許多寶寶在4～6個(gè)月大時(shí)，喝奶量開始減少，胃口不佳，更有一些好奇寶寶，只要周遭有聲響、有人走動(dòng)，就停止吸奶，顯然其他事情對(duì)他說來，比吃奶有趣多了。寶寶不愛喝奶，不禁讓媽媽擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠。其實(shí)這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。

那么為什么會(huì)厭奶呢？通常是有這3個(gè)原因：

1.味覺開始發(fā)育，對(duì)口味一成不變的奶水缺乏興趣，希望嘗試新口味。

2.此階段的寶寶認(rèn)知發(fā)育迅速，對(duì)外界事物越來越感興趣，因?qū)χ車沫h(huán)境好奇導(dǎo)致不專心吃奶、貪玩。

3.正值出牙期，可以伴有庝痛或發(fā)熱，食欲常常降低。

一般而言，寶寶在厭奶期能正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時(shí)減少，通常一個(gè)月左右就會(huì)自然恢復(fù)食欲。不過有些寶寶厭奶期持續(xù)太久，就不能單純地等待他自然恢復(fù)。媽媽要多想想辦法讓寶寶喝奶。

所以，不管厭奶是什么原因，糾正厭奶都得靠孩子自己恢復(fù)饑餓感。

餓了才會(huì)主動(dòng)要吃。不餓的孩子為什么要吃？尤其是因?yàn)榍榫w原因，因?yàn)樯钪刃虮淮蚱贫鴧捘痰暮⒆?，還有經(jīng)歷過頻繁喂奶，硬喂奶，已經(jīng)對(duì)吃奶產(chǎn)生嚴(yán)重抵觸的孩子，更要把讓孩子感到饑餓當(dāng)作第一重要的事情來做。當(dāng)饑餓感戰(zhàn)勝了情緒，戰(zhàn)勝了抵觸，孩子才會(huì)主動(dòng)選擇去吃奶。

這就是糾正厭奶的一個(gè)中心：一切圍繞著讓孩子感到饑餓來操作。

所以，家長(zhǎng)要好好反思一下孩子厭奶以來你的各種對(duì)策，到底是幫孩子結(jié)束厭奶的，還是起到了反作用。

下面講講最常見的幾個(gè)起反作用的對(duì)策：

誤區(qū)1.頻繁喂奶

你沒胃口的時(shí)候，別人一會(huì)兒一來勸你吃，你什么心情？煩不煩？

經(jīng)?？吹接械娜苏f，喂一天才喂進(jìn)去100多毫升。

你喂一天，孩子這一天都用來抵制喂奶了。為了吃進(jìn)去這100多毫升奶，付出了讓孩子更加討厭吃奶的代價(jià)。

還經(jīng)常看到有人說，孩子餓得直啃手，啃衣服，就是不肯吃奶，硬喂也能吃點(diǎn)，可吃幾十毫升奶能哭好幾場(chǎng)。

孩子哭你還要硬喂，孩子要不要恨死了吃奶這件事兒，恨死了硬喂他吃奶的人？尤其是如果媽媽親自硬喂，孩子本來就厭奶了，還想讓孩子再厭媽么？連媽帶奶都厭了，孩子啥時(shí)候能再愿意回到媽媽懷里吃奶呀？不管你是用奶瓶喂奶粉，還是親自喂母乳，在媽媽懷里吃奶應(yīng)該是世界上最幸福的事兒，你別非要把它和強(qiáng)迫、恐懼、厭惡聯(lián)系起來吧。

誤區(qū)2.喂迷糊奶

很多孩子清醒的時(shí)候堅(jiān)決不吃，困了迷糊了就吃了。所以很多家長(zhǎng)就趁著這個(gè)時(shí)候喂奶，一喂喂了一兩個(gè)月，孩子還是只肯吃迷糊奶，大人愁得不行不行的。

你想想看，為什么不清醒的時(shí)候就肯吃了？是不是說明孩子厭奶是情緒原因造成的？半睡半醒了，孩子的大腦不怎么思考了，情緒不怎么反應(yīng)了，于是就吃奶了。是不是說明孩子其實(shí)還是知道餓的，但是清醒的時(shí)候，有某種情緒或某種想法，這情緒或想法讓孩子寧肯暫時(shí)餓著也不要吃奶？所以，如果當(dāng)媽的不去解決孩子的困惑，緩解孩子的情緒和思想負(fù)擔(dān)，眼睛只盯著奶量，是不是本末倒置了？同時(shí)孩子什么感覺？是不是覺得自己的感受遠(yuǎn)不如那點(diǎn)奶重要？是不是覺得媽媽根本沒把自己當(dāng)個(gè)有精神需求的人看待？打個(gè)比方，如果你的老公，只是給你買衣服買東西卻不肯跟你好好嘮嘮嗑兒，聽聽你的心里話，你什么感受？

而且，如果你喂迷糊奶喂上一兩個(gè)星期，孩子的生活習(xí)慣就被你修改了。孩子就會(huì)認(rèn)為，吃奶就是應(yīng)該在困了的時(shí)候，其他時(shí)間壓根兒就不是吃奶的時(shí)間。于是，清醒的時(shí)候不吃奶，就被大人當(dāng)作一個(gè)生活秩序給孩子固定下來了。

誤區(qū)3.不吃奶就喂輔食

6個(gè)月以下的孩子還沒到添加輔食的時(shí)候，喂輔食只能讓孩子不覺得餓，但是孩子還消化吸收不了輔食中的營(yíng)養(yǎng)。這么喂，會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良的。而且沒有了饑餓感，孩子憑什么想吃奶呢？

有人說，尤其是老人，以前的人給很小的孩子就吃飯了，不也都很好么？借用vccandy一句，以前的女性還都用月經(jīng)帶呢，現(xiàn)在怎么都用wsj了？再借用海參崴兩句：以前的女性還纏小腳呢，現(xiàn)在怎么都不纏了？以前的都還在家里接生呢，現(xiàn)在怎么都去醫(yī)院生呢？

誤區(qū)4.母乳擠出來瓶喂

很多母乳媽媽發(fā)現(xiàn)，孩子不肯直接吃母乳，但擠出來瓶喂孩子就能吃進(jìn)去一些，于是親喂改瓶喂了。且不說瓶喂母乳損失了多少母乳喂養(yǎng)本應(yīng)具有的好處，單就厭奶這個(gè)問題來說，瓶喂很多時(shí)候也只有迷糊奶才能喂進(jìn)去，并不解決厭奶的問題。瓶喂了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)孩子還是在厭奶啊。那你每天辛苦的擠奶意義在哪里呢？何況瓶喂還有很多瓶喂的問題。

母乳喂養(yǎng)不只是喂孩子食物，要考慮的遠(yuǎn)不僅是營(yíng)養(yǎng)因素。 母乳的好處，除了營(yíng)養(yǎng)，其他全都是和親喂這個(gè)形式聯(lián)系在一起的，包括給孩子安全感和自信，預(yù)防吮指癖、戀物癖和口欲期固結(jié)，幫助學(xué)步兒更快的從沮喪中恢復(fù)投入探索等等。而且，瓶喂母乳從第一天起就消耗媽媽本可用來陪伴、觀察、幫助孩子的時(shí)間。尤其是在孩子能爬能走之后，有大量的活動(dòng)和探索需要成年人去幫助。如果媽媽還要上班，和孩子在一起的時(shí)間有限，耗在吸奶器上的每一分鐘，都是要付出高昂的機(jī)會(huì)成本的。

那么糾正厭奶該怎么做呢？記住下面的兩個(gè)基本點(diǎn)：

1. 拉長(zhǎng)喂奶間隔。

至少每三四個(gè)小時(shí)才嘗試一次喂奶，如果孩子不吃，那就連第二下都不要嘗試，立即把奶瓶拿走，或者把你可愛的乳房蓋上，一個(gè)小時(shí)之后再嘗試。

2. 不要喂迷糊奶。

有的媽媽說，怎么才算迷糊奶？

如果孩子想睡覺了，主動(dòng)來尋找母乳或奶瓶，那就應(yīng)該喂奶，因?yàn)檫@是孩子正常而自然的舉動(dòng)。

如果孩子想睡的時(shí)候，沒有找奶，拍拍哄哄就睡了，那就不要喂奶，無論此時(shí)喂奶孩子是否愿意吃。有的媽媽說，這時(shí)候喂就能吃，我為啥不喂呢？你想想，孩子能吃進(jìn)去就說明是餓了的，那么等他睡醒了，更清楚自己餓了的時(shí)候再喂，那不是一個(gè)鼓勵(lì)他因?yàn)轲I而主動(dòng)進(jìn)食的好機(jī)會(huì)嗎？何況你此時(shí)喂奶，孩子慢慢的會(huì)形成只有睡覺時(shí)才吃奶的壞習(xí)慣，就像上面解釋過的那樣。

至于為了讓孩子吃奶，特意把孩子拍哄搖晃迷糊了來喂的做法，就更是不應(yīng)該了。這簡(jiǎn)直就是主動(dòng)培養(yǎng)孩子不睡不吃奶。

總的來說，讓孩子感到饑餓，拉長(zhǎng)喂奶間隔，不喂迷糊奶。把握住這一個(gè)中心兩個(gè)基本點(diǎn)，糾正厭奶就走在了正確的路上。

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補(bǔ)充：現(xiàn)在來補(bǔ)充些基于觀察的經(jīng)驗(yàn)。

很多所謂的厭奶寶寶，其實(shí)只是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)（無論是體力運(yùn)動(dòng)還是腦力運(yùn)動(dòng)），卡路里消耗太少，不需要多吃而已。而運(yùn)動(dòng)少，又往往是因?yàn)闆]什么有意思的事情可做，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶自己也沒了玩心。

寶寶缺乏運(yùn)動(dòng)的常見表現(xiàn)：

1. 兩三個(gè)月的孩子了，還經(jīng)常躺抱很少豎抱（你想過寶寶24小時(shí)看天花板有多無聊么？）

2. 所謂運(yùn)動(dòng)就是每天做被動(dòng)操（被動(dòng)運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里只有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的1/5；被動(dòng)操這東西誰(shuí)發(fā)明的？我個(gè)人認(rèn)為，這東西純粹是運(yùn)動(dòng)大人的。）

3. 兩三個(gè)月的孩子了，手里能抓著玩的東西只有幾個(gè)搖鈴（這時(shí)候孩子的小手需要大量的抓握，觸碰，有目的的揮舞等等，需要接觸大量的安全物品，尤其是生活用品。即便不考慮運(yùn)動(dòng)消耗卡路里才能多吃，也得考慮下孩子大腦和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育發(fā)展吧。每天就那么幾個(gè)搖鈴，難道孩子能像老爺爺一樣，每天手里就幾個(gè)核桃轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)的還挺滿足，自己覺得就鍛煉了？）

4. 兩三個(gè)月的孩子很少趴著，四五個(gè)月的孩子很少坐著，五六個(gè)月的孩子坐著歪倒了大人就立刻去給扶起來（這些都會(huì)讓孩子的軀干缺少適合當(dāng)前月齡的活動(dòng)）

5. 出門遛彎，孩子總是在手推車?yán)锾芍?，或者總是在大人手里聽著大人聊天（抱孩子起來看看好么？抱孩子去近距離的看看花草樹木，圍墻欄桿，小動(dòng)物，安全的前提下摸一摸，好不好呀？所謂長(zhǎng)見識(shí)啊~~~長(zhǎng)見識(shí)了，腦子就轉(zhuǎn)了，就腦力運(yùn)動(dòng)了，就促進(jìn)發(fā)育了，就消耗卡路里了。躺著或者聽著嘮嗑發(fā)呆的話，你要給孩子什么樣的教育呢？）

6. 所謂和孩子玩，都是逗孩子玩，而不是陪孩子玩兒（給孩子點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，不要總是去娛樂孩子，讓孩子有機(jī)會(huì)去注意，去被吸引，去關(guān)注和探索他自然感興趣的東西。這是最好的學(xué)習(xí)，也最能讓孩子運(yùn)動(dòng)身體和大腦。如果孩子喜歡你陪著，你在孩子身邊縮小點(diǎn)自己的存在感吧?？偸嵌汉⒆油妫蕵泛⒆?，孩子的感覺就好像成年人每天都在看電視）

7.........其實(shí)不勝枚舉

所以，當(dāng)你覺得孩子吃的少，總是要吃但每次吃幾口就不耐煩，容易唧唧歪歪的時(shí)候，考慮下是否這孩子太無聊了。

一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)之后，再來一個(gè)血淋淋的事實(shí)：孩子厭奶，都怪大人！

另外附上小兒內(nèi)科專家提到的6個(gè)對(duì)付厭奶的小妙招：

1.不用強(qiáng)迫手段

逼寶寶吃只會(huì)以寶寶哭鬧收?qǐng)?，并讓寶寶?duì)吃產(chǎn)生恐懼。其實(shí)只要寶寶身高、體重增長(zhǎng)正常，不需要強(qiáng)迫他喝奶。

2.改變喂食方式

媽媽可采取較為隨性的方式，以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃?？梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)寶寶精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。

3.營(yíng)造用餐環(huán)境

大多數(shù)寶寶在安靜、舒服的場(chǎng)所比較容易專心吃奶。因此，寶寶進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜，媽媽要適時(shí)給予寶寶關(guān)愛與鼓勵(lì)，這樣寶寶就會(huì)有最好的進(jìn)食心情。

4.選對(duì)奶瓶奶嘴

媽媽可挑選適合寶寶的奶瓶，比如寶寶常常發(fā)生腹脹氣，媽媽可以考慮使用優(yōu)質(zhì)防脹氣奶瓶；同時(shí)奶嘴出奶速度也有很大講究，挑選奶瓶時(shí)不妨檢查一下奶嘴洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快對(duì)寶寶都不好。

5.不要常換奶粉

如果寶寶真的不愛喝奶，媽媽可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，也不要一下子全部換，最好和原來的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況。若排便正常，表示寶寶適應(yīng)良好，才可以更換全新的奶粉。如果試了一兩次仍沒有起色就可以放棄。

6.輕松對(duì)待厭奶

當(dāng)媽媽焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，寶寶能感受到壓力，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，媽媽就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對(duì)待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。