寶腦子會不會燒壞，會不會出事啊……這里再次特別：發(fā)燒并不是一件可怕的事，它是寶寶生病的普通現(xiàn)象，是人體對抗疾病的正常生理反應(yīng)。寶寶發(fā)燒反而會激發(fā)孩子的抵抗力和免疫力。另外，高燒只是腦膜炎的癥狀之一，除此之外，腦膜炎往往還伴有脖子僵硬、昏迷等癥狀。有些媽媽擔(dān)心孩子腦子被“燒壞”，蛋白質(zhì)只有在41℃（這里主要是指腋溫。）才會發(fā)生變化，換句話說，也就是只有溫度超過41度才可能把腦子“燒壞”。41℃以下，媽媽都不用太過擔(dān)心。所以在孩子發(fā)燒時，觀察孩子的精神狀況特別重要。
寶寶發(fā)燒時，首先要觀察寶寶的精神狀況，只要精神好，沒有什么異常，即使體溫升高也問題不大。如果寶寶精神不佳，感覺不適，嗜睡，則可以用物理降溫或用按摩降溫。一般38.5度以下，物理降溫即可，38.5度以上，用按摩的方法降溫。如果寶寶發(fā)熱時并伴有其他嚴(yán)重癥狀如呼吸困難、煩躁不安、哭鬧不止臉色發(fā)白和嘴唇青紫等癥狀，或者媽媽感到焦慮不安，沒有把握時應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
高燒往往3-5天就會停止，如果持續(xù)發(fā)熱5天以上，還是有必要去醫(yī)院詳細(xì)檢查。說實話，高燒并不可怕，真正可怕的是低燒，很多白血病的前期癥狀就是連續(xù)性低燒，溫度不超過38度！低燒癥狀不凸顯，沒有高燒那種迅猛的信號，很多媽媽都不會注意，如果寶寶低燒超過7天，請務(wù)必帶孩子做一個詳細(xì)的檢查。
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