每日寫一篇文章的第3年332天
每一篇文章為大家考研賦能
現(xiàn)在距離考試也就只有13天了。
時間越來越近，很多小伙伴可能都會感覺到壓力有些大。
時不時的懷疑自己沒有學好，感覺自己有錯漏。
然后越發(fā)的緊張，焦慮。
其實這很正常。
我之前專門提到過。
在最后沖刺階段，緊張是一個非常健康的情緒。
適度的緊張，能夠幫助我們更加專注的去學習。
相反，如果你沒有一點負面情緒，那么反而說明可能存在問題。
所以感覺壓力大，感覺有些緊張，有些焦慮，沒必要反復的強調(diào)這一些。
我們將精力聚焦到如何復習上。
最后這一段時間，背背肖4的大題，背背英語作文模板，都能夠有效幫助我們提分。
如果我們反而不斷的強調(diào)自己有些焦慮，壓力有些大，只會降低自己的學習效率。
我們不要用情緒來降低負面情緒。
我們要用行動降低負面情緒。
反正就最后這段時間，用心背各種知識點，背各種答題模板就可以了。
發(fā)現(xiàn)自己緊張焦慮。
大家可以嘗試反復的深呼吸，持續(xù)個兩三分鐘，然后開始背各種知識點。
我相信在你被知識點的過程當中，各種負面情緒肯定會不斷的下降。
加油，相信你自己這一段時間的付出。
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